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旅游信息

景點(diǎn)

止拉浦寺

止拉浦寺座落在岡底斯山背面的大拐彎處，白龍河,、東龍河和卓瑪拉河在此匯流而下,。止拉浦意思為白牛角洞。它的對(duì)面是分別象征著觀(guān)音,、金剛持和菩薩的三座山峰。

江扎寺

江扎寺是直貢噶舉派的多杰增巴所建,，是直貢噶舉的根據(jù)地,。往西則到了賽龍寺，相傳這是多杰增巴的弟子布窮的修持地,。繞過(guò)因揭陀山就到了直貢噶舉十三塔,。塔中分別供著17位直貢法嗣的法體，自此再向前則回到起點(diǎn),。內(nèi)圈還要經(jīng)過(guò)兩座湖,，小噶巴拉湖水呈白色，而噶瓦拉水則呈黑色,。轉(zhuǎn)山的人都愿意在噶巴拉湖邊取些圣上圣水帶回家為供物,。

托吉錯(cuò)

托吉錯(cuò)，意為慈悲湖,，傳說(shuō)在此湖中沐浴,，能洗凈身上的污垢和孽障，有助于精神的升華,，只是由于湖水冰涼,，人們無(wú)法實(shí)現(xiàn)這一愿望。翻過(guò)山口下到岡底斯山東面谷地,，路經(jīng)第三座寺廟一一松楚浦（變幻寺）,。相傳此寺也是后人因紀(jì)念米拉日巴與那惹本窮斗法而建造的。

象隱居洞

據(jù)說(shuō)蓮花生曾在此洞修行,，并埋藏了佛經(jīng),。從這里向北走去，順著狹長(zhǎng)的河谷,，到了長(zhǎng)壽三組峰,，它們分別是度母山、阿彌陀佛山和維古那山,。

路線(xiàn)

有五條路可以到達(dá)岡底斯山,，除去尼泊爾和印度的兩條朝圣線(xiàn)路，另有三條是：

阿里北線(xiàn)拉孜－措勤－改則－革吉－獅泉河－塔欽,，距拉薩2021千米,，距拉孜1670千米。

阿里南線(xiàn)薩嘎－仲巴－巴噶－塔,，距拉薩1338千米,，距拉孜847千米,。南線(xiàn)是去岡底斯山最直接的一條路。沿雅魯藏布江上游峽谷而上,，沿途可欣賞岡底斯山和喜馬拉雅山的雪峰,，還能見(jiàn)到藏羚羊。這條路是汽車(chē)自然壓出來(lái)的,，并無(wú)人修整,，逢雨季時(shí)，車(chē)很容易在過(guò)河的時(shí)候熄火,，當(dāng)下主要的河流小溪上都架起了水泥公路橋,。

新藏線(xiàn)喀什－葉城－麻扎－界山大坂－多瑪－日土－獅泉河－門(mén)士－塔欽，距喀什1671千米,。

食素

岡底斯賓館,，是當(dāng)?shù)刈钪穆玫辏瑢姿官e館東門(mén)外就是神山下著名的拉薩飯店,。

地貌

岡底斯山脈是青藏高原南北重要地理界線(xiàn),，西藏印度洋外流水系與藏北內(nèi)流水系的主要分水嶺。位于西藏自治區(qū)西南部,、喜馬拉雅山脈之北,，并與后者大致平行。其走向受噶爾藏布—雅魯藏布江斷裂的控制,。

岡底斯山脈西起喀拉昆倉(cāng)山脈東南部的薩色爾山脊（北緯34°15,，東經(jīng)′78°20′），東延伸至納木錯(cuò)西南（約北緯29°20′,，東經(jīng)89°10′）,，與念青唐古拉山脈銜接。海拔一般5500～6000米,。西段呈東南走向,，主要支脈阿隆干累山以同一走向并列于主脈北側(cè)，山體寬約60～70公里,。位于該段的主峰──岡仁波齊峰（梵文又稱(chēng)開(kāi)拉斯峰）,，乃佛教著名圣山，在佛經(jīng)中稱(chēng)為“底息”,，為信徒朝拜巡禮之地,。[4] ?該峰底部為燕山期花崗巖，其上為厚達(dá)2000米的始新世礫巖和砂巖層,；峰體呈錐狀,。在東經(jīng)84°左右，山脈轉(zhuǎn)為東西走向，山體漸寬,，至東段寬達(dá)100公里,。山脈中段因北西、北東兩組構(gòu)造斷裂活動(dòng)形成許多縱向塊斷山地和陷落湖盆或谷地,，山形零亂,、脈絡(luò)不清。

東段海拔7095米的羅波峰（冷布崗日,，崗日藏語(yǔ)為雪山,，又如普若崗日、崗日嘎布山）為岡底斯山脈最高峰,。

氣候特點(diǎn)

岡底斯山脈南側(cè)即通稱(chēng)的藏南地區(qū)，氣候溫涼稍干燥,，海拔4000米以下的雅魯藏布江河谷地區(qū)為灌叢草原,，較高地區(qū)為亞高山草原。這一地區(qū)草場(chǎng)遼闊,，耕地集中,，為西藏自治區(qū)人口集中，農(nóng)牧業(yè)發(fā)達(dá)的地域,。其北側(cè)為羌塘高原內(nèi)流區(qū),，氣候嚴(yán)寒干燥，以高山草原為主,。絕大部分土地只宜入牧綿羊和牦?；?yàn)闊o(wú)人居住的荒寂原野。