五寨燴菜是山西省忻州市五寨縣的特色美食,也是當(dāng)?shù)刂魇持?。五寨人逢年過節(jié),、婚喪嫁娶,、家中會客等重要場合,都要做燴菜招待賓朋,。五寨燴菜以白菜,、粉條、豬肉,、豆角,、土豆,、南瓜,、排骨、冬瓜等自由搭配,,經(jīng)過炒,、燉而成,再搭配米飯,,是當(dāng)?shù)厝撕芡瞥绲某苑?。五寨燴菜以其獨(dú)特的烹飪工藝和口感贏得了廣大食客的喜愛,成為了五寨的一道特色美食,。
五寨人常說:無燴菜不成宴席,,無燴菜不顯豐盛,做燴菜,、吃燴菜已經(jīng)成了五寨人延續(xù)了幾百年的民俗,。五寨燴菜的食材都是由本地的綠色食材組成的。
1,、首先是它的選肉,,五寨黑肉燴菜所選用的豬肉,是當(dāng)?shù)剞r(nóng)家純糧飼養(yǎng)的豬,,肉質(zhì)鮮嫩,,做出的瘦肉燴菜,不柴不膩,,嚼一嚼柔軟透爛,,嘗一嘗滿口噴香;
2,、燴菜所用的菜,,是五寨特產(chǎn)的茴子白,五寨產(chǎn)的茴子白個頭大,、包頭緊,,而且味甜質(zhì)脆,營養(yǎng)價值高,;
3,、燴菜中的土豆,,是五寨本地產(chǎn)的紅、黃土豆,,五寨產(chǎn)的土豆因富含淀粉,、產(chǎn)量高,儲存時間長,,享譽(yù)晉西北,;
4、在五寨燴菜中,,必須用五寨特產(chǎn)的豆腐和粉條,,五寨豆腐由本地產(chǎn)的黑豆,去皮磨漿過濾后,,用自身漿水點(diǎn)凝而成,,五寨粉條由當(dāng)?shù)厥a(chǎn)之土豆淀粉加工而成,以柔韌滑長,、晶瑩透亮為其特點(diǎn),,入菜后滑而不脆,口感爽利,,筋道有味,。
只有以上五種五寨特產(chǎn)的原料,做成的燴菜,,才可以稱作地道的五寨燴菜,。五寨黑肉燴菜制作看似簡單,實(shí)則簡中有繁,、繁中有序,、序中有藝。傳統(tǒng)意義上的燴菜少不了湯湯水水,,基本上都是用鍋盛放,,而五寨燴菜顯得菜滿油香,色澤鮮亮,,讓人不禁食欲大增,。
原料:
豬后腿肉250g,土豆1個,,北豆腐250g,,茴子白150g,粉條150g,,花椒粉一茶匙,,大料粉一茶匙,姜一小塊,,大蒜三瓣,,醬油,、 鹽 、醋適量,。
做法:
1,、土豆下鍋炸熟,盛出,。
2,、鍋中留底油,下入肉片炒至變色,,加入切好的姜,、蒜片。
3,、翻炒出姜蒜的香味后,,依次加入花椒、大料,、鹽、醬油,、醋,,翻炒均勻。
4,、下入切好的茴子白,,炒勻,加熱水,。水與菜齊平,。不要擔(dān)心湯會多,粉條很吸水的,。如果不加粉條的話,,水要低于菜一指。大火燒開,。
5,、豆腐平鋪在菜上。蓋上鍋蓋燜八九分鐘,,因?yàn)檐钭影妆容^耐熟,。然后加入鮮粉條,燜五分鐘,,收汁,。加入土豆,攪勻,。
6,、香噴噴的燴菜出鍋啦,!
1、肉用五花肉也可以,,不過五花肉比起后腿肉來還是較肥,,如果喜歡瘦肉可以用后腿肉。
2,、因?yàn)槭鞘萑舛?,所以另加了豬油,如若是五花肉,,則可省去,,或者少加點(diǎn)。
3,、粉條用的自己家做的土豆粉條,。這道菜如果用紅薯粉味道就打了折扣。如果用干粉條,,得先泡軟,。
4、土豆可以不炸,,那樣的話,,就得早下鍋,蓋蓋多燜會,,生土豆的味道可不怎么樣,!或者菜都炒好后放入高壓鍋,這樣會快熟,。
5,、茴子白也叫包菜,可炒可涼拌,,燴菜的話不要用太嫩的,。也可以用豆角代替。
五寨燴菜的歷史可以追溯到宋代,,當(dāng)時由于趙宋南渡,,金兵屢屢侵犯,兵部侍郎朱敦儒因主張抗金,,被秦檜陷害,,被貶回中原老家。朱敦儒在五寨過六十壽辰時,,正值金兵攻打中原,,戰(zhàn)亂頻繁,當(dāng)?shù)匕傩胀春耷貦u賣國求榮,,驅(qū)除韃虜,、回歸大宋的呼聲日益高漲,。此時的朱敦儒無心置辦壽筵,吩咐家廚做了一道名叫“炸檜菜”的便菜,。這道菜集燒,、煎、煸,、汆,、燴于一體,反映了當(dāng)時中原百姓驅(qū)除韃虜,、收復(fù)中原的強(qiáng)烈意愿,。從此,五寨燴菜逐漸發(fā)展起來,,成為當(dāng)?shù)氐奶厣朗场?/p>