白駒三臘菜綠如翡翠,、吃在嘴里不辣,,但辣味竄鼻而過,口味獨(dú)特,。三臘菜,,最講究的是主原料的野性。野麻菜,,長在溝塘邊,、田埂上,迎風(fēng)而生,,呈墨綠色,,齒狀葉,有點(diǎn)像雪里蕻,,大的似鍋蓋,,小的像盤子,不用施肥,,也不用為它噴灑農(nóng)藥,,或許正是那葉間的麻辣,令侵犯它的小蟲命休矣,,真是純粹的綠色食品,。
冬季適量吃些白駒三臘菜,能調(diào)節(jié)口味,,增進(jìn)食欲,,又能溫肺補(bǔ)胃,預(yù)防風(fēng)寒,,酒桌上有此一味,,可以醒酒、解膩,。偶有一股辣氣穿鼻而出,,則不免眼中淚水盈盈,胸中濁氣頓釋,,倍覺清爽,。李時(shí)珍在《本草綱目》中稱其有“通肺豁痰,利膈開胃之神功”。
1,、冬至過后,,把購來的野麻菜用繩子串掛在避光通風(fēng)的房屋北檐后,在寒風(fēng)中風(fēng)干兩個(gè)“九”,,這樣辣味才濃,。
2、做時(shí),,去黃葉留根,,洗凈、切碎,,放在鍋內(nèi)用文火炒至三成熟即可起鍋,。炒時(shí)要注意不能太熟,熟過了,,菜也就黃了,,吃時(shí)辣味不夠。
3,、炒好的麻菜盛于大盆中,,使之冷卻后,再配上事先備好的調(diào)料,,如十斤麻菜需熟香油一斤半,切碎的蘿卜干二斤左右,,生抽一斤,,精鹽八兩,味精白糖少許,,拌和均勻,,最后分裝在廣口瓶中,密封保存,,半個(gè)月左右即可食用,。
白駒三臘菜,鹽城市第四批市級(jí)非物質(zhì)文化遺產(chǎn)代表性項(xiàng)目名錄傳統(tǒng)技藝類項(xiàng)目,。
相傳600多年前,,文學(xué)巨匠施耐庵在興化安豐、大豐白駒一帶采風(fēng),、撰寫《水滸傳》時(shí),,其餐桌上常有的一道佐菜就叫三臘菜。三臘菜以野麻菜為主要原料,,具有開胃通氣,、驅(qū)寒止痛之功效。幾百年來,到了臘月,,安豐不少人家都要做一些三臘菜,。除自家食用外,還饋贈(zèng)親友,,三臘菜的名氣漸漸傳遍大江南北,。