護(hù)膚化妝品
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總是羨慕嬰兒那嬌嫩白皙的皮膚吧？中國(guó)人愛面子，好皮膚能長(zhǎng)面兒,，也反映了身體健康，如此,，要想有令人稱羨的皮膚，平日里的皮膚護(hù)理可是不能馬虎,，尤其換季時(shí)節(jié),，許多人臉上身上各種皮膚問(wèn)題，煩心不已,。其實(shí)掌握了護(hù)膚小竅門,，知道四季護(hù)膚有何區(qū)別、護(hù)膚步驟幾步走等問(wèn)題,，皮膚自然水水的嫩嫩噠,。
春意盎熱，和潤(rùn)春風(fēng)的吹拂下令我們的皮膚達(dá)到一年四季最美的時(shí)候,，但春天也是多風(fēng)干燥,、萬(wàn)物生長(zhǎng)的“生發(fā)”季節(jié)，潛藏在人體內(nèi)的各種疾病在這個(gè)時(shí)候容易“蠢蠢欲動(dòng)”易過(guò)敏,。春季日照一般,，但紫外線照射量卻逐漸增多,，強(qiáng)度是冬季的2倍,！
這類肌膚問(wèn)題在冬季剛剛過(guò)后的早春更為明顯,，根本原因在于皮膚缺少養(yǎng)分和缺氧,，導(dǎo)致皮膚活力不足。變得暗黃,、干燥,、出現(xiàn)色素斑等癥狀。
換季時(shí)變化多端的天氣以及空氣濕度的轉(zhuǎn)換,，使得肌膚的自我調(diào)節(jié)系統(tǒng)來(lái)不及適應(yīng)變化,，皮膚易過(guò)敏出痘的機(jī)會(huì)也比平常多，額頭鼻翼油膩膩,。
早春時(shí)節(jié)氣溫回升,，干燥的天氣很易使肌膚水分流失，造成皮膚緊繃,、干燥甚至蛻皮,。當(dāng)皮膚底層缺水,，即使在表皮拍水拍精華液，皮膚還是一會(huì)就干了,。
春日皮脂分泌會(huì)變得較活潑,，空氣中的灰沙、粉塵和細(xì)菌也很容易阻塞毛孔,，清潔肌膚是最基礎(chǔ)的一步,。記得選用溫和無(wú)刺激的潔面產(chǎn)品。
護(hù)膚首先要去角質(zhì),，以較和緩的方式將皮膚最外層的通常由多層角質(zhì)細(xì)胞疊合而成的角質(zhì)層去除少數(shù)幾層,，促進(jìn)表皮的新陳代謝，加速細(xì)胞更新,。
單靠普通的清潔護(hù)理根本無(wú)法獲得良好的肌膚狀態(tài),，調(diào)節(jié)肌膚平衡、補(bǔ)充肌膚所缺營(yíng)養(yǎng)才是春季護(hù)膚的關(guān)鍵,。
入浴時(shí),，清洗膝蓋等部位皮膚，浴后按摩臉及四肢,，可令皮膚飽滿關(guān)節(jié)靈活,。將醋與甘油以5：1的比例混合后使用，能使粗糙的皮膚變細(xì)嫩,。
許多食品都有較好的美容作用,。富含維生素C的食物要多吃，也能起到保濕作用,，抗酸化作用高,，具有美白的功效，是必備護(hù)膚品,。
為解決皮膚干燥,，很多人會(huì)選擇含油分高的面霜滋潤(rùn)皮膚，反而易長(zhǎng)出脂肪粒,，春季皮膚補(bǔ)水應(yīng)該選擇有保濕功效而非油性的面霜,。
春季應(yīng)調(diào)整為保濕品及具有修復(fù)受損細(xì)胞功能的低油度面霜。另外,，晚間保養(yǎng)則應(yīng)選用水質(zhì)的保養(yǎng)品,，以讓皮膚充分休息,。
夏季因高溫烈日，成了紫外線輻射最強(qiáng)的時(shí)期,，最容易發(fā)生皮膚問(wèn)題,，尤其是曬傷等，汗水分泌最多,，毛孔張開,，皮膚易生黑斑和暗瘡。面皰粉刺不斷出現(xiàn),。
出入室內(nèi)室外的溫差會(huì)使得肌膚每天都要忍受忽冷忽熱的刺激，同時(shí)也帶走了肌膚中本就少得可憐的水分,，所以要想皮膚好,，補(bǔ)水很關(guān)鍵。
