銀耳的營養(yǎng)價值和適宜人群 銀耳的作用和功效介紹
銀耳味甘、性平,，歸肺,、胃、腎經(jīng),；有強精,、補腎、潤腸,、益胃,、補氣、和血,、強心,、滋陰,、潤肺、生津,、壯身,、補腦、提神,、美容,、嫩膚、延年益壽之功效,；用于治肺熱咳嗽,、肺燥干咳、婦女月經(jīng)不調(diào),、胃炎,、大便秘結(jié)等病癥；對陰虛火旺不受參茸等溫熱滋補的病人是一種良好的補品,。銀耳藥性作用緩慢,，需久食才有效。銀耳適合于兒童和食欲下降,，頭發(fā)枯干的人群食用,。下面來看詳細知識！
