碳酸飲料又稱汽水,，是指在一定條件下充入二氧化碳?xì)獾娘嬃希趸急旧硎菬o色無味的,，在冷卻和壓力的環(huán)境下,，二氧化碳易于溶入水中，形成碳酸,，每升水中可以溶入8克的二氧化碳,。碳酸飲料就是以碳酸水為基礎(chǔ)，加入蔗糖,、香料進(jìn)行調(diào)味的飲料,。

碳酸飲料的主要成分包括：碳酸水、檸檬酸等酸性物質(zhì),、白糖,、香料，有些含有咖啡因,，人工色素等,，一般不含維生素，也不含礦物質(zhì),。果汁型碳酸飲料含有2.5%及以上的天然果汁,，可樂型碳酸飲料含有可樂果、白檸檬,、月桂,、焦糖色素等。詳細(xì)>>

天然果汁含量不低于2.5%的碳酸飲料,。果汁型碳酸飲料必須標(biāo)明原果汁含量,。

以果香型食用香精為主要賦香劑，原果汁含量低于2.5%的碳酸飲料,。果味型碳酸飲料需要在標(biāo)簽上注明“果味”標(biāo)志,。

含有焦糖色、可樂香精或類似可樂果和水果香型的辛香,、果香混合香型的碳酸飲料,。可樂型碳酸飲料必須標(biāo)明酸味劑的名稱,。

以甜味劑全部或部分代替糖類的各型碳酸飲料和蘇打水,，熱量低于75kJ/100mL。低熱量型碳酸飲料要求標(biāo)明甜味劑的名稱,、熱值,。

含有植物抽提物或非果香型的食用香精為賦香劑以及補(bǔ)充人體運(yùn)動(dòng)后失去的電解質(zhì)、能量等的碳酸飲料,，如運(yùn)動(dòng)汽水等,。詳細(xì)>>

可樂：白砂糖4％，甜蜜素0.06%,，蛋白糖（50倍）0.08%,，磷酸0.08%,，苯甲酸鈉0.02%，可樂香精0.20%,。

雪碧：白砂糖4%,，甜蜜素0.06%，蛋白糖（50倍）0.08%,，檸檬酸0.17%,，檸檬酸鈉0.06%，苯甲酸鈉0.02%,，白檸檬香精0.1%,。

甜橙：白砂糖4%，甜蜜素0.06%,，蛋白糖（50倍）0.08%,，檸檬酸0.15%，檸檬酸鈉0.03%,，苯甲酸鈉0.02%,，乳化甜橙香精0.12%。

青蘋果：白砂糖6%,，甜蜜素0.06%,，蛋白糖（50倍）0.04%，檸檬酸0.16%,，檸檬酸鈉0.03%,，食鹽0.02%，苯甲酸鈉0.02%,，蘋果香精0.1%,。

菠蘿：白砂糖6%，甜蜜素0.06%,，蛋白糖（50倍）0.04%,，檸檬酸0.16%，檸檬酸鈉0.02%,，食鹽0.03%,，苯甲酸鈉0.02%，乳化糖芯菠蘿香精0.08%,。

水蜜桃：白砂糖6%,，甜蜜素0.05%，檸檬酸0.1%,，檸檬酸鈉0.02%,，苯甲酸鈉0.02%，乳化水蜜桃香精0.08%，黃桃香精0.04%,。詳細(xì)>>

1,、碳酸飲料的最主要成分是水，飲用后可補(bǔ)充身體因運(yùn)動(dòng)和進(jìn)行生命活動(dòng)所消耗掉的水分和一部分糖,、礦物質(zhì),，對(duì)維持體內(nèi)的水液電解質(zhì)平衡有一定作用。

2,、碳酸飲料因含有二氧化碳，所以能起到殺菌,、抑菌的作用,，還能通過蒸發(fā)帶走體內(nèi)熱量，起到降溫作用,。因此,，在炎熱夏季，人們常用來消暑解熱,。

