一,、椒鹽排骨的做法大全
方法一
材料:
豬排骨250g、料酒2g,、太白粉30g,、味精0.5g、白糖25g,、醋15g,、花椒鹽3g、熟豬油1000g(用75g),、醬油25g,。
烹調(diào)方法:
1、將排骨洗凈,,切成二寸長,,半寸寬肉條,用少量醬油,、料酒,、味精及部分太白粉調(diào)勻,拌好,,浸泡一小時(shí)使之入味,。
2、再把白糖,、醋,、醬油及少許清水調(diào)成糖醋汁。余下太白粉加二倍水調(diào)成濕太白粉待用,。
3,、熱油鍋,先炸一下排骨,,撈出,,稍冷后,再炸一次,,使排骨炸得透而均勻,。撈出,,放在盤里。
4,、再熱油鍋,,將調(diào)好的糖醋汁倒入,煮開后,,倒進(jìn)濕太白粉,,勾成糖醋濃汁,淋上熟豬油,,放在另一小碗內(nèi),。
5、將花椒鹽放在一個(gè)小盤子里,,吃的時(shí)候可蘸上糖醋汁吃,。
方法二
材料:
豬排骨三兩、雞蛋一個(gè),、淀粉三兩大匙,、花椒粉半匙、香油一匙,、料酒兩匙,、椒鹽適量。
烹調(diào)方法:
1,、在排骨中放入料酒,、鹽拌勻碼味約半小時(shí)。
2,、炒鍋置微火上燒熱,,入一匙鹽,炒至微黃后下花椒粉,,炒勻制成椒鹽粉,,起鍋裝碗里待用。
3,、雞蛋打碗里攪散,,放淀粉攪勻制成全蛋淀粉糊。
4,、鍋中放油燒至五成熱,,將排骨逐一裹上全蛋淀粉糊,下鍋慢炸呈金黃色后撈出瀝干油分,,裝盤,,淋上香油,撒上花椒鹽即可食用,。
方法三
材料:
豬肋骨750克,、蔥,、姜、紅椒末,、青椒末,、雞蛋2只、黑胡椒,、味精,、花雕酒、椒鹽,。
烹調(diào)方法:
1,、將豬肋骨切成長形小段(5公分)洗凈,并用布將排骨的水份吸干留用,。
2、然后進(jìn)行腌制,,加鹽,、黑胡椒、味精,、花雕酒,、姜末腌制15分鐘。
3,、油在燒制過程中,,將主料調(diào)制一個(gè)蛋面糊,將它用小勺子攪拌均勻,。
4,、將腌制好的排骨均勻涂上雞蛋糊放入滾油中,炸至金黃起酥撈起上碟,。
5,、加入切好的紅椒末、蔥白末,、青椒末和適量的椒鹽略微炒香之后,,并均勻?yàn)⒃谂殴巧稀?/p>
注意:
1、蒸排骨時(shí)如果家中沒有蒸籠可用碗代替,,直接放到摻了水的鍋里,,水淹至碗高的一半即可。
2,、蒸時(shí)要不時(shí)往鍋里加點(diǎn)水,,免得水燒干了。記得一定要加燒開的熱水,,否則一冷一熱,,碗易炸開,。
3、椒鹽排骨外面有一層蛋糊,,所以下鍋時(shí),,鍋里的汁會(huì)馬上變稠,這時(shí)要不停的翻炒以防止沾鍋,。
4,、汁一定要收干,當(dāng)鍋底基本都是油,,排骨于排骨之間分開會(huì)拉開一根糖絲時(shí),,汁就收得差不多了。汁沒收干會(huì)嚴(yán)重影響成品的光澤和口感,。
二,、椒鹽排骨要炸多少時(shí)間
在做椒鹽排骨的時(shí)候,要注意控制好排骨的油炸時(shí)間,,炸的時(shí)間不夠會(huì)不酥脆,,時(shí)間長了又會(huì)炸老,那么椒鹽排骨炸幾分鐘合適呢,?
一般來說,,炸排骨的時(shí)候并沒有特殊的要求,控制好油溫的情況下,,大概炸至排骨呈焦黃色即可撈出,,通常這個(gè)時(shí)間是在兩三分鐘左右,如果喜歡吃酥脆一些,,可以再炸長一點(diǎn)時(shí)間,。
三、椒鹽排骨的作用有哪些
1,、補(bǔ)中益氣
中醫(yī)認(rèn)為,,排骨可以補(bǔ)中益氣,無論是哪種做法,,排骨都有著補(bǔ)中益氣的作用,。
2、滋養(yǎng)脾胃
排骨可以滋養(yǎng)脾胃,,合理食用排骨,,可以保健脾胃功能。
3,、改善貧血
排骨可提供血紅素(有機(jī)鐵)和促進(jìn)鐵吸收的半胱氨酸,,能改善缺鐵性貧血。
4、強(qiáng)健筋骨
排骨富含鐵,、鋅等微量元素,,可以強(qiáng)健筋骨。
5,、增強(qiáng)體力
排骨有著豐富的肌氨酸,,可以增強(qiáng)體力,讓人精力充沛,。
6,、補(bǔ)鈣
排骨含有大量磷酸鈣、骨膠原,、骨粘蛋白等,,可為幼兒和老人提供鈣質(zhì)。