羽毛球拍一般由拍頭,、拍桿,、拍柄及拍框與拍桿的接頭構(gòu)成。一支球拍的長度不超過68厘米,，其中球拍柄與球拍桿長度不超過40厘米,，拍框長度為28厘米，寬為23厘米,，隨著科學(xué)技術(shù)的發(fā)展,，球拍的發(fā)展向著重量越來越輕、拍框越來越硬,、拍桿彈性越來越好的方向發(fā)展,。

羽毛球拍分為短柄、中柄,、長柄球拍,。短柄大約40cm長，中柄大約60cm,，長柄是一般成人使用的,，長度大約是675mm。

1,、羽毛球拍頭

一般有兩種：傳統(tǒng)的圓形,、頭部為方形的ISO拍形羽毛球拍面。

2、球拍的甜區(qū)

大多數(shù)都在橫線第四根線附近,。當(dāng)擊球點在甜區(qū)時能給你足夠的擊球威力,、控球性、震動感很小,。

3,、球拍接頭

拍框與拍桿的接頭，從外形上看有T形和Y形,，從工藝上看有內(nèi)置和外置,。

4、球拍拍桿

連接拍面與拍柄的部位,。

5,、球拍握柄

打球時用手握拍的地方，主流的都是木頭拍柄,。拍柄需要纏繞手膠以防止手面摩擦的傷害和吸收手面的汗?jié)n,。

1、低磅（20磅以下）

羽毛球拍拉線磅數(shù)在20磅以下,，拍線很松,，擊球時明顯感覺到球在拍面上有滯留的時間，而且球的方向控制不好,，只要球不是打在拍面的甜點區(qū),，那么球的飛行方向與揮拍方向存在一定的角度偏差。低磅拉球和吊球都比較輕松,，但無法精確控制球的落點,。如果拉線低于20磅，那么再好的拍子也不能發(fā)揮其優(yōu)秀的性能,。

2,、中低磅（20-23磅）

羽毛球拍拉線磅數(shù)在20-23磅稱為中低磅。業(yè)余愛好者都通常都是拉中低磅或者中磅,，中低磅的拍子打起來感覺彈性很好,，控球也可以，拉后場也沒有什么樣大問題,，但還是有滯留感,，擊球時的這種滯留感對力量的傳遞是很有影響的，低磅讓進攻的威力減低,。

3,、中磅（23-25磅）

業(yè)余愛好者羽毛球拍拉線磅數(shù)在23-25磅這個磅數(shù)范圍的人最多了，在這個磅數(shù)下,，無論拍線和拍子本身,，都能發(fā)揮其特有的性能,。

4、中高磅（25-27磅）

羽毛球拍拉線磅數(shù)在25-27磅是中高磅,，在這個磅數(shù)下,，拍面較硬，拍線的彈性急劇下降,。拉后場可能會很吃力,，擊球無力。但通常,，力量達到適應(yīng)這個磅數(shù)的時候,，能感覺到控球很舒服，用多少力就有多少速度,，各種小球也很好控制了,，因為這個磅數(shù)下仍能保持拍線應(yīng)有的彈性，所以在借助來球力量和拍子彈性回擊球的時候就會感覺得很精準(zhǔn),，起碼對力量的反映是很準(zhǔn)確的,。

5、高磅（28磅以上）

羽毛球拍拉線磅數(shù)28磅以上,，稱為高磅,。高磅使拍線的彈性降低，但這樣能保證球員用多少力就有多少效果,，尤其是小球的處理方面，但是,，要打高磅不容易,，首先要有力量，要有爆發(fā)力和手腕的控制力,，高磅要求控制能力強,，力和方向的改變很明顯。手腕需要微妙的變化,，如果不能適應(yīng),，球路就無法控制，還容易傷手腕,。業(yè)余球手從拍子的安全和自已手腕的承受能力來考慮,，最好不要拉高磅。

U代表球拍的重量,。U（95-99克）,、2U（90-94克）、3U（85-89克）,、4U（80-84克）,、5U（75-79克）,。

球拍越輕，當(dāng)然揮拍速度越快,，對手腕,、肩的壓力小，但同樣的力量輕的球拍出球速度慢,、球發(fā)飄,；球拍越重，球速更快,、落點更準(zhǔn),；球拍除了重量、平衡點以外,，還有一個重要的參數(shù)——拍桿的軟硬程度,。拍桿越硬、對擊球者力量的要求更大,，球速快,、落點也更精準(zhǔn)；拍桿越軟,、彈性越好但球速慢,。

并不是球拍越輕越好，輕的比較靈活,，揮動速度雖然快,，殺球的力度不足，更適用于偏重防守的球員,；重的進攻有力量,，適用于力量好并偏重進攻的球員。

如果你更多的是采用進攻的打法,，2U的重量是比較好的,；防守型球員3U的羽拍較合適，根據(jù)個人情況而定,。

1,、球拍材質(zhì)