3,、碳酸飲料可以防癡呆，因?yàn)榇竽X中的海馬區(qū)域在血糖上升的刺激下,，會(huì)變得非?；钴S，而老年癡呆患者的海馬區(qū)域功能衰退,，海馬體萎縮,。碳酸飲料中含糖量比較高，所以有防癡呆的作用,。

4,、碳酸飲料含糖量高，可以帶來能量,。詳細(xì)>>

碳酸飲料當(dāng)中含有大量的糖分,，小小的一瓶熱量就可高達(dá)200千卡，長(zhǎng)期飲用會(huì)容易使人肥胖,。

碳酸飲料中含有的磷酸,、碳酸成分會(huì)與牙釉質(zhì)發(fā)生反應(yīng)，導(dǎo)致牙齒上的礦物質(zhì)被溶解,，長(zhǎng)期以往,，牙齒表面會(huì)變得脆弱、薄,、碎落,，倘若遇到冷、酸、熱等刺激性食物時(shí),，牙齒就會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)烈的酸痛感,。

眾所周知，鈣是骨骼生長(zhǎng)發(fā)育必不可少的元素,，而碳酸飲料會(huì)影響身體對(duì)鈣的吸收,，這時(shí)因?yàn)樘妓犸嬃袭?dāng)中的成酸性成分，會(huì)讓人體血液趨向酸性,，因此人體不得不用骨骼中的鈣離子來中和,，長(zhǎng)期以往就會(huì)從而改變?nèi)梭w當(dāng)中的鈣、磷比列,，加重鈣的流失,。經(jīng)常喝碳酸飲料的青少年會(huì)發(fā)育比較緩慢，并且容易骨折,。

碳酸飲料中含有糖和多種食品添加劑,，這些成分在體內(nèi)代謝時(shí)需要大量的水分?？蓸返群械目Х纫騽t有利尿作用,，會(huì)促進(jìn)水分排出，使小便中的鈣含量增加,，導(dǎo)致腎結(jié)石的危險(xiǎn)性增加,，損傷腎臟。

碳酸飲料中含有二氧化碳,，過多的二氧化碳會(huì)引起腹脹,，影響食欲，甚至造成腸胃功能的紊亂,，損害身體健康,。

在這里，MaiGoo小編提醒大家,，碳酸飲料的口感雖然好,，適量喝碳酸飲料也能起到一定的殺菌抑菌作用，但不可過量飲用,，長(zhǎng)期飲用也會(huì)對(duì)身體造成一定的負(fù)擔(dān),。詳細(xì)>>

孕婦在懷孕期間本來就容易缺鈣，喝碳酸飲料更加減少體內(nèi)的鈣質(zhì)含量,，不僅影響胎兒的骨骼發(fā)育,，孕媽媽也容易患骨質(zhì)疏松。

碳酸飲料中含有大量的糖分,，孕婦喝碳酸飲料會(huì)使得身體攝入的糖分嚴(yán)重超標(biāo),，降低體內(nèi)的葡萄糖濃度,，引起妊娠低血糖。

碳酸飲料中含有的咖啡因,、香精,、人工色素等成分都是對(duì)嬰兒生長(zhǎng)發(fā)育不利的化學(xué)成分，這些成分被攝入孕婦體內(nèi)會(huì)影響嬰兒發(fā)育,，嚴(yán)重可能造成嬰兒畸形,。

碳酸飲料的主要成分碳酸水中含有大量的二氧化碳，大量二氧化碳成分進(jìn)入母體后,，會(huì)影響孕媽媽體內(nèi)的血氧含量,，容易使孕婦體內(nèi)供氧不足，導(dǎo)致胎兒缺氧,。

懷孕之后,，為了寶寶和自身的健康，MaiGoo小編建議各位孕婦最好不要喝碳酸飲料,，在平時(shí)，孕婦喝飲料要選擇純天然,、少糖,、無化學(xué)成分和添加劑的，比如自制豆?jié){,、鮮榨果汁等,。詳細(xì)>>

1、每逢節(jié)日活動(dòng),，就到了網(wǎng)購達(dá)人們大展身手的時(shí)候了,，然而面對(duì)五花八門的商品、參差不齊的價(jià)格卻不知如何下手,？

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