早年經(jīng)歷

初識(shí)排球

1999年，因父親工作調(diào)動(dòng),，八歲的惠若琪隨家人移居南京,，同年8月，一次偶然的機(jī)會(huì)讓惠若琪接觸到了排球,。 ?小學(xué)三年級(jí),，她參加了中山東路體校業(yè)余訓(xùn)練后，又一次成了“插班生”,。初入隊(duì)時(shí),，“老”隊(duì)友已經(jīng)能雙手掂球二三百個(gè)，而她,，只能掂三兩個(gè),。體校排球教練的訓(xùn)練非常嚴(yán)厲，而惠若琪卻知難而進(jìn),。

中學(xué)練球

上了初中,，惠若琪在排球訓(xùn)練和文化學(xué)習(xí)上,，都變得更主動(dòng)，一開(kāi)始,，她以主攻為目標(biāo),，結(jié)果幾個(gè)月下來(lái)，她取代了主攻手,。緊接著,，她以隊(duì)長(zhǎng)為目標(biāo)，結(jié)果一年下來(lái),，她成了隊(duì)長(zhǎng),。

隨著惠若琪球藝的提高，她經(jīng)常被選拔參加國(guó)內(nèi)外賽事,，有時(shí)一去半個(gè)多月,。包括平時(shí)訓(xùn)練占用的時(shí)間，她用在文化課上的時(shí)間,，只有同學(xué)的50%。然而,，惠若琪“不服輸”,，她不僅要用排球證明自己是強(qiáng)者，還要用學(xué)習(xí)成績(jī)證明自己并非弱者,。要外出學(xué)習(xí),，她預(yù)先找到幾門文化課老師，帶上有關(guān)參考資料和作業(yè),，訓(xùn)練之余時(shí)間自學(xué),。正因?yàn)槿绱耍幕n成績(jī)才能由全班最后一名躍入第一名,。

入選省隊(duì)

2006年,，年僅15歲的惠若琪代表南京市參加了江蘇省第十六屆運(yùn)動(dòng)會(huì)，并收獲了室內(nèi)排球和沙灘排球兩項(xiàng)冠軍,。入選江蘇隊(duì)一隊(duì),。

2006年全國(guó)女排職業(yè)聯(lián)賽，江蘇獲得7年來(lái)最好的成績(jī)：季軍,。

2007年春天,，惠若琪入選國(guó)家女排。

運(yùn)動(dòng)生涯

入選國(guó)排

2007年,，憑借在聯(lián)賽2006-07賽季中的出色表現(xiàn),，中國(guó)女排主教練陳忠和把惠若琪征調(diào)來(lái)，讓她在國(guó)家體育總局排球訓(xùn)練館和馮坤,、趙蕊蕊,、楊昊等人一起訓(xùn)練,。

2008年，國(guó)家女排再度招入了惠若琪,。

2009年,，惠若琪入選蔡斌執(zhí)教的國(guó)家女排。

2009意大利女排精英賽

2009年6月,，意大利女排精英賽,，首戰(zhàn)中國(guó)隊(duì)負(fù)日本隊(duì)?；萑翮魇装l(fā)最終3比1擊敗波蘭,。全場(chǎng)最高的20分的進(jìn)賬，成為該場(chǎng)MVP,。

2009世界女排大獎(jiǎng)賽

2009年7月31日,，世界女排大獎(jiǎng)賽開(kāi)打。寧波北侖站中國(guó)對(duì)陣俄羅斯,，惠若琪第四局被替換上場(chǎng),，中國(guó)女排3:2逆轉(zhuǎn)俄羅斯女排。

澳門站,，中國(guó)女排2:3惜敗巴西,，惠若琪出戰(zhàn)四局拿下17分，其中扣球拿下15分是全隊(duì)最高的頭號(hào)攻擊手,，而她出手僅僅為29次,，成功率超越50%也是全隊(duì)頭名。

香港站,，中國(guó)對(duì)陣波蘭,，惠若琪帶著肩傷再度替補(bǔ)救場(chǎng)，幫助中國(guó)女排把比分扳平,，而后遺憾地2：3輸于波蘭,。但是，惠若琪全隊(duì)第二高分13分,。

2010瑞士女排精英賽

2010年瑞士女排賽,，首戰(zhàn)中國(guó)隊(duì)迎戰(zhàn)旅波蘭隊(duì)，3:0橫掃波蘭隊(duì),，惠若琪以14分,，位居全隊(duì)第一。

第二場(chǎng)比賽,，中國(guó)國(guó)隊(duì)以3-0完勝荷蘭,，迎來(lái)兩連勝，惠若琪獲得14分位居第二。

第三場(chǎng)比賽,，中國(guó)隊(duì)再次碰到了老對(duì)手古巴隊(duì),，以2：3不敵古巴隊(duì)?；萑翮魅珗?chǎng)比賽進(jìn)攻拿到20分,，攔網(wǎng)3分，發(fā)球1分,，再次成為得分王,；中國(guó)隊(duì)以2勝1負(fù)的戰(zhàn)績(jī)結(jié)束了小組賽，獲得小組第二,。