夏天是紫外線重災(zāi)區(qū),，肌膚曬黑曬傷是大問(wèn)題，當(dāng)肌膚開始泛紅和灼熱,，就需要快速地為脆弱的皮膚進(jìn)行降溫,，并且加強(qiáng)保濕。
夏天氣溫升高,，人體新陳代謝增強(qiáng)，內(nèi)分泌更旺盛,，身上出汗多,，面部出油也多,。所以，夏季的護(hù)膚重在“控油”,。
夏天較容易出汗，油脂分泌也會(huì)比較旺盛,，所以清潔就成了首要任務(wù),。夏季洗臉宜用溫水，不僅容易洗凈油脂和污垢,，還能感受真正清涼感覺(jué),。
流汗并不代表皮膚處于濕潤(rùn)狀態(tài),，當(dāng)汗水蒸發(fā)后，表皮仍是會(huì)干燥的,，如果沒(méi)有適時(shí)補(bǔ)充水分,，再加上日光的傷害，皮膚很快會(huì)干燥無(wú)光澤的,。
出門前二十分鐘使用防曬護(hù)膚品,，并根據(jù)時(shí)間及外出的活動(dòng)來(lái)選擇SPF值適合的防曬護(hù)膚品；每年要更換新的防曬品,，并注意儲(chǔ)放于陰涼的地方,。
防曬產(chǎn)品只能最大限度降低紫外線對(duì)皮膚的傷害并不能完全阻止，所以皮膚出現(xiàn)曬紅曬痛要多敷曬后修復(fù)面膜急救,。
用蘸了化妝水的化妝棉敷面且不斷交替,，直至皮膚感到冰涼為止。以面部及鼻子等發(fā)紅的部位,，慢慢用化妝水,、冰塊敷之。敷后需保濕,。
唯一的急救辦法是采取冰敷,，不要搽任何護(hù)膚用品。如果手部和足部曬傷時(shí),，可用沾過(guò)冰水的毛巾包起冰塊敷之,，直到肌膚感覺(jué)舒服為止。
多做補(bǔ)水面膜,。因?yàn)榧∧w被陽(yáng)光帶走了水分,，只有補(bǔ)充皮膚缺失的水分才能讓肌膚開始恢復(fù)自動(dòng)修復(fù)的能力。補(bǔ)水面膜可以天天做的,。
當(dāng)皮膚被強(qiáng)烈的陽(yáng)光灼傷并感到灼熱不堪時(shí),，可用化妝水放入冰箱冷卻，待凝結(jié)成冰塊敷之,。如條件允許,，還可用富含水分的面膜來(lái)緩解。
秋季氣溫逐漸下降,。紫外線輻射逐漸減弱,。皮膚在此條件下是一年中最安定的時(shí)候，但也是因夏季日曬后色斑煩惱增多的季節(jié),。
秋冬季溫度、濕度降低,，皮脂分泌量減少,，皮膚干燥,、粗糙、角質(zhì)化,、脫皮,。室內(nèi)與室外的溫差變化會(huì)促使皮膚疲勞，新陳代謝功能衰退,，皮膚黯淡無(wú)光,。
寒冷使皮脂腺的分泌減少，皮膚角質(zhì)層水分,、油分減少,，皮膚組織纖維斷裂，皮膚失去彈性,，松馳產(chǎn)生皺紋,。臉上有了皺紋，皮膚不再緊致,，讓人看上去一下子老了10歲,。
一個(gè)夏天的紫外線照射，皮膚干燥缺少養(yǎng)分,。秋季的冷風(fēng),、干燥空氣等，皮膚易出現(xiàn)毛孔阻塞,、發(fā)紅、瘙癢,，受損嚴(yán)重,，再加上內(nèi)分泌因素，色素細(xì)胞活躍,，斑就會(huì)逐漸產(chǎn)生,。
秋天氣候干燥，如果持續(xù)用夏天的控油型洗面乳,，很可能會(huì)造成皮膚過(guò)度干燥，甚至脫皮皸裂,。痘痘較為嚴(yán)重的人,，可晚上睡前使用去油力較強(qiáng)的洗面乳,，白天則使用較溫和的,。
保濕的3個(gè)基本步驟是給水、吸水以及鎖水,。給水可以使用富含礦物質(zhì)的溫泉水噴劑;其次使用維他命B5或玻尿酸這類的濕潤(rùn)劑來(lái)吸水,，最后使用一般的乳液或乳霜來(lái)鎖水,。
