隱形眼鏡怎么戴？

1,、詳細(xì)佩戴方法每次取戴或操作鏡片之前將指甲剪短,，充分把手洗干凈；

2,、在干凈,、平整的桌面上操作和取戴鏡片，以免鏡片掉在地上,；

3,、每次配戴鏡片之前,，仔細(xì)檢查鏡片有無破損、污物及沉淀物,。如有破損則不能配戴,。如有污跡和沉淀物則必須清潔沖洗后再戴；

4,、辨別正反面,。

很簡單，把隱形眼鏡輕放在指尖,，邊緣呈碗口狀的正圓形就是正面,，可以佩帶了。

5,、怎么把眼鏡放到指尖上,。

你只需要用你的右手的食指指尖輕托住眼鏡。然后確定眼鏡的正面朝上才可以開始佩帶,。

6,、怎樣把 隱形眼鏡帶上去？

第一,，一定要把眼皮確定翻起來一點（就是上下眼皮的邊緣在手指撐開之后,，必須保證有一點點脫離眼球的小縫隙，因為這樣才能在保證把眼皮放下來的時候,，正好包住眼鏡,，要不然手指一松開，眼皮滑下來就把眼鏡推開了,，所以手指在撐開眼皮時的技巧就是稍稍用點力,，感覺感覺就好了、不難的）,。

第二,，對于一碰眼鏡就眨眼的問題，剛開始戴都是這樣,，避免這點的技巧就是在保證了上面的第一點后,，可以把隱形眼鏡多沾點水（護理液），這樣在碰到眼睛的時候眼球就不會那么太難受了,，眼球碰到了就感覺滑滑的,，容易戴上了（當(dāng)然，剛開始戴時,，眼球肯定對外來的東西比較敏感,，容易眨眼，所以第一步的手指一定要撐?。,。?/span>

第三,，就是在戴的時候的技巧了，戴的時候在把眼皮撐開后,，眼睛就直直的盯著眼鏡的中間看,，然后手指慢慢的接近眼球，眼球就感覺有個涼涼的,、滑滑的東西貼了一下之后就把眼皮放下來,，這樣就一下把眼鏡正好包住了，然后眨幾下眼睛校正一下位置,，也就戴好了,。

剛開始戴的時候，千萬不要著急,，越著急了,，眼睛容易眨，就越不容易戴了,，所以開始時要慢慢來哦,?？梢杂靡粋€小小的橡膠棒代替手指戴的,，摘也用那個橡膠鑷子摘的，戴和摘手指都不碰眼鏡,，這樣比較衛(wèi)生哦,！

7、初次佩帶隱形眼鏡建議佩帶時間表

初次佩帶日數(shù)：每天佩帶時間

第一天：4小時之內(nèi),；

第二天：5小時之內(nèi),；

第三天：6小時之內(nèi)；

第四天：7小時之內(nèi),；

第五天：8小時之內(nèi),；

第六天：8小時；

第七天：8小時,；

第八天：8小時以上,。

專家建議，睡眠時間最好將隱形眼鏡從眼鏡里面取出,，以免不適,。

初次配戴隱形眼鏡者若出現(xiàn)輕微的干澀感、畏光,、短暫視近模糊,、異物感、視物放大或縮小,，只要情節(jié)不嚴(yán)重,，持續(xù)時間較短,，即為正常的生理反映，一般在經(jīng)過一小段適應(yīng)期后,，癥狀就會自然消失,，具體需要的適應(yīng)期和鏡片的質(zhì)量以及個人的適應(yīng)能力有關(guān)，一般為幾個小時到幾天,，若戴鏡一周后癥狀仍持續(xù)甚至加重,，應(yīng)立即取下鏡片并到驗配師。

佩戴隱形眼鏡的八大注意事項

相較于一般眼鏡,，由于隱形眼鏡接觸眼球表面,，因此風(fēng)險較大，尤其變色片因為有掉色風(fēng)險,，所以更需注意,，專家建議可用人工淚液或卸妝油測試，若有掉色問題應(yīng)停止使用,，以免造成眼睛過敏,，若持續(xù)配戴最后可能導(dǎo)致角膜潰爛。

