以足蹬物的雜技項目,。顯示雙足的耍弄、平衡,、表演,、承重技能。表演者仰臥在小臺上,，雙足向上，將各種輕重器皿家具置于腳上，靠腳的推動使其旋轉(zhuǎn),、騰翻,、改變角度，及至作出各種細(xì)致的難度很大的動作,，表演種種技巧花樣,。除蹬物之外，還可以蹬人,，或讓人在所蹬的物件上作表演。蹬弄紙傘、毯子,、扇子,、鼓,、桶,、板、積木等輕型物品稱輕蹬技；蹬大缸、瓷壇、八仙桌,、大木盆等稱重蹬技,。與其他技藝結(jié)合的節(jié)目有蹬梯,、轉(zhuǎn)臺蹬人,、跳板蹬人、蹦床蹬人等,。

蹬技（轉(zhuǎn)毯、蹬大缸,、蹬人轉(zhuǎn)毯,、蹬板凳）蹬技多數(shù)是女演員表演，至于所蹬物體,，包羅萬象,，從酒罐、彩缸,、瓦鐘到桌子,、梯子、木柱,、木板和喧騰帶響的鑼鼓等等,，輕至絹制的花傘，重到一百多斤重的大活人,；被蹬物體,，或飛速旋轉(zhuǎn),，或騰越自如,，從光滑的瓷制彩缸，到笨重的木制八仙桌子，都可以蹬得飛旋如輪。