主要經(jīng)歷

早年經(jīng)歷

1980年9月12日,，出生于上海市第六人民醫(yī)院。姚明的父親姚志源身高2米08,，母親方鳳娣身高1米88,，兩人均是打籃球出身。

1982年,，隨父母搬進位于康平路95號的上海體育學(xué)院職工宿舍602室,。

1986年，提前一年進入高安路一小讀書,，當(dāng)時身高是1.47米,。

1989年，開始在徐匯區(qū)少體校開始進行業(yè)余籃球訓(xùn)練,。

1990年,，參加了由上海市體育局主辦的籃球夏令營活動。

1991年,，五年級畢業(yè),，身高已超過1米80,，在班中他是最高的,。

1993年,，身高達到了1米96，并進入上海大鯊魚青年隊訓(xùn)練,。

職業(yè)生涯

1998年4月,，入選王非執(zhí)教的國家隊，開始籃球生涯,。5月,，赴美國印第安納波利斯參加耐克夏令營的籃球訓(xùn)練。同年,，作為上海隊主力獲全國男籃甲A聯(lián)賽第5名,，并入選中國籃球明星隊。

1999年5月,，入選蔣興權(quán)執(zhí)教的國家男籃和中國籃球南方明星隊,，并參加了全國男籃甲A聯(lián)賽，代表上海隊,，與隊友合作,，獲第5名。同年8月,，參加在日本舉行的亞洲男子籃球錦標(biāo)賽,，與全隊配合獲得亞洲男籃錦標(biāo)賽冠軍。

2000年3月,，入選蔣興權(quán)執(zhí)教的國家男籃和全國男籃甲A聯(lián)賽全明星陣容,，并參加1999-2000年全國男籃甲A聯(lián)賽，與隊友合作獲上海東方隊獲得第二名,。9月,，參加在悉尼舉行的第二十七屆奧運會男籃比賽，與隊友合作獲第十名,。

2001年4月,，參加2000-2001年全國男籃甲A聯(lián)賽，與隊友合作獲上海東方隊獲得第二名,。

2002年,，以狀元秀身份被NBA的休斯敦火箭隊選中。

2003年10月1日,，率領(lǐng)中國男籃拿到亞錦賽冠軍,，同時獲得雅典奧運會入場券。

2004年2月23日,，對陣?yán)销楆牜@得職業(yè)生涯單場得分最高41分和最高助攻7次,。

2005年3月11日,，對陣太陽隊得到職業(yè)生涯單場最高籃板22個。

2006年11月14日,，對陣馬刺獲得職業(yè)生涯最高搶斷次數(shù)4次,。12月16日，對陣湖人獲得職業(yè)生涯最高蓋帽8個,。

2008年1月10日,，火箭在客場以101-92擊敗尼克斯，姚明21投14中,，拿下了賽季最高的36分和11個籃板,。

2009年1月18日，對陣熱火12投12中拿到26分,。3月14日,，對陣山貓投中賽季第1個3分。4月19日,，對陣開拓者姚明在24分鐘內(nèi)9投9中得到24分,。5月5日，對陣湖人,，最終帶領(lǐng)火箭取得勝利,。7月，成為上海大鯊魚俱樂部老板,。

2010年5月4日,，入選男籃集訓(xùn)名單。11月10日,，完成職業(yè)生涯最后一場比賽,。12月18日，火箭隊醫(yī)確認(rèn)姚明因再次腳踝中部應(yīng)力骨折無緣賽季,。

2011年7月20日下午2時,，在新聞發(fā)布會上正式宣布退役。

場外經(jīng)歷

2014年6月,，參加湖南衛(wèi)視《爸爸去哪兒》客串嘉賓,。10月24日，參加觀瀾湖世界明星賽開幕儀式,。

2015年2月10日,，接受北京冬奧申委頒發(fā)的聘書，成為北京申辦冬奧會形象大使,。

2016年3月9日,，出任新成立的中職聯(lián)公司董事長兼經(jīng)理。4月6日，正式入選了奈史密斯籃球名人堂,。

2017年2月23日,，在中國籃球協(xié)會第九屆全國代表大會上，當(dāng)選籃協(xié)主席,。5月11日,，北京體育大學(xué)中國籃球運動學(xué)院正式成立，中國籃協(xié)主席姚明應(yīng)邀出任該學(xué)院的名譽院長,。7月20日,，經(jīng)中國籃協(xié)提名,，被任命為CBA公司董事長,。

