嬰兒用睡袋還要不要蓋被子

寶寶穿睡袋睡覺是否蓋被子,，要看寶寶的具體情況而定。正常使用的睡袋時候,，它與皮膚之間有一定空隙,，透氣性比較正常，并不會非常不舒服,。但是如果在睡袋上邊加蓋一層被子,，被子本身的重量會導(dǎo)致睡袋里面的空隙變得很少，這樣一來睡袋里面就會變得比較悶熱,，從而影響了睡袋的正常透氣功能,。因此在溫度適宜的情況下，不加蓋被子是比較好的選擇,。下面簡單介紹一下,，不同情況下，要不要給寶寶蓋被子：

1,、看睡袋厚度

（1）如果家長在購買睡袋時選擇的是冬季型內(nèi)里加厚帶絨的睡袋,，通常情況下，寶寶里面有保暖的衣服,，外面的睡袋可當(dāng)作被子用,，基本是不需要加蓋被子的，除非寶寶身體體質(zhì)不好,，非常怕冷的情況下,，可能需要加蓋一床薄被子。

（2）要是家長在冬天還是給寶寶用的春秋時節(jié)睡的睡袋,，那么寶寶睡覺穿睡袋的話,，最好是蓋一層被子，以免寶寶著涼感冒,。

2,、看室內(nèi)溫度

（1）家里條件好的，寶寶睡覺的房間一般裝有空調(diào),，家長們可把空調(diào)溫度調(diào)高,，設(shè)在25度左右,，這樣寶寶穿睡袋睡覺就不用蓋被子了。另外北方家庭有暖氣的一般也不需要蓋被子,，以免捂熱了寶寶,，反而引起著涼感冒。

（2）家里沒有備暖氣設(shè)施,，寶寶睡覺的房間溫度較低,，在10度左右的，建議各位爸媽們要記得在寶寶睡前蓋好被子,，而且還要是不是的看看寶寶有沒有踢被子,，防止寶寶被子沒蓋好，身體受涼導(dǎo)致感冒,。

3,、看寶寶睡覺習(xí)慣

（1）如果寶寶平時穿睡袋睡覺，爸爸媽媽們會給寶寶加蓋被子的,，最好是保持原來的習(xí)慣,，不要突然撤走被子，否則寶寶一時不習(xí)慣睡覺的溫度,，容易著涼感冒,，除非冬天過去，春天來了,，溫度開始上升的情況下,，媽媽們也要逐漸的撤走被子。

（2）如果你家寶寶平時穿睡袋睡覺保暖性能足夠好的,，家長一開始就沒有給寶寶加蓋被子的,，寶寶已經(jīng)習(xí)慣了身上沒有東西壓迫的睡覺感覺，最好是不要給他蓋被子,，容易引起突然的壓迫感和過熱感,，反而影響寶寶的睡眠質(zhì)量。

如何正確使用嬰兒睡袋

1,、如果寶寶不會翻身,，雙腳會蹬被子。睡覺時雙手上舉,，雙腿膝蓋向外彎曲,，并需要頻繁更換尿片。這時,，應(yīng)使用寬松型的睡袋,，不要給寶寶束縛感。如葫蘆式,，信封式等,。

2,、如果寶寶睡眠中活動多，翻身多,。一兩次翻身,，被子就壓在身下面了，可以使用衣服式,，信封式睡袋，防止寶寶睡夢中著涼,。

3,、如果寶寶已經(jīng)學(xué)會了自己使用睡袋和被子，開始有意識控制睡眠時的身體活動,。此時可使用有束縛感的睡袋或袖被類接近被子感覺的睡袋,。開始培養(yǎng)孩子睡眠習(xí)慣，為以后使用被子打好基礎(chǔ),。

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