半決賽中國(guó)隊(duì)以3：1戰(zhàn)勝俄羅斯隊(duì)挺進(jìn)決賽,，惠若琪全場(chǎng)比賽得分12分。

決賽以3:1逆轉(zhuǎn)美國(guó)隊(duì),，獲得了瑞士女排精英賽的冠軍,。這場(chǎng)比賽惠若琪再次以27分成為全隊(duì)的得分王，也是全場(chǎng)得分王,，其中進(jìn)攻51次扣球打中25個(gè),，成功率49.02%；一傳方面表現(xiàn)也可圈可點(diǎn),，全場(chǎng)比賽43次一傳,，到位了36個(gè)，沒(méi)有一次失誤,，不單單一傳數(shù)量是全隊(duì)最多，而且成功率達(dá)到了驚人的83%,，為全隊(duì)的多點(diǎn)開(kāi)花的進(jìn)攻提供了很好的條件,。瑞士女排精英賽結(jié)束，惠若琪在各項(xiàng)技術(shù)統(tǒng)計(jì)中名列前茅,，在一傳排行榜上以64.05%的到位率,，獲得最佳一傳獎(jiǎng)，這也是2009年瑞士賽后,，惠若琪連續(xù)兩年蟬聯(lián)本項(xiàng)賽事的最佳一傳,。另外，最佳得分排在第二位,，最佳扣球排在第五,，最佳防守排在第九。

傷愈復(fù)出

惠若琪在中國(guó)女排的地位極其重要,，以至于教練對(duì)其使用過(guò)度,，保護(hù)不力，導(dǎo)致其突然受傷，整個(gè)2010-2011賽季的國(guó)內(nèi)女排聯(lián)賽和2010年廣州亞運(yùn)會(huì)都缺席,，惠若琪還缺席了2010年世界女子排球錦標(biāo)賽,，導(dǎo)致國(guó)家隊(duì)?wèi)?zhàn)績(jī)不佳，未能進(jìn)入前8名,，跌到歷史最低谷,。

惠若琪是手臂疲勞過(guò)度，無(wú)法舉起,，所以養(yǎng)傷養(yǎng)了將近一年,。2011年傷愈，被新任國(guó)家隊(duì)主教練俞覺(jué)敏招入隊(duì)中,，很快取得俞覺(jué)敏的高度信任,，出任主力主攻手，坐穩(wěn)了國(guó)家女排首發(fā)位置,。

惠若琪歸隊(duì)后,，幫助中國(guó)女排取得2011年6月國(guó)際女排精英賽舟山站和寧波北侖站兩個(gè)冠軍，連續(xù)六次戰(zhàn)勝荷蘭,古巴和多米尼加,，取得六連勝好成績(jī),。這六場(chǎng)比賽惠若琪是隊(duì)內(nèi)唯一的參加了全部比賽且場(chǎng)場(chǎng)首發(fā)的主力，并且多次成為得分王,。

2011俄羅斯總統(tǒng)杯

該次總統(tǒng)杯,，從五場(chǎng)比賽的表現(xiàn)來(lái)看，惠若琪在攻防兩端發(fā)揮穩(wěn)定,。其中,，中烏之戰(zhàn)，惠若琪全場(chǎng)獲得13分,，排名中國(guó)隊(duì)第三,。中荷友誼賽，中國(guó)女排3-2險(xiǎn)勝,，惠若琪全場(chǎng)砍下15分,，位居全隊(duì)第二。中俄之戰(zhàn),，中國(guó)女排打滿4局,，惠若琪轟下23分，榮膺中國(guó)隊(duì)得分王,。中巴之戰(zhàn),，五局球惠若琪在全隊(duì)攻手都發(fā)揮的情況下，依然獲得20分,?；旧厦繄?chǎng)比賽,，惠若琪得分都能上雙，已經(jīng)成為中國(guó)女排非常依賴的進(jìn)攻點(diǎn),。

此外,，惠若琪還在中國(guó)女排一傳體系中起到了重要的作用。中巴之戰(zhàn),，惠若琪一傳46次,，76%的起球率全隊(duì)最高，受制于攻防轉(zhuǎn)換,，到位率稍遜,，為37%。中俄之戰(zhàn),，惠若琪38次接一傳,，又是全隊(duì)最多，起球率高達(dá)82%,?；萑翮鳎@得了“最有價(jià)值的球員（MVP）”稱號(hào),。

2011女排世界杯

2011年11月,，復(fù)出后的惠若琪擔(dān)任主攻位置。2011年世界杯中,，中國(guó)女排獲得銅牌,，成功挺進(jìn)倫敦奧運(yùn)會(huì)，惠若琪作為場(chǎng)上的主攻手功不可沒(méi),。在賽后的各項(xiàng)技術(shù)排名中,，在得分榜上位列第6（隊(duì)內(nèi)第1），最佳扣球榜上位列第11（隊(duì)內(nèi)第2）,，最佳一傳榜上位列第4（隊(duì)內(nèi)第1）,。在中國(guó)隊(duì)的11場(chǎng)比賽里，有6場(chǎng)是全隊(duì)得分王,，其中對(duì)美國(guó)25分,，對(duì)日本23分,，對(duì)意大利18分,；其中在對(duì)日本的一場(chǎng)關(guān)鍵的戰(zhàn)役中，惠若琪被評(píng)為當(dāng)場(chǎng)最佳（MIP）,。

2012倫敦奧運(yùn)會(huì)