主要作品

參演電影：《馬蘭花》、《神奇》,。

綜藝節(jié)目：《2014年中央電視臺春節(jié)聯(lián)歡晚會》,。

出版圖書：《我的世界我的夢》。

社會活動

2008年8月6日,，在北京參加奧運圣火傳遞,；8月8日，擔(dān)當(dāng)中國奧運代表隊旗手,。

2011年12月5日,，當(dāng)選上海公共外交協(xié)會副會長，兼榮譽大使,。同月21日,，被增補為十一屆市政協(xié)委員。

2012年1月15日,，被增選為政協(xié)上海市第十一屆委員會常務(wù)委員,。1月17日，被增補為上海市體育總會第七屆委員會常委,、副主席,。

2013年2月1日，當(dāng)選第十二屆全國政協(xié)委員,。7月28日,，經(jīng)國際奧委會宣布成為南京青奧會大使。

2016年10月,，成為中國“火星大使”,，為中國火星探測工程名稱和圖形標(biāo)識全球征集活動宣傳推廣工作代言。

2016年3月2日,，全國政協(xié)委員姚明現(xiàn)身北京會議中心報到,，參加2016年全國兩會。3月24日,，姚明參加博鰲亞洲論壇2016年年會,。

2017年2月2日,，被任命為美國休斯敦市親善大使，以表彰和紀(jì)念他在籃球和慈善界,、在美中兩國文化交流與合作方面做出的杰出貢獻,。8月，當(dāng)選中國籃球協(xié)會籃球?qū)W院院長,。

2018年3月,，當(dāng)選第十三屆全國政協(xié)教科衛(wèi)體委員會。

2019年6月,，在印度班加羅爾舉行的亞籃聯(lián)代表大會上,，當(dāng)選為亞籃聯(lián)主席、亞籃聯(lián)中央局委員,。

2020年8月,，當(dāng)選為十三屆全國青聯(lián)副主席。

2021年11月,，當(dāng)選中國籃協(xié)國家隊建設(shè)委員會領(lǐng)導(dǎo),。

2022年2月，擔(dān)任2022年北京冬奧會火炬接力第十九棒火炬手,，他也由此成為“雙奧”火炬手,。

獲獎記錄

個人榮譽

1999年，獲CBA最有進步球員獎,。

2000年,，入選CBA全明星陣容。

2000年,，獲CBA三個單項獎,。

2002年，被評為感動中國十大人物之一,。

2002年,，獲CBA總冠軍上海隊主力成員。

2011年,，獲中國奧林匹克金質(zhì)獎?wù)隆?/p>

2011年,，獲上海市體育事業(yè)白玉蘭終身成就獎。

2012年,，獲最有遠(yuǎn)見的年度人物,。

2013年，被評為傳播中華文化年度人物,。

2013年,，獲上海體育事業(yè)白玉蘭終身成就獎金質(zhì)獎?wù)隆?/p>

2015年，獲勞倫斯世界體育獎體育精神獎。

2015年,，獲上海獲美中杰出貢獻獎,。

2016年，入選2016年奈·史密斯籃球名人紀(jì)念堂,。

2018年,，被黨中央、國務(wù)院授予改革先鋒獎,。

2018年,，入選100名改革開放杰出貢獻對象。

社會類

2016年,，獲世界杰出華人青年大獎,。

2020年，獲《2020中國品牌人物500強》第16位,。

2021年,，獲《2021中國品牌人物500強》第92名,。

人物評價

姚明用高超的體育技能,，在一個強手如林的國家運動項目中占有了一席之地，成就了很多人的夢想,，更成為中國人的驕傲,。他出色的表現(xiàn)和隨時聽從祖國召喚的愛國精神，使他帶給人們的思考已經(jīng)遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過了體育本身,。對祖國的情感,，對現(xiàn)在的把握和對未來的期待，都將使他成為中國體育和NBA的歷史人物,。（感動中國頒獎詞）

“站在2米26的高度,，他幾乎以一舉之力改變了NBA只在一個國度風(fēng)靡的局面，推動了NBA至關(guān)重要的全球化發(fā)展,?！保∟BA評）