大家在挑選球拍時,還應(yīng)關(guān)注其材質(zhì),這是因為其材質(zhì)的好壞直接關(guān)系到球拍的使用壽命。現(xiàn)在市面上球拍的材質(zhì)各不相同,，過去球拍的材質(zhì)基本上是木材,、鋼管、鋁合金的,，而如今一般都采用碳纖維,、鈦合金、高強度碳纖維等較輕,、較耐用的材質(zhì),?？稍谂臈U或拍框上查看具體材質(zhì)。例如High Modulus Graphite意思是高強度碳纖維,，Graphite意思是碳纖維,。

2、球拍的拉線

不少人在選購球拍時,，往往忽略的一個細節(jié),，即球拍拉線的質(zhì)量。一般來說,，拉線的質(zhì)量越好,，其彈性也就越好。不過拉線的選擇還是要根據(jù)自己本身情況而定,，一般非專業(yè)玩就不必買彈性太好的,，因為彈性好的拉線比較細，壞的比較快,。

3,、參考羽拍的中桿硬度

如果到店面去購買球拍，左手握拍頭,，右手握手柄,。用力扭，如果很輕易的扭動那么就屬于比較適合您的球拍,。如果扭起來比較費力,，那球拍的硬度高，可能不適合您,。如果是在網(wǎng)上選購,，直接選擇3U的球拍。

4,、球拍重量

球拍平放在手上，感覺拍頭重就是偏進攻使用,。如,，經(jīng)常喜歡扣殺等。反之則為偏防守者使用,。網(wǎng)上購物可看該球拍的參數(shù)說明,。每款球拍都會標(biāo)注適合選手。對于初學(xué)者來說,，發(fā)力技巧還沒有掌握,，選擇一支較輕的拍子更容易上手。在打了一段時間之后,，再根據(jù)自己的技術(shù)特點購買合適的拍子,。

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1,、打開手膠，將手膠上的塑料薄膜撕掉,。

2,、手膠有兩頭，小頭在羽毛球拍中一般是用來收尾的,。

3,、把手膠大頭的一邊對著羽毛球拍底部，一定要對齊,，左右手有區(qū)別,，左手是從右到左，右手是從左向右開始纏,。

4,、用手膠繞球拍底部一圈，這一圈要用力纏,，否則在接下來的纏繞中會導(dǎo)致褶皺或者突起,。纏的第一圈盡量包裹住拍托底部，并稍微往外延一點點,。

5,、慢慢把手膠往下拉,這個地方是最難拉的,容易產(chǎn)生褶皺，控制一下間距,，然后往下拉,。一定要記住，先拉伸手膠,，讓其微微變形,，然后才開始纏，這樣才會不影響手感和美觀,。

6,、如果經(jīng)常打雙打的話，一般都會把手膠纏到拍頭前套的位置,，那么開始纏的時候間距要稍大一點,。

7、拉到最后面有一個雙面膠,，用來固定,。如果手膠是長方形的，就用剪刀把其剪成三角形,，這樣才能收尾,。

8、開始纏條標(biāo),，一般不把條標(biāo)纏完,，只要繞一圈然后用力扯斷就好了,。也記得要纏緊，才能達到美觀的效果,，手膠也才不會掉,。這樣，手膠也就纏好了,。

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1,、避免碰撞

羽毛球拍由碳素材料制作的，是很脆的,，在打羽毛球途中,，特別是雙打的環(huán)境下是很容易碰撞到的，當(dāng)時看起來沒有什么大問題,但已經(jīng)有隱性的傷害了,在下一次沖擊下很容易就出現(xiàn)問題的,。盡量使每個球都打在甜區(qū)里,，如果打在拍框上，可能由于用力過猛而出現(xiàn)裂痕的,。

2,、受力均勻

主要是兩點，一是羽毛球空閑時,，放置的位置的講究,，上面不能放東西壓著，最好是空懸在空中,；二是要經(jīng)常檢查羽線,，如果出現(xiàn)有起毛或者裂痕，最好馬上剪斷,，換一根新的線,，因為，出現(xiàn)這種現(xiàn)象容易引起球拍的受力不均而變形,。

3,、4點穿線法

羽毛球拍穿線法分2點穿線沙法和4點穿線法，一線穿到底的穿線法屬于2點穿法,，是一種常見的穿線法,，中途要用鉤子，很容易劃了線,，降低線的使用壽命,而且還容易掉磅和走線,；4點穿線是從頂?shù)闹胁看┢?，?個結(jié),，由于不用鉤子，線的壽命也會延長,，還不會走線和掉磅,。穿線活最好還是要到正宗的店鋪里去穿,，不要小看穿線的技術(shù)活，它對我們的羽毛球拍的壽命是有好處的,，打起來的感覺也是不一樣的,。

4、通風(fēng)干燥

羽毛球拍最好不要放在過熱,、過冷,、潮濕地方，過熱很容易變形,，過冷由于羽毛球拍很脆容易斷裂,。天氣太熱的時候，不要放在曖氣片上,，太冷的時候不要在室外打球,。另外打完球后要晾干球拍，減少細菌滋生每次打完球后,，最好將羽毛球拍放在通風(fēng)處晾干,。這樣可以讓球拍手柄上的汗汁等自然風(fēng)干，不容易滋生細菌,，而且可以保持木質(zhì)手柄不松散,。切忌每次打球結(jié)束就立即將球拍放入拍袋中,。

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