2012年,，倫敦奧運(yùn)會(huì)，以小組第二出線中國(guó)女排在1/4決賽不敵日本隊(duì),，最終只獲得并列第五名,。在倫敦奧運(yùn)會(huì)的單項(xiàng)技術(shù)排名中，最佳得分第9（隊(duì)內(nèi)第1），最佳一傳第6（隊(duì)內(nèi)第1）,，最佳發(fā)球第1,。在2012年中國(guó)女排的最后一項(xiàng)賽事女排亞洲杯中，榮膺最佳發(fā)球和最佳一傳,。

2013全國(guó)運(yùn)動(dòng)會(huì)

2013年7月10日,，全運(yùn)會(huì)女排成年組的比賽在沈陽(yáng)醫(yī)學(xué)院體育館進(jìn)行，經(jīng)過(guò)了11天的廝殺,，江蘇女排在循環(huán)賽位列第三,，半決賽和季軍爭(zhēng)奪戰(zhàn)不敵天津和上海，連續(xù)第三次全運(yùn)會(huì)獲得第四名,。

第一輪,，江蘇女排在1:2落后于北京隊(duì)的情況下，把比賽拖入決勝局,，決勝局中,，惠若琪一掃前四局比賽的低迷，在四號(hào)位進(jìn)攻屢屢得手,，幫助江蘇隊(duì)成功逆轉(zhuǎn)北京隊(duì)獲得開(kāi)門紅,；全場(chǎng)比賽惠若琪砍下20分；32次一傳,，到位率53.13%,。

第二輪，江蘇女排又是在1:2落后于四川隊(duì)的情況下,，把比賽拖入決勝局,，最終艱難的在決勝局以16:14獲勝?；萑翮骺诚?7分高冠全場(chǎng),，14次一傳，到位率50.00%,。

第三輪,，江蘇女排遇到的是老對(duì)手上海隊(duì)，最終江蘇女排以3:1獲勝,；全場(chǎng)比賽惠若琪砍下23分,；31次一傳，到位率74.19%,。

第四輪,，江蘇女排面對(duì)解放軍隊(duì)直落三局獲得比賽的勝利，惠若琪砍下19分,；15次一傳,，到位率53.33%,。

第五輪，江蘇女排遭遇的是勝少負(fù)多的衛(wèi)冕冠軍天津女排,，雙方猶如過(guò)山車般的發(fā)揮,，最終五局比賽江蘇女排不敵天津，遭遇敗績(jī)的同時(shí)也拿到1分積分,；惠若琪拿到19分,，19次一傳，到位率52.63%,。

第六輪和第七輪,，江蘇女排在提前確保出線的情況下，保留了一定的實(shí)力,，以0:3不敵遼寧和浙江,。最終以循環(huán)賽第三的成績(jī)進(jìn)入了半決賽，半決賽的對(duì)手是天津隊(duì),。

最終,，一向高開(kāi)低走的江蘇隊(duì)在淘汰賽連續(xù)不敵天津和上海，最終只位列第四,。

惠若琪進(jìn)入淘汰賽后,，狀態(tài)的發(fā)揮有起伏，尤其是半決賽關(guān)鍵球還是出現(xiàn)了失誤,。但從賽后的各項(xiàng)技術(shù)統(tǒng)計(jì)排名來(lái)看,，惠若琪無(wú)疑仍然是國(guó)內(nèi)目前承擔(dān)攻防能力最強(qiáng)的主攻手。

2013世界女排大獎(jiǎng)賽

2013年8月2日,，中國(guó)女排開(kāi)始征戰(zhàn),，世界女排大獎(jiǎng)賽分站賽；隊(duì)長(zhǎng)惠若琪休戰(zhàn)而未參加澳門站的比賽,，參加了香港站和武漢站的比賽,，中國(guó)女排豪取分站賽九連勝。香港站的比賽結(jié)束后,，惠若琪榮膺“最佳人氣”獎(jiǎng),；到了武漢站，恢復(fù)狀態(tài)的小惠,，在對(duì)陣阿根廷和塞爾維亞隊(duì)的比賽中發(fā)揮出了高水平,，連續(xù)砍下隊(duì)內(nèi)第一高分，尤其是在對(duì)塞爾維亞的比賽中,，小惠在扣球,、發(fā)球,、一傳環(huán)節(jié)名列隊(duì)內(nèi)最高,，決勝局在前排強(qiáng)攻拿下第一分后,，到了后排連續(xù)發(fā)了10個(gè)球，連續(xù)破壞對(duì)手的一傳,，在這中間,，發(fā)球直接得了2分，還有后攻反擊2分,，又有防守和串聯(lián)的保障,，讓中國(guó)隊(duì)在決勝局占有絕對(duì)優(yōu)勢(shì)，盡顯隊(duì)長(zhǎng)的作用,。武漢站的比賽后,，小惠被評(píng)為“最有價(jià)值的球員”以及獲得“最佳發(fā)球獎(jiǎng)”。

2013年,，郎平執(zhí)教中國(guó)女排,，惠若琪擔(dān)任了新一屆中國(guó)女排的隊(duì)長(zhǎng)。在2013年的世界女排大獎(jiǎng)賽上以4勝1負(fù)的戰(zhàn)績(jī)獲得亞軍,。

