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地理位置

地處神州腹地的東鶩山，西偎巍巍雪峰山脈,，北眺浩瀚八百里洞庭,，南鄰一代偉人毛澤東故里—韶山，東望湖南省會長沙,，交通區(qū)位極好,。石長鐵路、洛湛鐵路,、滬昆高鐵,、上瑞高速交錯其旁，正在修建的益婁高速,、長韶婁高速即將穿境而過,，交通十分便利，通車后,，至長沙的車程時間將不到40分鐘,，山麓下有湖南唯一的綠色名鎮(zhèn)灰湯鎮(zhèn)。

主要景點

東鶩山處于長沙,、湘潭,、婁底、益陽四大城市群的中心位置,，同時又是湖南旅游精品路線長沙—花明樓—韶山—灰湯溫泉重要的一站,，隨著投資近50億中部溫泉城的即將建成,，東鶩山風(fēng)景區(qū)已成為長株潭的“后花園”和重要的觀光休閑度假勝地。

東鶩山名勝古跡甚多,，主要有神石（鑼鼓石）,、王冢（禹王冢）、龍井（龍眼井）等,。

神石

山西鑼鼓坑,，坑長約500米，坑中有一重數(shù)噸的巨石,，人站在石上,，可向兩邊搖動，一邊作鑼聲,，一邊作鼓響,，故名鑼鼓石。

王冢

在鷹嘴石下不遠,，無墓堆,，只大石碑一方,，上刻“禹王碑”三字,。傳說不能在冢上動土，否則會發(fā)出雷聲,。據(jù)考,，大禹葬會稽山，不知為何此處也有禹王冢,。

長壽泉

又名龍眼井,，位于灰湯溫泉以南兩公里處東鶩山麓，有并列兩眼清泉,，泉水名曰東鶩山泉,。炎天酷暑，臨井掬一捧清泉,，涼的透骨鉆心,，確實令人驚異！世間凡冷泉皆夏涼冬溫,，而此泉獨特,，此地是并排兩眼清泉，好似龍的雙眼,，名龍眼井,。井旁有大石，今石上鐫有“勝境天然”四個隸書大字,，旁有鄉(xiāng)賢黃石村聯(lián)刻于大字右側(cè),，至今清晰可辯,。民國時敬安有題為《尋湯泉冷水井感賦》的詩。詩云：欲試湯泉水,，因聞冷井香,。禪心無去往，世態(tài)自炎涼,。轉(zhuǎn)覺詩情談,，彌知道味長。溪邊值漁父,，聊與話滄浪,。

仙洞

在云霧繚繞的半山腰有一石洞只通山頂，名為神仙洞,，相傳為當(dāng)年眾八仙去南海途中曾在此談經(jīng)論道,。宋朝著名詩人劉浚有詩一首：東鶩山石洞：“滿山云雨蛟龍走，萬壑風(fēng)煙虎豹通,。巖竇石泉流出冷,，草庵禪影坐來空”。

中國長壽村

湖南衛(wèi)視,、人民網(wǎng),、紅網(wǎng)、長沙晚報,、三湘都市報等媒體曾多次東鶩山的長壽村,，稱一個1000多人的村子，70歲以上的老人就有200多人,，80歲以上老人70多人,，90歲以上老人有10多人，這個名副其實的“長壽村”——寧鄉(xiāng)縣灰湯鎮(zhèn)新聯(lián)村,，此村莊位于風(fēng)景秀麗的東鶩山上,，面臨清澈的烏江，地表水充足,，空氣好,、水質(zhì)好。周圍環(huán)境非常優(yōu)美,，經(jīng)常云霧繚繞,。許多來過這里的人稱之為“森林公園”。

長壽秘訣

對于新聯(lián)村長壽老人多的原因,，當(dāng)?shù)卮迕竦恼f法是,，這里“山好水好心情好”。

村民們都住在風(fēng)景秀麗的東鶩山上,，面臨清澈的烏江,，地表水充足,，空氣好、水質(zhì)好,。周圍環(huán)境非常優(yōu)美,，經(jīng)常云霧繚繞。許多來過這里的人稱之為“森林公園”,。

村民們飲用的水都是自己用水管在東鶩山上石頭縫里接來的山泉水,，東鶩山泉源自花崗巖的裂縫水，水質(zhì)清澈透明,，甘洌爽口,，常年水溫為18攝氏度，含有29種對人體有益的微量元素,，PH值在7.2—7.8之間,，呈弱堿性，對心跳過慢,、高血壓,、風(fēng)濕病、糖尿病等有特殊療效,，故又別稱為“長壽泉”,。東鶩山泉，冬暖夏涼,，用之沏茶特別清香,，做出的豆腐鮮嫩可口,，常年飲用,，延年益壽。

此外,，這些長壽老人都住在山上,，因環(huán)境的原因，生活比較清苦,，以吃素食和野生植物為主,；加之交通不便，經(jīng)常攀山越嶺,，徒步行走和辛勤勞作,，強健了他們的體魄；且村民性格開朗,，都有早睡早起的習(xí)慣,，在飲食上也很有規(guī)律，沒有不良嗜好,，不吸煙,，不喝酒,。

