基本信息

時(shí)間：2006年

類(lèi)別：雜技與競(jìng)技

地區(qū)：吉林

編號(hào)：Ⅵ-14

申報(bào)地區(qū)或單位：吉林省延邊朝鮮族自治州

朝鮮族是個(gè)愛(ài)好體育運(yùn)動(dòng)的民族,，壓跳板和蕩秋千是朝鮮族婦女最喜愛(ài)的民間傳統(tǒng)體育運(yùn)動(dòng)，具有廣泛的群眾性,。

朝鮮族跳板

簡(jiǎn)介

跳板作為一種體育競(jìng)技游戲，流行于吉林省延邊朝鮮族自治州及全國(guó)其他朝鮮族聚居地方,。跳板是朝鮮族婦女普遍喜愛(ài)的游戲之一,，歷史悠久，一般在元宵節(jié),、端午節(jié)和中秋節(jié)等節(jié)慶日子舉行,。

溯源

跳板歷史悠久。朝鮮族民間有句俗話(huà)說(shuō)："姑娘時(shí)不跳跳板,，出嫁后就會(huì)難產(chǎn)",。因此，跳板運(yùn)動(dòng)很受重視與喜愛(ài),。

關(guān)于朝鮮族跳板的由來(lái),，還有一段浪漫的傳說(shuō)：傳說(shuō)古代朝鮮婦女受封建倫理道德束縛，整天門(mén)在自己家的院子里,，不準(zhǔn)出大門(mén),，為了看看院外的世界，她們只好在院內(nèi)墻根處支起跳板騰空躍身,，偷看院外的風(fēng)光,。還有一種說(shuō)法是,，古時(shí)有兩個(gè)男子無(wú)辜被囚，他們各自的妻子為了能看到高墻內(nèi)牢獄中的丈夫,，便想出利用跳板將人拋向空中來(lái)看自己的丈夫,。這種傳說(shuō)表現(xiàn)了人們反封建、爭(zhēng)自由的美好愿望,。

運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)

跳板長(zhǎng)五點(diǎn)五米,、寬三十五至四十厘米、厚五,、六厘米,，大多用木質(zhì)堅(jiān)硬又極具彈性的水曲柳木板制成。跳板中央的下面放一"板墊",，使木板兩端可以上下活動(dòng),。"板墊"多用稻草捆，用草袋裝滿(mǎn)土亦可,，高度以三十厘米為宜,。跳板中間有一個(gè)支點(diǎn)，跳時(shí)兩人分別站在兩端,，輪流起跳,，利用跳板的反彈力把自己和對(duì)方彈向空中。這樣反復(fù)地一起一伏,，奮力向上躍起,，不斷增加騰空的高度并做出各種花樣動(dòng)作。跳板靠?jī)扇藚f(xié)調(diào)合作,，有時(shí)邊跳邊唱,，一人唱，一人和,。

跳板的跳法也多種多樣,，多姿多彩。有直跳,，即蹬離板后兩腿伸直跳,；屈腿跳，即人體騰空后彎屈大腿跳,；剪子跳,；即騰躍后將腿伸直前后分開(kāi)跳；空翻跳,，即騰躍后向前或向后空翻一周跳,。

比賽方法

跳板類(lèi)似于蹺蹺板，用木架支住一塊長(zhǎng)木板中心,，兩人分別站在木板兩端,，彼此輪番跳起,，借一方跳起后下落的重力，將另一方彈起騰躍空中,。比賽方法有“抽線” 和“表演”兩種,。 “抽線”是在蹺蹺板兩端各置一線團(tuán)，抽出線頭系于比賽者的腳踝上,，在規(guī)定時(shí)間內(nèi),，以比賽者彈跳時(shí)所抽出線的長(zhǎng)度，丈量出其所彈起的高度來(lái)判定勝負(fù),?！氨硌荨庇凶赃x動(dòng)作和規(guī)定動(dòng)作，主要根據(jù)比賽者的跳騰動(dòng)作難度和姿勢(shì)進(jìn)行評(píng)分,。規(guī)定項(xiàng)目是將規(guī)定的幾種動(dòng)作連接起來(lái)表演,；自選動(dòng)作可手持扇子、圈,、花環(huán)等進(jìn)行,，由裁判員按其所做動(dòng)作的難度、完成的質(zhì)量及姿勢(shì)優(yōu)美的程度來(lái)評(píng)定分?jǐn)?shù),。其評(píng)定要看高度,、空中的動(dòng)作、姿態(tài)和技巧,。所以能做出空翻跳,、跳藤圈、舞花環(huán),、揮彩帶等驚險(xiǎn),、高難度而又優(yōu)美動(dòng)作者常能受到眾人的贊賞，贏得比賽的勝利,。所以參加跳板活動(dòng)不但需要膽量,，而且需要智慧和技能,。觀看跳板活動(dòng)則會(huì)令人賞心悅目,，拍案叫絕。裁判員一般二至四人,，刪去最高最低分,，取其中間平均數(shù)。

傳承意義

跳板運(yùn)動(dòng)是一種健康的傳統(tǒng)體育運(yùn)動(dòng),，歷來(lái)深受朝鮮族人民的喜愛(ài),，參加跳板活動(dòng)不但需要膽量，而且需要智慧和技能,。觀看跳板活動(dòng)則會(huì)令人賞心悅目,，拍案叫絕,。