總決賽于2013年8月28日-9月1日在日本札幌舉行,，中國(guó)女排以4勝1負(fù)獲得亞軍。

2014世界女排錦標(biāo)賽

2014年10月13日凌晨,，2014女排世錦賽在意大利米蘭結(jié)束,。決賽中面對(duì)攔防實(shí)力更勝一籌的美國(guó)，中國(guó)女排激戰(zhàn)四局以1-3落敗沖金未果,，四局比分為25-27,、20-25、25-16和24-26,。亞軍收官的中國(guó)隊(duì)仍創(chuàng)下了近四屆世錦賽的最佳戰(zhàn)績(jī),。

2014年，女排世錦賽,，惠若琪作為隊(duì)長(zhǎng)率領(lǐng)中國(guó)女排,，與隊(duì)友一起獲得世錦賽亞軍，創(chuàng)造了16年來(lái)的最佳戰(zhàn)績(jī),。和11年世界杯相比,，惠若琪不再是隊(duì)內(nèi)第一得分手，但是她承擔(dān)了中國(guó)隊(duì)大多數(shù)的后排一傳和防守任務(wù),，同時(shí)前排依舊要完成打調(diào)整攻和過(guò)渡球的任務(wù),。在賽后的技術(shù)排名中，惠若琪依舊是在三項(xiàng)技術(shù)排名中進(jìn)入前十,，最佳得分第9（隊(duì)內(nèi)第3）,，最佳防守第7（隊(duì)內(nèi)第1），最佳一傳第3（隊(duì)內(nèi)第1）,。

2015女排亞錦賽

2015年,，亞洲女排錦標(biāo)賽,，中國(guó)女排以七場(chǎng)比賽只失一局在決賽擊敗韓國(guó)隊(duì)的全勝姿態(tài)時(shí)隔4年重奪冠軍，這也是惠若琪的第四屆亞錦賽,，這也是中國(guó)女排歷史上的第13個(gè)亞錦賽冠軍,。繼2011年奪冠后，2015年以隊(duì)長(zhǎng)身份再度奪冠,。

2016年瑞士女排精英賽

2016年年初,，惠若琪由于心臟問(wèn)題反復(fù)而中斷一段時(shí)間的訓(xùn)練，直至4月末才得以重新返回國(guó)家隊(duì),。

2016年6月1日,，2016年瑞士女排精英賽于蒙特勒全面展開(kāi)，中國(guó)女排直落三局以3-0完勝巴西U23喜獲開(kāi)門紅,，惠若琪這16分來(lái)自于進(jìn)攻12分,、攔網(wǎng)2分和發(fā)球2分，其中進(jìn)攻成功率是28扣,、12中,、3次失誤的42.86%，得分手段主要是通過(guò)輕吊空檔,，反倒是失誤以發(fā)力扣球被攔的更多,。一傳方面，惠若琪主接17次,、到位12次,，失誤2次，較為致命的一次是在第三局19-18被巴西逆轉(zhuǎn)到19-20,，好在打手將功補(bǔ)過(guò)而完成反超,。

2016年6月5日，經(jīng)過(guò)6個(gè)比賽日的角逐,，2016年瑞士女排精英賽在蒙特勒結(jié)束,。中國(guó)女排在決賽中直落三局完勝泰國(guó)女排折桂。此役,，惠若琪得到15分榮膺得分王,。在單項(xiàng)獎(jiǎng)的評(píng)選中，惠若琪當(dāng)選本屆瑞士精英賽的最有價(jià)值球員,。此外,，惠若琪也入圍了本屆比賽的最佳陣容。

2016年里約奧運(yùn)會(huì)

2016年8月,，在里約奧運(yùn)會(huì)小組賽中,，身為隊(duì)長(zhǎng)的惠若琪，主要作為主攻的替補(bǔ)，直到小組賽最后一輪打美國(guó),，以首發(fā)身份亮相,，砍下14分。在接下去的1/4決賽,、半決賽和決賽中都作為首發(fā)主攻出場(chǎng)，在半決賽和決賽中,，惠若琪在防守,、發(fā)球、攔網(wǎng),、進(jìn)攻環(huán)節(jié)都有出色的發(fā)揮,，分別砍下12分和13分，成為球隊(duì)的第二得分點(diǎn),，成功的撐起了中國(guó)隊(duì)進(jìn)攻的另外一個(gè)角。在決賽中,，第四局中國(guó)女排24-23時(shí)拿到奧運(yùn)會(huì)女排比賽的冠軍點(diǎn),。張常寧發(fā)球，塞爾維亞隊(duì)一傳不好,，惠若琪2號(hào)位打探頭得分,，25-23，中國(guó)女排就此3-1擊敗塞爾維亞隊(duì),，獲得里約奧運(yùn)會(huì)女排比賽冠軍,。

2017年12月20日，惠若琪獲得十佳勞倫斯頒獎(jiǎng)盛典最具人氣女運(yùn)動(dòng)員獎(jiǎng)項(xiàng),。

宣布退役

2018年2月3日,，惠若琪正式宣布退役，結(jié)束12年的職業(yè)生涯,。

生涯數(shù)據(jù)

