銀芽雞絲是一道美食,主要原料有雞脯肉300克,,綠豆芽300克,,紅辣椒1個(gè)等,其色白如銀,,顏色淡雅,,質(zhì)脆鮮嫩,清香爽口,,是上海一道非常受歡迎的養(yǎng)生家常菜,。
顏色淡雅,鮮美爽口,。
1.雞肉洗凈切絲,,先用鹽、胡椒粉,、料酒,、淀粉拌勻,再放入燒熱的油鍋中,,稍微過一下油,,撈起后瀝干備用,
2.將綠豆芽頭尾摘除洗凈,,大蒜洗凈切末,,
3.紅辣椒洗凈切絲,
4.鍋內(nèi)放香油,,燒熱,,先爆香蒜,再加入高湯,,煮開后,,加入銀芽、雞絲,、辣椒絲,、鹽拌勻即可。