做魚(yú)羊鮮必須用新鮮的魚(yú)肉,,通常是用新鮮的鯽魚(yú),也可以用新鮮的草魚(yú),、鱖魚(yú),、胖頭魚(yú),、黃骨魚(yú)、鯉魚(yú)或魚(yú)頭等替代,。羊肉當(dāng)然也必須是新鮮的,。
食材:
主料:鮮鰓魚(yú)一條(750克,也可使用鱖魚(yú),、鯽魚(yú),、鯉魚(yú)等替代),帶皮熟羊肉600克,,青菜心10棵,。
調(diào)料:醬油60克,,白糖40克,,味精2克,,精鹽2克,,蔥結(jié)10克,,姜片10克,,胡椒粉適量,。
做法:
1,、將鰓魚(yú)治凈,,取下頭尾。魚(yú)肉切成長(zhǎng)方塊,,帶皮熟羊肉也切成長(zhǎng)方塊,。
2、鍋內(nèi)放油上火,,入蔥,、姜煽香,放入鰓魚(yú)略煎,,放入羊肉,,加醬油、紹酒,、精鹽,、黃酒、水少許,,燒沸后用小火燒熟,,加糖略燜,改用大火稠濃湯汁,,放胡椒粉,。將鰓魚(yú)塊墊底,羊肉皮朝上排在魚(yú)身上,,裝上頭,、尾,,澆上鹵汁。
3,、在燒羊肉同時(shí),,將青菜心加精鹽、味精煸透,,圍在羊肉兩側(cè)即成,。
對(duì)于魚(yú)羊鮮的起源,有一種說(shuō)法是:清代,,徽州府有個(gè)農(nóng)民帶著四只羊乘船過(guò)練江,,船小,一羊不慎落水,,引來(lái)魚(yú)群,,群魚(yú)搶食羊肉,吃得腦滿(mǎn)腸肥暈頭轉(zhuǎn)向,,一位漁民蕩舟經(jīng)過(guò),,撤了一網(wǎng),收獲眾多,?;丶液螅瑵O夫宰魚(yú),,驚奇發(fā)現(xiàn)魚(yú)肚裝滿(mǎn)碎羊肉,,便將魚(yú)宰凈,碎羊肉重新填入魚(yú)肚中,,一道燒煮。結(jié)果燒出來(lái)的魚(yú),,骨酥肉爛,,不腥不膻,魚(yú)湯鮮美,,羊肉奇香,,風(fēng)味極其獨(dú)特……久而久之,便成了徽菜中的名品,。
另一說(shuō):孔子周游列國(guó)初期,,四處碰壁,,舉步維艱,連飯都吃不上,,其弟子只能四處乞討,,一天,,偶得一些魚(yú)肉和羊肉,由于大家都饑腸轆轆,,遂將魚(yú),、羊肉混在一起煮,發(fā)現(xiàn)其味竟鮮美無(wú)比,,自此流傳開(kāi)來(lái),。據(jù)說(shuō),“鮮”字便是這般得來(lái),。
北方人以羊?yàn)轷r,,南方人以鱉為鮮,鱉,、羊同蒸,,聚南北兩鮮于一盤(pán),故稱(chēng)“魚(yú)腹藏羊”,。春秋時(shí)代,,春秋五霸之一的齊桓公,其御廚易牙,,善調(diào)五味,,首創(chuàng)食療養(yǎng)生膳,,據(jù)說(shuō)“魚(yú)腹藏羊”便出自易牙之手,,易牙將鱉與羊合蒸,味道鮮美無(wú)比,,腥,、膻味全消,故后人將魚(yú)和羊組了個(gè)“鮮”字,。這道宮廷名菜在南宋又稱(chēng)“鱉蒸羊”,,與“魚(yú)咬羊”有口味上的類(lèi)似。