2010年瑞士女排精英賽

第一場(chǎng)：中國(guó)VS波蘭，得分14分（均來(lái)自于扣球,，全隊(duì)第一）

第二場(chǎng)：中國(guó)VS荷蘭，得分14分（扣球12分,，攔網(wǎng)2分，全隊(duì)第二）

第三場(chǎng)：中國(guó)VS古巴,，得分24分（扣球20分，攔網(wǎng)3分,，發(fā)球1分,，全隊(duì)第一）

第四場(chǎng)：中國(guó)VS俄羅斯，得分12分（扣球11分,，攔網(wǎng)1分，全隊(duì)第四）

第五場(chǎng)：中國(guó)VS美國(guó),，得分27分（扣球25分,，攔網(wǎng)2分，全隊(duì)第一）

2011俄羅斯總統(tǒng)杯

中烏之戰(zhàn),，惠若琪全場(chǎng)獲得13分,，排名中國(guó)隊(duì)第三。

中荷友誼賽,，中國(guó)女排3-2險(xiǎn)勝，惠若琪全場(chǎng)砍下15分,，位居全隊(duì)第二,。

中俄之戰(zhàn)，中國(guó)女排打滿4局,，惠若琪轟下23分,，榮膺中國(guó)隊(duì)得分王?；萑翮?8次接一傳,，又是全隊(duì)最多，起球率高達(dá)82%,。

中巴之戰(zhàn),，五局球惠若琪在全隊(duì)攻手都發(fā)揮的情況下，依然獲得20分,?；旧厦繄?chǎng)比賽，惠若琪得分都能上雙,，已經(jīng)成為中國(guó)女排非常依賴的進(jìn)攻點(diǎn),。惠若琪一傳46次,，76%的起球率全隊(duì)最高,，受制于攻防轉(zhuǎn)換，到位率稍遜,，為37%,。

2013全國(guó)運(yùn)動(dòng)會(huì)

最佳得分：第3（進(jìn)攻137分，攔網(wǎng)8分，發(fā)球10分）

最佳扣球：第5（355扣137中,，失誤 被攔43個(gè),，成功率38.59%）

最佳發(fā)球：第10（得10分，平均每局0.27個(gè)）

最佳一傳：第5（效率56.65%,，在主攻中排第二,，僅次于保障型主攻汪慧敏）

最佳防守：第13（平均每局1.59個(gè)好球，在主攻中排第三,，僅次于保障型主攻汪慧敏和殷娜）

對(duì)于惠若琪而言,，以后在訓(xùn)練和比賽中，關(guān)鍵時(shí)刻需要學(xué)會(huì)調(diào)整自己的情緒,，在進(jìn)攻的時(shí)候還得增加更多的手段和變化,，線路方面,，尤其是一對(duì)一的時(shí)候,，不要過(guò)多的打小斜線，可以增加五號(hào)位對(duì)角線以及六號(hào)位中線的變化,。

2013世界女排大獎(jiǎng)賽

比賽場(chǎng)次 扣球 攔網(wǎng) 發(fā)球 一傳(%) 總得分 備注

中國(guó)3:1塞爾維亞 25扣12中 1分 1分 52.63 14分 第二局未首發(fā)

中國(guó)3:2意大利 41扣18中 1分 0分 40.00 19分

中國(guó)3:0美國(guó) 13扣7中 0分 0分 50.00 7分 第二局末,、第三局上場(chǎng)

中國(guó)3:2日本 30扣12中 2分 1分 21.74 15分

中國(guó)0:3巴西 未上場(chǎng)

最佳得分：55分（扣球49攔網(wǎng)4發(fā)球2），排名11,；

最佳扣球：44.95%（109扣49中14失誤）,，排名6；

最佳攔網(wǎng)：0.2分/局（24攔4分7失誤13一般）,，排名第29,；

最佳發(fā)球：0.1分/局（58發(fā)2分4失誤52一般），排名第31,；

最佳防守：0.75球/局（65總15digs23失誤27receptions）,排名第18,；

最佳一傳：38.98%（59接25到位3失誤）

2015年女排亞錦賽

2015年亞洲女排錦標(biāo)賽5月20日至28日在天津舉行，本屆亞錦賽,，中國(guó)隊(duì)只有惠若琪,、朱婷、楊珺菁,、沈靜思和曾春蕾五名選手曾有過(guò)亞錦賽經(jīng)驗(yàn),，另外七人都是首次出戰(zhàn)。新陣新人新賽季首次亮相,，中國(guó)隊(duì)力爭(zhēng)重奪亞錦賽冠軍,。

2016年瑞士女排精英賽

6月1日凌晨，2016年瑞士女排精英賽于蒙特勒全面展開(kāi),，中國(guó)女排直落三局以3-0完勝巴西U23喜獲開(kāi)門紅,，隊(duì)長(zhǎng)惠若琪貢獻(xiàn)16分。惠若琪這16分來(lái)自于進(jìn)攻12分,、攔網(wǎng)2分和發(fā)球2分,，其中進(jìn)攻成功率是28扣、12中,、3次失誤的42.86%,，得分手段主要是通過(guò)輕吊空檔，反倒是失誤以發(fā)力扣球被攔的更多,。一傳方面,，惠若琪主接17次、到位12次,，失誤2次,。

2016年6月5日，惠若琪得到15分榮膺得分王,。

2016年里約奧運(yùn)會(huì)

