咳嗽不能吃的東西有什么

一,、冷飲

現(xiàn)在人們的生活水平提高了，家里有空調(diào),，到了商場,、超市也還是有空調(diào)，很多人一邊穿著棉衣一邊吃著冷飲,，覺得很舒服,。即使你沒有感冒、咳嗽,，也不應(yīng)這樣做,。寒氣進入體內(nèi)，很容易使腸胃受到刺激,，女性吃得過涼,，會導(dǎo)致經(jīng)血凝聚，從而引發(fā)經(jīng)期延后,，以及痛經(jīng),。

若是正在咳嗽,，吃冷飲的害處就更大了,。冷飲刺激了身體的各處器官，包括正在“生病”的肺部,，如果痰多,，還說明脾的功能正在下降。冷飲一方面進一步刺激了肺部,，另一方面使脾受到重創(chuàng),，從而痰更多。因此，當(dāng)你正在咳嗽,，不管怎么熱,，都不應(yīng)該吃冷飲。

二,、油炸食物

咳嗽一般都是肺熱引起的,，油炸食物會使肺熱更加嚴(yán)重，并且會加重腸胃的負(fù)擔(dān),，對咳嗽患者來說,，實在是“雪上加霜”。如果是在外面買的油炸食物,，那些油不知道被重復(fù)使用了多少次,，產(chǎn)生了十多種有毒物質(zhì)，對身體十分不利,。即使是在家自己做的油炸食品,，用的油干凈衛(wèi)生，也是不可取的,。因為食物在高溫的情況下,，維生素會被大量破壞，妨礙了人體對食物中維生素的攝取,。

油炸食品可以說就是垃圾食品,，人在咳嗽的時候應(yīng)吃一些清淡而有營養(yǎng)的食物。其實,，很多人也都知道油炸食品沒有營養(yǎng),，甚至對身體有害，但就是抵擋不住它的美味,。平時偶爾吃一次,，關(guān)系不大。若是正在咳嗽,，還是忍住吧,。

三、水產(chǎn)品

很多水產(chǎn)品都屬于“發(fā)物”,，咳嗽的時候一定要忌這類食物,。特別是風(fēng)熱咳嗽，對此的忌諱更大,。風(fēng)熱咳嗽的癥狀主要是容易發(fā)燒,、痰多且呈黃綠色、容易口渴,、舌苔發(fā)黃等,。這種類型的咳嗽不要吃魚,、蝦、等食品,，容易引起蛋白過敏,，也會使咳嗽加重。雖然魚是很有營養(yǎng)的食物,，且脂肪含量少,，是很多人的健康美食。但是咳嗽的話就盡量不要吃肉類食物,，魚蝦也不可以,，且水產(chǎn)品多有腥味，也會刺激到呼吸道,。

四,、酸甜食物

酸甜食物是一個很大的范疇，比如糖果和一些水果,。很多人不能理解,，糖果不屬于健康食品，不吃就罷了,，怎么連水果也不能吃了?水果確實很有營養(yǎng),，有些水果還有止咳化痰的功效。但是在咳嗽的時候,，如西瓜,、香蕉、葡萄,、橘子等糖分多,、酸性大的食物會使炎癥難以消除，痰不易咳出,，使病程延長,。

即使是沒有咳嗽，也要少吃重口味的食物,，因為這會加重腎臟的負(fù)擔(dān),，并引起機體脫水，從而造成高血壓,。