浴桶泡澡的好處

1、燃燒脂肪,，促進代謝

泡澡能讓血液循環(huán)順暢,，讓全身變得暖乎乎的，能促進內(nèi)臟功能活潑化,，提升能量的消耗,！不過要持續(xù)每天泡澡，才能達到提高基礎代謝的效果,。

2,、強化排毒,，清除毒素

泡澡能讓血流順暢，對提升肝臟和腎臟的機能有很大的功效,，而順利排出體內(nèi)的毒素,，如尿毒、汗毒等,。還能刺激分泌利尿荷爾蒙,，對于浮腫和體寒的狀況也能得到很好的改善。

3,、利用水阻,，塑造曲線

利用肌肉在水中必須要對抗水所造成的阻力，讓肌肉所要負荷的力量比平常運動要高,，可以更有效率的消耗能量,，鍛煉出漂亮的肌肉曲線，有效地讓肌肉增加,，提升基礎代謝,。

4、促進淋巴流動循環(huán)

泡澡雖不像潛入深海般,，有那么大的水壓,，但是身體還是會受到水壓的影響，血管和淋巴收縮,。離開水桶時,，血管和淋巴松弛，這樣反復收縮,、放松,，能促進循環(huán)、改善體寒和水腫,。

浴桶泡澡的害處

1,、塑料浴桶如果用回收的廢舊塑料加工而成，長期使用會損傷皮膚,，危害人體健康。

2,、塑料表面看似光滑,，但實際上有許多空隙，易藏污納垢,，不好清洗,，易變成細菌的溫床。

3、過熱的溫度會讓塑料桶受熱后析出一些化學物質(zhì),，如果不是正規(guī)生產(chǎn)的,，這些物質(zhì)可能含有毒化學成分，混入水中,，粘在皮膚上,。

4、室內(nèi)門窗緊閉,，泡澡肌肉長期處于放松狀態(tài),，毛細血管擴張使血液回心流量不足，泡過久可能發(fā)生暈厥和其他意外,。也不要讓熱水沒過肩膀,，會引起心肺不適，加重循環(huán)負擔,。【詳細 >>】

沐浴桶尺寸,，長度基本上有從900mm到 1500mm，買的比較多的是1200mm-1300mm,。這個主要根據(jù)消費者自身的身高情況以及浴室的空間大小,。一般身高1.7m-1.75m的消費者建議買1300mm長度的木浴桶，比較舒適,。1身高1.75-1.8m的消費者建議買1500mm長度的。

以下這些都是市場上常見的木浴桶尺寸：

1300×660×700 mm

1400×700×660 mm

1500×700×660 mm

1400×700×680 mm

1500×720×680 mm【詳細>>】

占用面積

如果衛(wèi)生間面積不超過5平方米,，空間不是很大,，那么最好不要選擇浴缸。淋浴桶所占的空間比較小,，因此只要5平米左右的空間就可以了,。

保溫性能

木浴桶保溫性能比較好，在常溫下,，一個小時之后溫度大概只降了4度左右,。和浴缸相比優(yōu)勢非常明顯，還有一個原因就是木質(zhì)的桶不會產(chǎn)生靜電,。

防滑性能

淋浴桶防滑性能比較好,，木質(zhì)的表面沒有浴缸那么光滑，所以不會像一般的浴缸那樣容易打滑,，對于安全而言防滑性能是非常重要的,。

安裝對比

淋浴桶基本不需要安裝，買回來之后只需要選擇放置位置和出水入水口就可以了,，用底部的軟管進行排水,。浴缸則需要請專業(yè)人士安裝上去，安裝費用至少需要幾百塊錢。

便攜性

淋浴桶移動方便,，而一般的浴缸很難移動,，一旦裝上去就很難再移動了，因此移動不方便,。

材質(zhì)

現(xiàn)在市場上常見的沐浴桶為木浴桶,、充氣沐浴桶和塑料沐浴桶，具體選擇哪種材質(zhì)取決于個人喜好,。需注意塑料沐浴桶必須買合格廠家生產(chǎn)的才有安全保障,。

做工

好的木浴桶外表光滑，手感細膩,，縫隙接合良好,，跳閥和桶底齊平，結合緊密，桶底有通氣口,；充氣,、塑料浴桶做工精細，無異味,。好浴桶一般不會變形,，差的浴桶金屬箍會變緊或松動。

重量

市場銷售的實木浴桶主要有云杉,、香柏木,、橡木3種材質(zhì)。同等規(guī)格,、尺寸的浴桶,，云杉較輕，橡木和香柏木較重,。云杉浴桶價格較低,，橡木和香柏木浴桶價格較高。

厚薄

木浴桶桶壁太厚,，運用不便當,；桶壁過薄，保溫性能差,。要到達較好的保溫性和耐用性,，木桶壁在2-3厘米的為好。

規(guī)格

沐浴桶尺寸有很多種,，選購時以自己坐在里面腳能碰到對面為合適,，太長太寬人易在里面浮來浮去。選用時還要注意衛(wèi)生間面積的大小以及門框的寬度,。

配件

除了不同規(guī)格、造型的浴桶外,，還有各種與之配套的其他小用具,。由于浴桶較高，有小巧的木制入桶階梯,、單層和雙層腳踏,，還有小沖淋桶，有需要的家庭還可配兩個木座,。

噴漆

好的木桶都是用名牌漆,，使用噴漆設備進行噴漆，而差的木桶用的是耐水性,，耐溫性,，耐腐蝕性逗差的漆，用久了之后會出現(xiàn)漆膜起泡，發(fā)黑,，發(fā)霉的現(xiàn)象,。

品牌

正規(guī)廠家的產(chǎn)品具有較為周到的維修服務，不僅上門安裝,，安裝后還需進行試水測驗和要點介紹,，保修單的填寫也以產(chǎn)品安裝后進行計算，有完善的售后服務體系,。

在木桶出廠時,，會涂一層桐油和油漆，因此在購買的最初幾天一定要保持浴室空氣流通并定時開窗換氣,，以免使家中有刺鼻的味道,。

在木浴桶里面裝滿水，放上12個小時,，如果在木浴桶被充分的濕潤受有滲水的現(xiàn)象,，這是正常的，但在12以后仍然有滲水的現(xiàn)象,，要及時與廠家聯(lián)系解決,。

對木浴桶的使用次數(shù)在三天一次，不經(jīng)常使用的情況下,，我們可以三天在木浴桶內(nèi)放一次水，以保持木浴桶的質(zhì)量,。

平時不用木浴桶時,，可在木浴桶內(nèi)放上少量的清水在里面，注意放在木浴桶內(nèi)的水為清水,，而不是循環(huán)利用的水,，以免木浴桶產(chǎn)生霉斑的現(xiàn)象。

不能將木浴桶放在有陽光直射或風大的地方,，應使用塑料套裝好,，避免木浴桶干裂。塑料沐浴桶和充氣沐浴桶也要放在通風陰涼處,，避免曝曬,。

塑料沐浴桶和充氣沐浴桶要避免高溫，平時放入的熱水不宜過熱,。同時注意不要與尖銳物品碰撞或放在一起,，以免損壞沐浴桶,。

木浴桶漏水時只是滲出一小部分的水,，把木桶倒立擰緊下面的鐵箍。還可以在縫隙處用小刀慢慢的把木屑灰塞進去,，用萬能膠粘一下。還可以在木桶上涂抹桐油,，完全干后再使用,。【木浴桶保養(yǎng)>>】