2016年8月7日,，中國(guó)女排在里約奧運(yùn)會(huì)的比賽正式起航，在小組賽中,，中國(guó)女排以2:3不敵荷蘭,，3:0戰(zhàn)勝意大利，3:0戰(zhàn)勝波多黎各,，0:3不敵塞爾維亞,，1:3不敵美國(guó)，以小組排名第四晉級(jí)八強(qiáng),，在四分之一決賽中,，中國(guó)女排面對(duì)東道主衛(wèi)冕冠軍巴西女排，以3:2艱難戰(zhàn)勝巴西女排,，闖入四強(qiáng),。在半決賽中，中國(guó)隊(duì)以3:1戰(zhàn)勝荷蘭女排晉級(jí)決賽,。決賽中,，面對(duì)小組賽曾0:3輸過(guò)的塞爾維亞女排，中國(guó)女排越戰(zhàn)越勇,，在先失一局的情況下連扳三局,，獲得奧運(yùn)會(huì)冠軍，這也是中國(guó)女排第三次獲得奧運(yùn)冠軍,。

在本次奧運(yùn)會(huì)小組賽中,，身為隊(duì)長(zhǎng)的惠若琪，主要作為主攻的替補(bǔ),，直到小組賽最后一輪打美國(guó),，以首發(fā)身份亮相,，砍下14分。在接下去的1/4決賽,、半決賽和決賽中都作為首發(fā)主攻出場(chǎng),，在半決賽和決賽中，惠若琪在防守,、發(fā)球,、攔網(wǎng)、進(jìn)攻環(huán)節(jié)都有出色的發(fā)揮,，分別砍下12分和13分,，成為球隊(duì)的第二得分點(diǎn)，成功的撐起了中國(guó)隊(duì)進(jìn)攻的另外一個(gè)角,。女排決賽中,，第四局中國(guó)女排24-23時(shí)拿到奧運(yùn)會(huì)女排比賽的冠軍點(diǎn)。張常寧發(fā)球,，塞爾維亞隊(duì)一傳不好,，惠若琪4號(hào)位打探頭得分，25-23,，中國(guó)女排就此3-1擊敗塞爾維亞隊(duì),，獲得里約奧運(yùn)會(huì)女排比賽冠軍,。 ?

獲獎(jiǎng)記錄

個(gè)人

? 2017 ? ?互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代最具影響力體育人物 ? ? （獲獎(jiǎng)） ? ?

? 2017 ? ?全國(guó)向上向善好青年 ? ?（獲獎(jiǎng)） ? ?

? 2016 ? ?瑞士女排精英賽：最佳主攻,，MVP，最有價(jià)值球員 ? ? （獲獎(jiǎng)） ? ?

? 2014 ? ?中國(guó)國(guó)際女排精英賽郴州站：最佳扣球 ? ?（獲獎(jiǎng)） ? ?

? 2014 ? ?世界女排大獎(jiǎng)賽香港站：最受歡迎的球員 ? ?（獲獎(jiǎng)） ? ?

? 2013 ? ?世界女排大獎(jiǎng)賽香港站：最受歡迎的球員 ? ?（獲獎(jiǎng)） ? ?

? 2013 ? ?世界女排大獎(jiǎng)賽武漢站：最佳發(fā)球,、最有價(jià)值的球員（MVP） ? ?（獲獎(jiǎng)） ? ?

? 2012 ? ?世界女排大獎(jiǎng)賽澳門站：最受歡迎的球員 ? ?（獲獎(jiǎng)） ? ?

? 2012 ? ?倫敦奧運(yùn)會(huì)：最佳發(fā)球第一 ? ?（獲獎(jiǎng)） ? ?

? 2012 ? ?女排亞洲杯：最佳發(fā)球,、一傳第一 ? ?（獲獎(jiǎng)） ? ?

? 2011 ? ?葉利欽總統(tǒng)杯：最有價(jià)值的球員（MVP） ? ?（獲獎(jiǎng)） ? ?

? 2011 ? ?世界女排大獎(jiǎng)賽香港站：最受歡迎的球員 ? ?（獲獎(jiǎng)） ? ?

? 2011 ? ?世界女排大獎(jiǎng)賽總決賽：最受歡迎的球員 ? ?（獲獎(jiǎng)） ? ?

? 2010 ? ?瑞士女排精英賽：最佳一傳 ? ?（獲獎(jiǎng)） ? ?

? 2009 ? ?瑞士女排精英賽：最佳一傳 ? ?（獲獎(jiǎng)） ? ?

團(tuán)體

? 2016-08 ? ?女排奧運(yùn)會(huì)金牌 ? ?（獲獎(jiǎng)） ? ?

? 2014-10 ? ?女排世錦賽銀牌 ? ? （獲獎(jiǎng)） ? ?

? 2012-08 ? ?女排奧運(yùn)會(huì)第五 ? ?（獲獎(jiǎng)） ? ?

? 2011-11 ? ?女排世界杯銅牌 ? ?（獲獎(jiǎng)） ? ?

中國(guó)十佳勞倫斯冠軍獎(jiǎng)

? 2017 ? ?2017中國(guó)十佳勞倫斯冠軍獎(jiǎng)最具人氣女運(yùn)動(dòng)員獎(jiǎng) ? ? （獲獎(jiǎng)） ? ?