秋冬天的陽(yáng)光不像夏天那麼強(qiáng)烈，這很容易讓人因溫暖而喪失了警覺(jué)性,，導(dǎo)致曝曬時(shí)間過(guò)長(zhǎng),，這不但會(huì)使皮膚曬黑或是長(zhǎng)斑，也會(huì)加重痘痘及痘疤,，所以在秋冬天仍需要防曬,。
在干燥的秋季，頸部皮膚容易老化,，粗糙無(wú)光,、松弛多皺。每天晚上洗浴時(shí),，用含堿少的溫和型香皂洗滌頸部,，用松軟毛巾擦干，再進(jìn)行按摩,。
夏秋交替之際,，足部肌膚開始暴露。我們需要每晚泡腳,，去除角質(zhì),，涂抹足部護(hù)理霜，加以按摩吸收,。
多喝豆類飲料,，多吃新鮮蔬菜、水果,、魚,、瘦肉，戒煙酒,、濃茶及煎炸食品,。多吃芝麻、核桃,、蜂蜜,、梨等防燥滋陰的食物，能滋潤(rùn)肌膚,。
飲用足夠的水,，飲水量為每日6-8杯，還應(yīng)補(bǔ)充飲用果汁,、礦泉水,、茶水等;可用蒸氣熏蒸臉面，給面部補(bǔ)充水分;或用保濕護(hù)膚劑涂于臉面。
白天堅(jiān)持做兩次面部清潔,，外出時(shí)涂上防曬作日霜;晚上先用溫水,、洗面奶徹底清潔面部皮膚，再用化妝水補(bǔ)充水分,，然后在面部抹滋潤(rùn)晚霜,。
一年之中氣溫最低的時(shí)期，紫外線倒是不必?fù)?dān)心,，但空氣異常干燥,，皮膚皮脂腺及汗腺分泌減少，皮膚新陳代謝差,。皮膚也變得干燥,，局部易皺裂。
到了冬季,，因?yàn)楦稍锬愕哪槻考∧w可能會(huì)出現(xiàn)爆皮的現(xiàn)象，說(shuō)明還是補(bǔ)水不夠,。
唇部肌膚不含脂腺,，它往往會(huì)更容易變干，如果你本能地去舔嘴唇,，反而會(huì)更干,。
眼部的皮膚最薄，最不易鎖住水分,，干燥冬季更是缺水,，容易產(chǎn)生細(xì)小的干紋，顯得沒(méi)精神,。
在冬天,，尤其是手腳冰涼的人，因手部裸露在外,，極易因干燥手部變得干裂,。
身上服飾穿的過(guò)緊，皮膚透不過(guò)氣,，會(huì)產(chǎn)生很多的死皮,，讓人感覺(jué)瘙癢，發(fā)現(xiàn)皮屑,。
洗臉不用熱水,，用冷水洗臉能夠維持面部肌膚的彈性,，或者用溫水洗臉。潔膚,、緊膚,、潤(rùn)膚后,，可以考慮再使用深層滋潤(rùn)肌膚的精華素,。一定多敷補(bǔ)水面膜，每周三次左右,。
寒冷的天氣很容易減慢血液循環(huán),，與夏天相比，冬天黑眼圈會(huì)更嚴(yán)重,。在眼瞼的周圍用手指以畫圈的方式輕柔按摩可以減輕黑眼圈,。冬天要使用含高滋潤(rùn)成分潤(rùn)眼霜。
在冬天,，嘴唇脫皮是再正常不過(guò)的現(xiàn)象了,。但是在出現(xiàn)這種狀況時(shí)，一定不要用舌頭去舔干燥的唇部,，這樣只會(huì)讓嘴唇脫皮更嚴(yán)重,。隨身攜帶潤(rùn)唇膏是聰明女人護(hù)理唇部的做法。
冬天頭發(fā)斷裂開叉起靜電是很普遍的現(xiàn)象,。洗頭前梳順頭發(fā),，不用過(guò)熱水、記得按摩頭皮,，用豬鬃做成的梳子梳理防靜電,。
洗澡的水溫維持在40攝氏度即可。過(guò)熱的水溫將肌膚上天然的油脂帶走,，讓肌膚更加干燥,。出浴后一定摸身體乳。
春夏秋冬,，四季來(lái)回,，我們的年齡、觀念,、經(jīng)濟(jì)水平在變,，護(hù)膚能力也會(huì)變，唯一不變的是要呵護(hù)自己及在乎的人,，花點(diǎn)時(shí)間花點(diǎn)金錢涂涂抹抹,，才能有一個(gè)精神的皮膚狀態(tài)，一個(gè)精致的生活調(diào)兒,。
雅詩(shī)蘭黛
歐萊雅
蘭蔻
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迪奧
薇諾娜
曼秀雷敦
科顏氏