人文薈萃

地處神秘北緯30度及北回歸線之間的湖南，自古人杰地靈,，而東鶩山及周邊一帶地區(qū),，更可謂是鐘靈毓秀，人文鼎盛之區(qū),，名人層出不窮,。如三國時蜀丞相蔣琬等。明清以來,，所出名人甚多,，如劉典官至陜西巡撫，黃少春任長江水師提督,，戴紅頂子者多達50多人,，如葬在獅形山的劉端曾任明代西安知府。明戶部尚書周堪賡葬桃源沖,，沖西有周堪賡故宅,。明翰林院檢討陶汝鼎歸葬小官坊。官至清陜西巡撫的劉典,，謚號果敏,。家在石谷潭的黃少春，任清長江水師五省提督軍門,、太子少保,。清代廖儼曾任岳麓書院山長，歸葬故里廖家沖,。清翰林院侍讀學(xué)士王坦修歸葬故里楊家沖,。還有葉開鑫、喻吉山,、劉樸堂,、葉競秋等文武各級官員。據(jù)說當(dāng)?shù)剡€有“一里三臺”的故事流傳,，這是說當(dāng)?shù)卦腥谎矒崤_級均為一里內(nèi)同鄉(xiāng),，只可惜不能確知是何時何人。

當(dāng)?shù)匚娘L(fēng)極盛,，受曾國藩,、左宗棠的影響甚大，因為清代灰湯許多文武官員均出其門下,。例如劉典起初為幕僚,，他是一位勤學(xué)苦讀通經(jīng)世之學(xué)的文人。像這樣苦學(xué)成才的文人武將還有很多。

近代更是走出了象毛澤東,、劉少奇,，彭德懷等一代偉人，即使在當(dāng)代,，也產(chǎn)生了象賀國強,、成思危、宋文漢,、楊泰波等中央,、省部級領(lǐng)導(dǎo)人以及湖南的商屆奇才步步高連鎖董事長王填等杰出人物。

東鶩山傳說

舊《志》云：地多野鶩,，今無其事,。或云形似鶩,。東向,，故名。有龍峰,、箬笠?guī)X,、石船、石洞,、鷹嘴石諸勝,。

相傳在很久很久以前，當(dāng)?shù)赜幸粋€黑龍?zhí)?，里面有一條黑色惡龍時常禍害灰湯當(dāng)?shù)卮迕?，致使兩岸光山禿嶺，老百姓的日子過得很艱難,，冬天也只能喝冷水,，食不果腹。有一天,，一位天界仙女騰云駕霧經(jīng)過灰湯上空,，發(fā)現(xiàn)下面凄慘的景象后止住腳步，化身凡人來到當(dāng)?shù)?，了解實際情況后善良的她不由自主的流下了兩行清淚。她決心留下幫助當(dāng)?shù)卮迕裣麥鐞糊垺?/p>

找到黑龍后,，經(jīng)過一番苦戰(zhàn),，惡龍終于被打敗，龍身瞬間化身為一條大河,，這就是現(xiàn)在的烏江,，而龍涎就變成了滾燙熱水從地下冒出。就是今天舉世聞名的灰湯溫泉。從此,，這烏江河畔的溫泉,，給當(dāng)?shù)匕傩盏娜粘Ｉ顜砹藷o限好處。而這位善良美麗的仙女,，為了防止惡龍復(fù)活,，再度為禍百姓，化身仙鳥在烏江邊以鎮(zhèn)守妖龍,，天長日久,，就化作了今天的東鶩山。當(dāng)?shù)乩习傩諡榱思o念這位善良的仙女,，便稱之為東鶩山,。這個美麗的傳說，至今還在當(dāng)?shù)孛耖g廣為流傳,。

旅游信息

從長沙出發(fā)—寧鄉(xiāng)（金洲大道）—寧橫路收費站（候旨亭）左拐32公路到灰湯溫泉國際度假區(qū)—東鶩山風(fēng)景區(qū),，全程約72公里。

從益陽出發(fā)—益寧快速干線或319國道—寧鄉(xiāng)—寧橫路收費站（候旨亭）左拐32公路到灰湯溫泉國際度假區(qū)—東鶩山風(fēng)景區(qū),，全程約75公里,。

從湘潭出發(fā)—韶山—白田—灰湯溫泉國際度假區(qū)—東鶩山風(fēng)景區(qū)，全程約65公里,。

從婁底出發(fā)—壺天—流沙河—老糧倉—灰湯溫泉國際度假區(qū)—東鶩山風(fēng)景區(qū)或從壺天—翻江—馬坪—灰湯溫泉國際度假區(qū)—東鶩山風(fēng)景區(qū),，全程約70公里

從湘鄉(xiāng)出發(fā)—白田—長江水庫—灰湯溫泉國際度假區(qū)—東鶩山風(fēng)景區(qū)，全程約40公里,。