? 2016 ? ?2016中國(guó)十佳勞倫斯冠軍獎(jiǎng)最受歡迎女運(yùn)動(dòng)員獎(jiǎng) ? ?（提名） ? ?

世界女排大獎(jiǎng)賽

? 2016 ? ?澳門站冠軍 ? ?（獲獎(jiǎng)） ? ?

? 2016 ? ?香港站亞軍 ? ?（獲獎(jiǎng)） ? ?

? 2015 ? ?北侖站冠軍 ? ?（獲獎(jiǎng)） ? ?

? 2015 ? ?埼玉站冠軍 ? ?（獲獎(jiǎng)） ? ?

? 2015 ? ?香港站冠軍 ? ?（獲獎(jiǎng)） ? ?

? 2014 ? ?意大利站季軍 ? ?（獲獎(jiǎng)） ? ?

? 2014 ? ?香港站冠軍 ? ?（獲獎(jiǎng)） ? ?

? 2014 ? ?澳門站亞軍 ? ?（獲獎(jiǎng)） ? ?

? 2013 ? ?總決賽亞軍 ? ?（獲獎(jiǎng)） ? ?

? 2013 ? ?香港站冠軍 ? ?（獲獎(jiǎng)） ? ?

? 2013 ? ?武漢站冠軍 ? ?（獲獎(jiǎng)） ? ?

? 2012 ? ?總決賽第五名 ? ?（獲獎(jiǎng)） ? ?

? 2012 ? ?漯河站亞軍 ? ?（獲獎(jiǎng)） ? ?

? 2012 ? ?佛山站冠軍 ? ?（獲獎(jiǎng)） ? ?

? 2012 ? ?澳門站冠軍 ? ?（獲獎(jiǎng)） ? ?

? 2011 ? ?總決賽第八名 ? ?（獲獎(jiǎng)） ? ?

? 2011 ? ?香港站冠軍 ? ?（獲獎(jiǎng)） ? ?

? 2011 ? ?泉州站亞軍 ? ?（獲獎(jiǎng)） ? ?

? 2011 ? ?漯河站季軍 ? ?（獲獎(jiǎng)） ? ?

? 2010 ? ?杭州站冠軍 ? ?（獲獎(jiǎng)） ? ?

? 2009 ? ?寧波站冠軍 ? ?（獲獎(jiǎng)） ? ?

? 2009 ? ?澳門站亞軍 ? ?（獲獎(jiǎng)） ? ?

? 2009 ? ?香港站亞軍 ? ?（獲獎(jiǎng)） ? ?

世界俱樂(lè)部錦標(biāo)賽

? 2013 ? ?季軍（廣東恒大女排隊(duì)長(zhǎng)） ? ?（獲獎(jiǎng)） ? ?

中國(guó)國(guó)際女排精英賽

? 2014 ? ?兩站冠軍 ? ?（獲獎(jiǎng)） ? ?

? 2013 ? ?兩站冠軍 ? ?（獲獎(jiǎng)） ? ?

? 2011 ? ?兩站冠軍 ? ?（獲獎(jiǎng)） ? ?

? 2010 ? ?兩站冠軍 ? ?（獲獎(jiǎng)） ? ?

? 2009 ? ?昆山站冠軍 ? ?（獲獎(jiǎng)） ? ?

瑞士女排精英賽

? 2016 ? ?冠軍 ? ?（獲獎(jiǎng)） ? ?

? 2014 ? ?第四名 ? ?（獲獎(jiǎng)） ? ?

? 2011 ? ?季軍 ? ?（獲獎(jiǎng)） ? ?

? 2010 ? ?冠軍 ? ?（獲獎(jiǎng)） ? ?

? 2009 ? ?季軍 ? ?（獲獎(jiǎng)） ? ?

俄羅斯葉利欽總統(tǒng)杯

? 2011 ? ?冠軍 ? ?（獲獎(jiǎng)） ? ?

? 2010 ? ?亞軍 ? ?（獲獎(jiǎng)） ? ?

亞洲洲際比賽

? 2015 ? ?亞錦賽冠軍 ? ?（獲獎(jiǎng)） ? ?

? 2013 ? ?亞錦賽第四 ? ?（獲獎(jiǎng)） ? ?

? 2012 ? ?亞洲杯亞軍 ? ?（獲獎(jiǎng)） ? ?

? 2011 ? ?亞錦賽冠軍 ? ?（獲獎(jiǎng)） ? ?

? 2009 ? ?亞錦賽亞軍 ? ?（獲獎(jiǎng)） ? ?

? 2009 ? ?東亞運(yùn)動(dòng)會(huì)冠軍 ? ?（獲獎(jiǎng)） ? ?

國(guó)內(nèi)戰(zhàn)績(jī)聯(lián)賽

? 2017 ? ?2016-2017賽季全國(guó)女排聯(lián)賽：第1名（江蘇中天鋼鐵女排） ? ?（獲獎(jiǎng)） ? ?

? 2016 ? ?2015-2016賽季全國(guó)女排聯(lián)賽：第2名（江蘇中天鋼鐵女排） ? ?（獲獎(jiǎng)） ? ?

? 2015 ? ?2014-2015賽季全國(guó)女排聯(lián)賽：第3名（江蘇中天鋼鐵女排） ? ?（獲獎(jiǎng)） ? ?

