一,、 魷魚仔是什么東西
魷魚仔是一種以小型魷魚為原料,切去魷魚頭部,,剁碎,,調(diào)味,填充魷魚籽至魷魚腹部后,,經(jīng)過熏烤制成的一種海洋休閑食品,。魷魚是烏賊的一種,體型大小不一,,軀干較細長的稱為柔魚,,小型柔魚俗稱小管仔,這種小管仔魚就是魷魚仔零食的原料,。
魷魚仔食用方便,,營養(yǎng)豐富,加上口感有嚼勁和韌性,受到了許多人的喜愛,。
二,、魷魚仔的營養(yǎng)價值和功效有哪些
1、魷魚仔的營養(yǎng)價值包括蛋白質(zhì),,鈣,、磷、鐵等礦物質(zhì),,還含有豐富的硒,、碘、錳,、銅等微量元素,,是一種高蛋白、低脂肪,、低熱量的食物,。
2、魷魚仔具有改善貧血,、保護血管、補充能量的功效,。
(1)改善貧血:魷魚仔中富含鐵元素,,而鐵元素是血紅蛋白合成過程中不可或缺的物質(zhì),故適量食用魷魚仔有助于改善貧血,。
(2)保護血管:魷魚仔中含有?;撬幔梢种蒲褐械哪懝檀夹罘e,,以起到保護血管的作用,。
(3)補充能量:魷魚仔富含蛋白質(zhì)、脂肪,,以及鈣,、鐵等礦物質(zhì),進食后可為機體提供所需的營養(yǎng)物質(zhì),,可補充能量,。