美瞳由于增加染色設(shè)計,，除了掉色問題外,，比起一般隱形眼鏡更易造成角膜缺氧，尤其喜歡使用變色片的多為年輕族群,，配戴時間往往很長,，甚至戴著睡覺，再加上警覺心較低,，角膜輕微感染時仍不以為意,，最后可能會導(dǎo)致角膜受綠膿桿菌感染，因而影響視力,，甚至需要進行角膜移植,，因此要特別小心。

專家表示,，罹患過敏性結(jié)膜炎的人不適合戴隱形眼鏡,，因為更容易造成細(xì)菌感染引發(fā)角膜發(fā)炎；另外,，長時間上網(wǎng)易罹患干眼癥,，淚液減少，也易感染細(xì)菌,；而女性更年期后因荷爾蒙驟減,，同樣導(dǎo)致淚液份泌減少也不適合。

1、每天勿戴過久

每天配戴隱形眼鏡的時間長短,，其實視個人角膜狀況而定,，但基本上每天不建議配戴超過12個小時以上，每周建議5-6天,。若是配戴美瞳則要更謹(jǐn)慎,，每天勿戴超過10小時，最好每隔一天再使用一次,。

2,、使用習(xí)慣很重要

若配戴隱形眼鏡得宜，例如經(jīng)常與一般眼鏡交錯使用,，清洗方式正確,，其實不會對角膜產(chǎn)生傷害，從年輕使用到老都可以,。但若使用習(xí)慣不佳,，如長時間配戴、或不重視清潔,，可能導(dǎo)致角膜缺氧嚴(yán)重,，也許立刻就無法再戴隱形眼鏡。

3,、常移位要小心

專家表示,，許多人常一眨眼美瞳就會移位，要小心是否為變色片掉色所導(dǎo)致,，因長期使用掉色的變色片會眼睛過敏,，眼睛發(fā)癢,、份泌物變多,，眼皮內(nèi)會長濾泡，因而易使變色片移位,，若持續(xù)配戴,，可能因常摩擦角膜造成角膜潰爛。

4,、先至眼科就診

不管配戴隱形眼鏡或美瞳,，建議都要先至眼科求診，確定自己是否適合配戴與度數(shù)等,，另外,，也建議隱形眼鏡族每半年至1年至眼科做相關(guān)檢查，確定角膜狀況藉此調(diào)整配戴習(xí)慣,。

5,、不要隨便網(wǎng)購

專家提醒，許多年輕族群為了貪便宜,、求方便,，常上網(wǎng)購買來路不明的美瞳,，沒有相關(guān)衛(wèi)生機構(gòu)把關(guān)，可能有風(fēng)險,，建議應(yīng)購買知名品牌較有保障,。

6、自行檢測掉色

若要確定美瞳是否會掉色,，民眾可自行以人工淚液或卸妝油檢測,，先將變色片浸泡在人工淚液或卸妝油中8-10個小時，再以棉花棒擦拭鏡片即可,。專家表示,，通過人工淚液的測試是基本標(biāo)準(zhǔn)，更進階才使用卸妝油測試,，正常情況應(yīng)沒有掉色,，若發(fā)現(xiàn)掉色應(yīng)立即停用。

7,、浸泡盒經(jīng)常換

隱形眼鏡清潔相當(dāng)重要,，專家表示若能選擇日拋型最好，如果使用周拋或長戴型,，除了要以消毒液搓洗5-10下之外,，浸泡盒也建議要經(jīng)常更換，以免使用太久盒內(nèi)藏污納垢,。

8,、眼睛紅應(yīng)就醫(yī)

隱形眼鏡族若眼睛紅要小心，可能是角膜感染或細(xì)菌感染的征兆,，建議應(yīng)趕緊就醫(yī),，以免造成病況惡化。