? 2014 ? ?2013-2014賽季全國(guó)女排聯(lián)賽：第4名（廣東恒大女排） ? ?（獲獎(jiǎng)） ? ?

? 2013 ? ?2012-2013賽季全國(guó)女排聯(lián)賽：第8名（江蘇華東有色女排） ? ?（獲獎(jiǎng)） ? ?

? 2012 ? ?2011-2012賽季全國(guó)女排聯(lián)賽：第5名（江蘇華東有色女排） ? ?（獲獎(jiǎng)） ? ?

? 2010 ? ?2009-2010賽季全國(guó)女排聯(lián)賽：第4名（江蘇華東有色女排） ? ?（獲獎(jiǎng)） ? ?

? 2009 ? ?2008-2009賽季全國(guó)女排聯(lián)賽：第3名（江蘇華東有色女排） ? ?（獲獎(jiǎng)） ? ?

? 2008 ? ?2007-2008賽季全國(guó)女排聯(lián)賽：第6名（江蘇華東有色女排） ? ?（獲獎(jiǎng)） ? ?

? 2007 ? ?2006-2007賽季全國(guó)女排聯(lián)賽：第3名（江蘇儀征化纖女排） ? ?（獲獎(jiǎng)） ? ?

全運(yùn)會(huì)

? 2017 ? ?第十三屆 ? ?全國(guó)運(yùn)動(dòng)會(huì)冠軍（江蘇女排） ? ?（獲獎(jiǎng)） ? ?

? 2013 ? ?第十二屆 ? ?全國(guó)運(yùn)動(dòng)會(huì)第四名（江蘇女排） ? ?（獲獎(jiǎng)） ? ?

? 2009 ? ?第十一屆 ? ?全國(guó)運(yùn)動(dòng)會(huì)第四名（江蘇女排） ? ?（獲獎(jiǎng)） ? ?

得20分以上國(guó)際比賽

? 2014 ? ?瑞士女排精英賽小組賽：中國(guó)VS巴西：21分 ? ?（獲獎(jiǎng)） ? ?

? 2014 ? ?中國(guó)國(guó)際女排精英賽郴州站：中國(guó)VS比利時(shí)：22分 ? ?（獲獎(jiǎng)） ? ?

? 2014 ? ?世界女排大獎(jiǎng)賽澳門站：中國(guó)vs韓國(guó)：25分 ? ?（獲獎(jiǎng)） ? ?

? 2013 ? ?中國(guó)國(guó)際女排精英賽：中國(guó)VS波多黎各：22分 ? ?（獲獎(jiǎng)） ? ?

? 2013 ? ?亞洲女排錦標(biāo)賽銅牌戰(zhàn)：中國(guó)VS韓國(guó)：20分 ? ?（獲獎(jiǎng)） ? ?

? 2012 ? ?女排大獎(jiǎng)賽漯河站：中國(guó)VS波多黎各：20分 ? ?（獲獎(jiǎng)） ? ?

? 2012 ? ?女排奧運(yùn)會(huì)小組賽：中國(guó)VS土耳其：21分 ? ?（獲獎(jiǎng)） ? ?

? 2012 ? ?女排奧運(yùn)會(huì)小組賽：中國(guó)VS韓國(guó)：20分 ? ?（獲獎(jiǎng)） ? ?

? 2012 ? ?女排奧運(yùn)會(huì)淘汰賽：中國(guó)VS日本：26分 ? ?（獲獎(jiǎng)） ? ?

? 2011 ? ?葉利欽杯女排總統(tǒng)杯：中國(guó)VS俄羅斯：23分 ? ?（獲獎(jiǎng)） ? ?

? 2011 ? ?葉利欽杯女排總統(tǒng)杯：中國(guó)VS巴西：20分 ? ?（獲獎(jiǎng)） ? ?

? 2011 ? ?亞洲女排錦標(biāo)賽半決賽：中國(guó)VS韓國(guó)：20分 ? ?（獲獎(jiǎng)） ? ?

? 2011 ? ?女排世界杯第三場(chǎng)：中國(guó)VS日本：23分 ? ?（獲獎(jiǎng)） ? ?

? 2011 ? ?女排世界杯第九場(chǎng)：中國(guó)VS美國(guó)：25分 ? ?（獲獎(jiǎng)） ? ?

? 2010 ? ?中國(guó)國(guó)際女排精英賽：中國(guó)VS土耳其：27分 ? ?（獲獎(jiǎng)） ? ?

? 2010 ? ?中國(guó)國(guó)際女排精英賽：中國(guó)VS古巴：20分 ? ?（獲獎(jiǎng)） ? ?

? 2010 ? ?瑞士女排精英賽小組賽：中國(guó)VS古巴：24分 ? ?（獲獎(jiǎng)） ? ?

? 2010 ? ?瑞士女排精英賽決賽：中國(guó)VS美國(guó)：27分 ? ?（獲獎(jiǎng)） ? ?

? 2010 ? ?葉利欽杯女排總統(tǒng)杯：中國(guó)VS荷蘭：23分 ? ?（獲獎(jiǎng)） ? ?

? 2009 ? ?意大利四國(guó)邀請(qǐng)賽：中國(guó)VS波蘭：20分 ? ?（獲獎(jiǎng)） ? ?