牛蛙是一種大型的食用蛙,,其肉質(zhì)肥,,但是又不像牛羊肉那樣,能量高,;蛋白含量高,,但是又不像魚類的肉質(zhì)那樣吃起來沒嚼勁。屬于一類高蛋白,,低脂肪,,肉質(zhì)鮮嫩,又很有彈性嚼頭的美食,。錫紙牛蛙既能夠?qū)⑴M芘腼兊妹牢?,又可以保證牛蛙的本色滋味,是一道很值得嘗試的菜色,。
用錫紙包裹加熱,,清香鮮嫩,確保原汁原味,,風(fēng)味獨(dú)特,。
1、牛蛙不僅味道鮮美而且營養(yǎng)價值非常豐富,,每一百克牛蛙肉中含蛋白質(zhì)19.9克、脂肪的0.3克,,是一種高蛋白質(zhì),、低脂肪、低膽固醇的營養(yǎng)食品,,因此備受人的喜愛,。
2、牛蛙有滋補(bǔ)解毒的功效,,消化功能差或者是胃酸過多的人以及體質(zhì)弱的人,可以用來滋補(bǔ)身體,。
3,、牛蛙有促進(jìn)人體氣血旺盛,精力充沛,,滋陰壯陽,,養(yǎng)心,,安神,補(bǔ)氣的功效,,有利于病人的康復(fù),。牛蛙還有豐富的蛋白質(zhì),經(jīng)水解生成復(fù)合氨基酸,,其中精氨酸,、磷氨酸含量比較高,是良好的食品添加劑和滋補(bǔ)品,。
4,、牛蛙有滋補(bǔ)解毒和治療某些疾病的功效,醫(yī)學(xué)上認(rèn)為人忌口食吃牛蛙肉能夠開胃,,胃弱或胃酸過多的患者最宜吃牛蛙肉,。
5、牛蛙常用來治療心臟性和腎臟性水腫,,咽喉糜爛或者是輕癥的白喉,,熱瘡和疥瘡,浮腫等疾病,。
原料:牛蛙2只,、蔥頭丁、青豆,、火腿丁,、油、食鹽,、料酒,、味精、白醬油,、清湯,、淀粉、蔥段,、姜片各適量,。
制法:
1、將牛蛙宰殺去皮,,剁成指丁塊,,加料酒、蔥段,、姜片入味后,,揀去蔥段、姜片,放入六成熱油中滑熟,,撈出控凈油,。
2、用清湯,、白醬油,、淀粉、味精,、食鹽,、兌成汁水。
3,、鍋內(nèi)加底油,,將蔥頭丁、火腿丁,、青豆,、料酒、牛蛙,、汁水一并下鍋翻勻盛出,。
4、將錫紙切成長方條,,把牛蛙分成等份放上,,兩頭卷緊,上屜蒸5分鐘即可,??蓭S瓜條、甜醬一同上桌,。
牛蛙肉質(zhì)細(xì)嫩,,所以烹制時間不宜長,一般五分鐘左右最佳,,否則牛蛙肉會老韌,,影響成菜口感,蓋上鍋蓋有利于牛蛙入味,。
根據(jù)陰平陽秘的中醫(yī)養(yǎng)生理論,對于脾虛,、腹瀉,、咳嗽和虛弱胃寒的人群建議不要食用牛蛙或者是少食牛蛙,因?yàn)榕M艿倪@個特性,,這類人群食用的話,,可能會導(dǎo)致不適。