牛蛙是一種大型的食用蛙,其肉質(zhì)肥,,但是又不像牛羊肉那樣,,能量高;蛋白含量高,,但是又不像魚(yú)類(lèi)的肉質(zhì)那樣吃起來(lái)沒(méi)嚼勁,。屬于一類(lèi)高蛋白,低脂肪,,肉質(zhì)鮮嫩,,又很有彈性嚼頭的美食。錫紙牛蛙既能夠?qū)⑴M芘腼兊妹牢?,又可以保證牛蛙的本色滋味,,是一道很值得嘗試的菜色。
用錫紙包裹加熱,,清香鮮嫩,,確保原汁原味,風(fēng)味獨(dú)特,。
1,、牛蛙不僅味道鮮美而且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常豐富,每一百克牛蛙肉中含蛋白質(zhì)19.9克,、脂肪的0.3克,,是一種高蛋白質(zhì)、低脂肪,、低膽固醇的營(yíng)養(yǎng)食品,,因此備受人的喜愛(ài)。
2,、牛蛙有滋補(bǔ)解毒的功效,,消化功能差或者是胃酸過(guò)多的人以及體質(zhì)弱的人,可以用來(lái)滋補(bǔ)身體,。
3,、牛蛙有促進(jìn)人體氣血旺盛,精力充沛,滋陰壯陽(yáng),,養(yǎng)心,,安神,補(bǔ)氣的功效,,有利于病人的康復(fù),。牛蛙還有豐富的蛋白質(zhì),,經(jīng)水解生成復(fù)合氨基酸,,其中精氨酸、磷氨酸含量比較高,,是良好的食品添加劑和滋補(bǔ)品,。
4、牛蛙有滋補(bǔ)解毒和治療某些疾病的功效,,醫(yī)學(xué)上認(rèn)為人忌口食吃牛蛙肉能夠開(kāi)胃,,胃弱或胃酸過(guò)多的患者最宜吃牛蛙肉。
5,、牛蛙常用來(lái)治療心臟性和腎臟性水腫,,咽喉糜爛或者是輕癥的白喉,熱瘡和疥瘡,,浮腫等疾病,。
原料:牛蛙2只、蔥頭丁,、青豆,、火腿丁、油,、食鹽,、料酒、味精,、白醬油,、清湯、淀粉,、蔥段,、姜片各適量。
制法:
1,、將牛蛙宰殺去皮,,剁成指丁塊,加料酒,、蔥段,、姜片入味后,揀去蔥段、姜片,,放入六成熱油中滑熟,,撈出控凈油。
2,、用清湯,、白醬油、淀粉,、味精,、食鹽、兌成汁水,。
3,、鍋內(nèi)加底油,將蔥頭丁,、火腿丁,、青豆、料酒,、牛蛙,、汁水一并下鍋翻勻盛出。
4,、將錫紙切成長(zhǎng)方條,,把牛蛙分成等份放上,兩頭卷緊,,上屜蒸5分鐘即可,。可帶黃瓜條,、甜醬一同上桌,。
牛蛙肉質(zhì)細(xì)嫩,所以烹制時(shí)間不宜長(zhǎng),,一般五分鐘左右最佳,,否則牛蛙肉會(huì)老韌,影響成菜口感,,蓋上鍋蓋有利于牛蛙入味,。
根據(jù)陰平陽(yáng)秘的中醫(yī)養(yǎng)生理論,對(duì)于脾虛,、腹瀉,、咳嗽和虛弱胃寒的人群建議不要食用牛蛙或者是少食牛蛙,因?yàn)榕M艿倪@個(gè)特性,,這類(lèi)人群食用的話(huà),,可能會(huì)導(dǎo)致不適,。