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粥
春季十大養(yǎng)生粥
正所謂“春天喝粥,勝似補藥”,，春季正是喝粥的大好時機，那么春天喝什么粥養(yǎng)生效果好？下面，小編為大家分享10種春季適合喝的養(yǎng)生粥，包括菠菜豬肝...
10種養(yǎng)胃粥做法
現(xiàn)代社會,，不少人都有胃病的困擾，除了按時吃藥，平時還可以食補,，喝粥就是不錯的選擇，既營養(yǎng)又美味,，那么比較養(yǎng)胃的粥有哪些呢,？好喝養(yǎng)胃的粥有皮蛋...
十大營養(yǎng)雜糧粥
雜糧粥是養(yǎng)生粥，以五谷雜糧為食材熬制而成,，制作簡單,，營養(yǎng)豐富，有益健康,，一年四季,，可以經(jīng)常喝粥來調理身體，那么雜糧粥最佳搭配有哪些呢,？營養(yǎng)又...
用茶葉做的10款粥
茶葉既是一款飲品,，又可以當做食材,，茶葉和其他食材一起煮粥，既能增加粥的風味,，又有養(yǎng)生保健功效,，那么茶葉可以熬什么粥呢？MaiGoo網(wǎng)小編整理...
中國十大名粥
粥是我國歷史最悠久的美食之一,，有著深厚的文化底蘊,，具有多樣化的口感和味道，能甜能咸,，可稠可稀,，似飽還饑，不僅美味還營養(yǎng)豐富,，那么我國有哪些好...
最受歡迎的10款美容養(yǎng)顏靚粥
美白,、潤膚、抗衰老等都是很多女性追求的,，除了在日常要做好護膚工作外,，適量的吃一些美容養(yǎng)顏粥，也會對皮膚有比較好的幫助,。那么,，適合女性美容養(yǎng)顏...
補鋅十大粥品
鋅作為一種微量元素在人體生長發(fā)育中有著較為重要的作用。人體每天對鋅的需求量并不大,，大約每天攝入5-10毫克,，通過日常飲食補鋅是不錯的選擇。那...
補鐵十大粥品
缺鐵容易導致一系列貧血性疾病,，治療就需要補充鐵元素,，同時可以食補補鐵，溫補可以喝各種具有富含鐵元素的食材熬的粥,，MaiGoo網(wǎng)小編整理了十大...
十大養(yǎng)生粥食材
粥可調節(jié)胃口,，增進食欲，補充身體需要的水分,，它味道鮮美,、潤喉易食，營養(yǎng)豐富又易于消化,，是養(yǎng)生保健的佳品,，那么養(yǎng)生粥的食材有哪些呢？煮粥養(yǎng)生效...
適合夏天喝的十種粥
夏天天氣炎熱,，容易讓人食欲不振,，但人體代謝旺盛，損失水分較多，這時候飲食應以清淡,、易消化為主,，粥就是比較好的選擇，那么夏天喝什么粥養(yǎng)生呢,？適...
最適合冬季喝的十種養(yǎng)生粥
進入冬季后,，天氣越發(fā)寒冷，正是滋補的好時機,，而喝粥就是一種常見的溫補方式,。在冬季養(yǎng)生粥譜中，最為著名的當屬臘八粥了,，除此之外,，冬季養(yǎng)生粥還有...
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