基本介紹

曹廷棟自幼體弱多病,，故多留心養(yǎng)生之學(xué)。七十五歲時,，更是“薄病纏纏”,，因著《老老恒言》，自記其養(yǎng)生之道,。

《老老恒言》全書共五卷,，其中卷一為安寢、晨興,、漱洗,、飲食、食物,、散步,、晝臥、夜坐,，卷二為燕居,、省心,、見客、出門,、防疾,、慎藥、消遣,、導(dǎo)引,，卷三為書室、書幾,、坐榻,、杖、衣,、帽,、帶、襪,、鞋,、雜器，卷四為臥房,、床,、帳、枕,、席,、被,、褥,、便器，卷五為粥譜說,、擇米第一,、擇水第二、火候第三,、食候第四,、上品三十六、中品二十七,、下品三十七,。

該書延續(xù)了《黃帝內(nèi)經(jīng)》的養(yǎng)生思想，并形成了鮮明的養(yǎng)生風(fēng)格,。其養(yǎng)生思想主要體現(xiàn)在“首在養(yǎng)靜”,、“貴在養(yǎng)心”、“善于遣興”,、“慎飲食起居”,、“順應(yīng)自然”等幾個方面,。另外，與其他的養(yǎng)生書相比,，《老老恒言》還體現(xiàn)出“征引宏博”,、“勇于批判”、“親身體驗”,、“不務(wù)空言”等方面的特點(diǎn),。

作者介紹

曹廷棟（1699-1785），字楷人,，號六圃,，浙江嘉善人，秀才,。為了給母親祝壽,，在自家花園挖土為池，累土為山以奉母,，名之曰慈山,，自號慈山居士。

曹廷棟一生淡泊名利,，以讀書為樂,。晚年為讀書寫作，不下樓者三十年,，所坐木榻穿而復(fù)補(bǔ),。一生著述頗豐，主要有《宋百家詩存》,、《產(chǎn)鶴亭詩集》,、《易準(zhǔn)》、《昏禮通考》,、《孝經(jīng)通釋》,、《逸語》、《琴學(xué)內(nèi)篇》,、《外篇》及《老老恒言》等著作,。

鑒賞評價

《老老恒言》為老年人養(yǎng)生專著，周作人對該書評價極高,，認(rèn)為是給老年人看的“好書”,，是可以作為“六十壽禮”的書。故該書版本甚多,。主要有：清乾隆三十八年（1773年）自刻本,、同治九年（1870年）重刻本，稱為寶善堂刻本,，清光緒四年（1878年）秀水孫氏望云仙館刻本,，1928年上海鴻章書局文瑞樓石印本等,。其中，以乾隆三十八年自刻本最早,，錯誤亦少,。