朝鮮族蕩秋千

簡(jiǎn)介

秋千制作簡(jiǎn)單，便于人們娛樂(lè),，又帶幾分驚險(xiǎn)和刺激,，因此深受人們喜愛(ài)，尤其是受到朝鮮族婦女的喜愛(ài),。

朝鮮族婦女蕩秋千的場(chǎng)面常常令人嘆為觀止,。蕩到最高時(shí)，秋千的繩幾乎與地面平行,，驚險(xiǎn)萬(wàn)分,，而且站在踏板上的姑娘們?nèi)柜秋h飄，宛如仙女下凡,。蕩秋千不僅能使她們的服飾得到充分展示,，而且讓她們內(nèi)心的喜悅得到充分的釋放，因此朝鮮族秋千被認(rèn)為是最能展現(xiàn)朝鮮族女性美的體育項(xiàng)目之一,。

溯源

秋千是朝鮮族婦女最喜歡的活動(dòng)之一,，歷史悠久。從文獻(xiàn)上看,，朝鮮人蕩秋千最晚也起源于十三世紀(jì),，流行于延邊朝鮮族自治州及其他朝鮮族聚居的廣大農(nóng)村。

朝鮮族的秋千,，亦稱(chēng)"半仙之戲",。設(shè)備比較簡(jiǎn)單，過(guò)去一般均將秋千繩拴在高大樹(shù)木的橫枝上?，F(xiàn)在多用木頭或鐵管制作專(zhuān)用秋千架,，橫梁上系兩條繩索，下拴蹬踏的木板即可,。朝鮮族的秋千有單人蕩和雙人蕩兩種,。

運(yùn)動(dòng)特色

蕩秋千是朝鮮族青年女子最喜歡的一項(xiàng)傳統(tǒng)游戲。秋千架高為12至13米,，在兩架桿的頂端架起一根橫木,，橫木上系上兩根約8至9米的秋千繩索，在下垂的兩根繩索底部栓著30厘米左右的踏腳板,，蕩秋千時(shí),，還要系上安全帶子。朝鮮婦女身著彩色長(zhǎng)裙,，踏上秋千板,，憑著腰部、臂部的力量向前后擺蕩,，越蕩越高,，如紫燕凌空,，自由自在；如仙女騰云,，優(yōu)美飄逸,。秋千活動(dòng)具有高、飄,、悠,、巧、柔,、美,、歡的特點(diǎn)。秋千繩一般都拴在高大樹(shù)木結(jié)實(shí)的橫枝上,，在秋千前方的上空懸有彩帶或鈴鐺,，蕩起的秋千板要觸及這個(gè)標(biāo)志才能贏得歡呼與贊揚(yáng)。常常是一人蕩起,，眾人矚目,，場(chǎng)邊喝彩連連。艷麗的衣裙像彩鳳的雙翼,，帶動(dòng)縷縷清風(fēng),，遠(yuǎn)遠(yuǎn)望去，天空湛藍(lán),，草地青青,，濃妝淡抹的朝鮮族少女宛若飛動(dòng)的彩色蝴蝶，在天空中飄忽來(lái)去,，構(gòu)成一幅流動(dòng)的瑰麗畫(huà),。

現(xiàn)在，蕩秋千不但是端午節(jié),、中秋節(jié)和農(nóng)閑喜慶日的娛樂(lè)項(xiàng)目,，而且變成了體育競(jìng)賽項(xiàng)目。屆時(shí)朝鮮族婦女們穿著節(jié)日的盛裝去參加比賽,，比賽的方法有三種：一是比高空小花,；二是比高空踢小鈴；三是比蕩高微線長(zhǎng)度,。比賽時(shí),，為了驗(yàn)證誰(shuí)蕩得高,，事先在秋千架正前方豎兩根高高的竿子,，桿子間系一條繩索，繩索中間掛上樹(shù)枝,、花枝或銅鈴,，誰(shuí)能用腳踢著樹(shù)枝,，或者用嘴叼著鮮花，或者踢著銅鈴的次數(shù)越多,，誰(shuí)就是優(yōu)勝者,。她們一般都能蕩5米多高，叮咚悅耳的鈴聲不斷地在空中飄蕩,，她們的衣裙和裙帶隨風(fēng)飛飄,，她們用飛蕩的身體畫(huà)出了一道道彩色弧線，驚心眩目,，矯健絕倫,。圍觀者和其他參賽者為不斷發(fā)出鋼鈴響聲而喝彩，歡聲笑語(yǔ)不絕于耳,，有時(shí)抑制不住激動(dòng)的心情便翩翩起舞,，場(chǎng)面熱鬧非凡。

蕩秋千需要體力,、技巧,，更需要勇敢的精神。它充分體現(xiàn)了朝鮮族婦女文雅而又勇敢的性格,。

蕩秋千不但顯示了朝鮮族婦女勇敢向上的精神風(fēng)貌,，而且顯示了她們的健康體魄和對(duì)生活的熱愛(ài)與追求，同時(shí)也為生活增添了歡樂(lè)幸福的色彩,。秋千現(xiàn)已正式列入全國(guó)民族運(yùn)動(dòng)會(huì)的比賽項(xiàng)目,，延邊朝鮮族自治州的蕩秋千絕技已成為少數(shù)民族傳統(tǒng)體育園地一朵盛開(kāi)的奇葩。

新中國(guó)成立后,，朝鮮族秋千還被列入少數(shù)民族運(yùn)動(dòng)會(huì)的比賽項(xiàng)目,。1975年，吉林省延邊朝鮮族自治州選手首次在全國(guó)大型運(yùn)動(dòng)會(huì)上表演了秋千,。延邊朝鮮族自治州的蕩秋千絕技已成為少數(shù)民族傳統(tǒng)體育園地一朵盛開(kāi)的奇葩,。