陳皮
【陳皮】陳皮的十大功效 陳皮的服用方法
陳皮泡水喝的功效
中醫(yī)方面認(rèn)為,，陳皮具有很好的化痰止咳以及健脾和胃的作用,，另外女性在分娩之后出現(xiàn)的乳脹情況也能夠得到很好的解決。如果出現(xiàn)了胃痛,、乳房結(jié)塊以及積食的情況,，服用陳皮泡水喝也是一個非常不錯的選擇。
第一：治療咳嗽痰多
如果身體出現(xiàn)了咳嗽痰多的情況，可以將陳皮,、生姜還有核桃準(zhǔn)備好,，然后一起用水煎服，能夠很好的令身體恢復(fù)健康,。
第二：胃痛
由于生活節(jié)奏的不斷加快,，很多人由于生活作息的不科學(xué)出現(xiàn)胃痛的情況，這個時候就可以將陳皮泡水來緩解身體的不舒服情況,。將陳皮,、生姜還有紅糖準(zhǔn)備好，然后將陳皮還有生姜用水煎煮,，隨后加入少量的紅糖攪拌均勻之后服用,。
第三：嘔吐
將陳皮、大米還有姜汁準(zhǔn)備好,，然后將姜汁還有陳皮用水煎服,，也可以加入大米進(jìn)行熬粥，能夠很好的治療身體出現(xiàn)嘔吐的情況,。
第四：燙傷
如果身體出現(xiàn)了燙傷的部位,，也可以將陳皮進(jìn)行擦拭患處。
第五：慢性胃炎
將干燥的陳皮細(xì)細(xì)的研磨成為粉末,，隨后加入少量的白糖,，然后用溫開水沖泡空腹服用。
第六：支管炎
將陳皮還有大蒜一起用開水進(jìn)行沖泡,，然后代替茶水進(jìn)行服用,。
第七：食欲不振、消化不良
將干燥的陳皮還有紅棗一起用開水沖泡,，蓋上蓋子十分鐘之后就可以了,，建議每天在吃飯之前多服用一些，不僅能夠很好的增加食欲,，同時對于消化不良的情況治療效果也是非常不錯的,。
第八：感冒咳嗽
如果身體出現(xiàn)了感冒并且伴隨咳嗽的情況，可以將新鮮的陳皮放入鍋中用水煎煮,，隨后加入少量的白糖服用,，這樣不僅能夠幫助身體發(fā)汗，同時還能夠快速令身體恢復(fù)健康,。
第九：美容養(yǎng)顏
橘子皮中含有大量的有利于身體健康的維生素C以及香精油,，可以將橘子皮曬干之后和茶葉一起服用，這樣沖泡服用不僅能夠起到提神通氣的作用,，同時還能夠令氣味更加的傾向,。另外，服用陳皮之后能夠很好的將體內(nèi)的毒素排出題為，這樣能夠更好的促進(jìn)體內(nèi)內(nèi)循環(huán)的協(xié)調(diào),，皮膚也就會越來越好,，人也會越來越漂亮。
第十：祛痰止咳
陳皮是我們生活中常見的一種中藥,，性溫,，服用之后具有很好的通氣、健脾,、解膩,、化痰還有止嘔等等的作用。如果出現(xiàn)了咳嗽痰多,、食欲不振或者是消化不良等等胃部疾病的時候,，將適量的陳皮泡水喝都能夠很好的促進(jìn)身體恢復(fù)健康。
陳皮對于脾胃的影響是比較大的,，不僅能夠促進(jìn)身體中的腸胃蠕動,，同時還能夠有效的清除腸道中的積氣，并且起到祛痰止咳的作用,。日?？梢赃m量的經(jīng)常服用一些，具有非常不錯的保健身體的功效,。
陳皮的服用方法
1,、 將陳皮洗干凈之后和茶葉一起存放，需要服用的時候則和茶葉一起沖泡,，這樣不僅能夠令茶葉的味道更加的清香,，同時提神的作用也會大大的提高。
2,、將陳皮曬干之后和白酒一起浸泡,，大約三周左右時間就可以服用了，具有很好的清肺化痰的作用,。并且這種陳皮酒浸泡的時間越長,，不僅功效能夠增加，同時酒也越來越美味,。
3,、在日常熬粥的時候，也可以根據(jù)具體情況加入幾片陳皮,，這樣能夠令粥的味道更加的芳香爽口，同時還具有健脾開胃的作用,。
4,、在燒肉的時候也可以放入少量的陳皮，不僅味道更加的美味，同時也有解油膩的功效,。
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