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1、精品瑜伽課
通過視頻或直播形式教學(xué),,標(biāo)準(zhǔn)動作講解,,重復(fù)學(xué)習(xí),讓新手輕松學(xué)習(xí);
2,、知名導(dǎo)師
眾多名師授課,,零距離互動,給瑜伽人指導(dǎo),,提升更簡單;
3,、教培
線下訓(xùn)練營,滿足你現(xiàn)實生活學(xué)習(xí)與玩耍的心;
4,、導(dǎo)師中心
身為導(dǎo)師的你,,隨時管理,即時互動指導(dǎo),,不再為繁瑣的管理分心,。
1、流瑜伽系列:起承轉(zhuǎn)合中,,找到身體與心靈的平衡;
2,、陰瑜伽系列:體式的停留中,給你最深的放松,,讓你安然入睡;
3,、零基礎(chǔ)入門系列:經(jīng)典體式的教學(xué),讓你真正掌握每個體式的精髓;
4,、瑜伽放松系列:放松你疲憊的肩頸,、下背;
5、場景瑜伽系列:晨起、睡前,、生理期,,給你能量和平靜。
1,、基礎(chǔ)課程:豐富的國內(nèi)外師資團(tuán)隊錄制真人教學(xué)視頻,,詳細(xì)解說配上教科書般的入門動作;
2、名師課坊:國內(nèi)知名瑜伽教練實景錄制,,親自講解課程;
3,、冥想放松:專業(yè)冥想團(tuán)隊定制相關(guān)冥想課程,,涉及冥想本質(zhì),、個人習(xí)慣、快樂,、壓力,、焦慮、睡眠,、疼痛,、自信、禪等來源于內(nèi)心和瑜伽哲學(xué)方方面面的冥想;
4,、瑜伽生活體驗:小編每天精選瑜伽專業(yè)內(nèi)容,,好內(nèi)容不用自己找;
5、發(fā)現(xiàn)好伙伴:有趣有料的瑜伽社區(qū)等著你來分享進(jìn)步,,結(jié)識朋友,。