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第一步 ◎ 精準(zhǔn)監(jiān)測(cè)體脂
智能の健康稱
春季運(yùn)動(dòng)減脂,，首先得精準(zhǔn)掌握自己的身體數(shù)據(jù)，這樣才會(huì)有動(dòng)力和目標(biāo),。諸如體重,、肌肉量、基礎(chǔ)代謝,、體脂率,、體型等數(shù)據(jù)監(jiān)測(cè)，時(shí)刻了解自己的身體狀態(tài),，為身體健康提供數(shù)據(jù)參考,。
小編建議選擇一款功能齊全的智能健康稱，可以通過(guò)手機(jī)APP管理身體數(shù)據(jù),，隨時(shí)查看測(cè)試記錄,，分析 運(yùn)動(dòng)后身體健康變化。【健康稱選購(gòu)詳情】
春季運(yùn)動(dòng)減脂,，首先得精準(zhǔn)掌握自己的身體數(shù)據(jù),，這樣才會(huì)有動(dòng)力和目標(biāo)。諸如體重,、肌肉量,、基礎(chǔ)代謝、體脂率,、體型等數(shù)據(jù)監(jiān)測(cè),，時(shí)刻了解自己的身體狀態(tài)，為身體健康提供數(shù)據(jù)參考,。小編建議選擇一款功能齊全的智能健康稱,，可以通過(guò)手機(jī)APP管理身體數(shù)據(jù)，隨時(shí)查看測(cè)試記錄，分析運(yùn)動(dòng)后身體健康變化,。【健康稱選購(gòu)詳情】
新征程 ◎ 從足下起航
慢跑族-復(fù)古慢跑鞋
對(duì)于慢跑一族來(lái)說(shuō),，怎么少得了一雙騷氣滿滿的慢跑鞋呢，尤其是在最適合慢跑的春季,。一般慢跑鞋能夠提供良好的緩震性,、透氣性,、排汗性,，穿著非常舒適。小編建議選擇休閑復(fù)古風(fēng)的慢跑鞋,，在運(yùn)動(dòng)時(shí)也能兼顧時(shí)尚,，也能輕松勝任日常休閑穿搭。
  • New Balance
    NB 三原色復(fù)古跑步鞋
    拼接鞋面 - 皮革與網(wǎng)布拼接 提升整體質(zhì)感 穿著更舒適透氣
  • LINING
    李寧 經(jīng)典復(fù)古運(yùn)動(dòng)鞋
    質(zhì)感皮革材質(zhì)拼接 - 利落有型的線條設(shè)計(jì) 復(fù)古風(fēng)潮再度興起
  • 361°
    361度 情侶復(fù)古跑步鞋
    采用透氣網(wǎng)布內(nèi)里 - 透氣 防臭 舒適 包裹雙腳給你跑步新體驗(yàn)
酷跑族-飛織運(yùn)動(dòng)鞋
對(duì)于酷跑一族來(lái)說(shuō),，一雙會(huì)呼吸的跑鞋實(shí)在是太重要了,，尤其是在劇烈運(yùn)動(dòng)中，能大大減少雙腳的悶熱感,，讓雙腳自由暢快呼吸,。小編建議選擇飛織鞋面的跑鞋，結(jié)合飛織一體,，面料輕盈,、腳感柔軟，透氣性能極佳,，體驗(yàn)不一樣的運(yùn)動(dòng)魅力,。
  • ANTA
    安踏 飛織全掌氣墊鞋
    提供良好的減震性能 有效緩解運(yùn)動(dòng)中的反作用力
  • LINING
    李寧 一體織運(yùn)動(dòng)鞋
    全掌氣墊弧設(shè)計(jì) 同時(shí)擁有弧形減與氣墊減震設(shè)計(jì)
  • NIKE
    NIKE RUN SWIFT
    采用透氣網(wǎng)布內(nèi)里 - 透氣 防臭 舒適 包裹雙腳給你跑步新體驗(yàn)
散步族-輕盈健步鞋
對(duì)于散步族來(lái)說(shuō)，擁有一雙輕盈柔軟的健步鞋是再美不過(guò)的事情了,，飯后穿著它,，散步于林間小道，猶如漫步于云端,，閑適愜意妙不可言,。小編推薦輕盈無(wú)負(fù)重的一腳蹬健步鞋，穿著簡(jiǎn)單方便,，加上超柔軟輕質(zhì)的鞋底,，讓你行走如風(fēng)、來(lái)去自如,。
  • SKECHERS
    斯凱奇 一腳套健步鞋
    簡(jiǎn)致網(wǎng)布鞋面 鞋型立體挺括富有質(zhì)感舒適貼合
  • CAMEL
    駱駝 舒適駕車鞋
    實(shí)力透氣 舒適干爽穿著 手抓皮紋磨砂美感與舒適
  • RENBEN
    人本 一腳蹬懶人鞋
    采用透氣網(wǎng)布內(nèi)里 - 透氣 防臭 舒適 包裹雙腳給你跑步新體驗(yàn)
主戰(zhàn)場(chǎng) ◎ 穿對(duì)運(yùn)動(dòng)裝
健身達(dá)人の健身衣
健身達(dá)人の健身衣
對(duì)于健身達(dá)人來(lái)說(shuō),，一件透氣吸汗性好、又富有彈性的健身服,，可謂健身標(biāo)配,。小編推薦速干貼身的健身衣，在流汗的同時(shí)衣物能瞬間吸收汗水，讓健身運(yùn)動(dòng)零負(fù)擔(dān),，加上衣物貼身彈性佳,，不束縛自己的手腳，輕松體驗(yàn)在健身房?jī)?nèi)揮汗如雨的快感,。
瑜伽達(dá)人の瑜伽服
瑜伽達(dá)人の瑜伽服
對(duì)于瑜伽達(dá)人來(lái)說(shuō),，一身干練而不拖沓的瑜伽服，能極大地便利瑜伽動(dòng)作的伸展,。小編推薦時(shí)尚修身的瑜伽服,，修身顯瘦的設(shè)計(jì)，貼合人體身材曲線,，給你雙倍的舒心,，舉手投足之間自然散發(fā)出一股優(yōu)雅。
運(yùn)動(dòng)達(dá)人の運(yùn)動(dòng)服
運(yùn)動(dòng)達(dá)人の運(yùn)動(dòng)服
對(duì)于運(yùn)動(dòng)達(dá)人來(lái)說(shuō),，運(yùn)動(dòng)服穿著除了考慮舒適透氣性外,，在春季也要兼顧保暖性。小編這里推薦運(yùn)動(dòng)衛(wèi)衣套裝,，既能oversize,，又可以街頭，還能穿出年輕感,。當(dāng)然年輕的女性也可以嘗試運(yùn)動(dòng)文胸,，外穿上運(yùn)動(dòng)背心，讓運(yùn)動(dòng)更舒適自由,。
貼心運(yùn)動(dòng) ◎ 小裝備
換上新的運(yùn)動(dòng)裝備,，是時(shí)候好好運(yùn)動(dòng)一番了，不過(guò)為了運(yùn)動(dòng)更舒心,，還有些運(yùn)動(dòng)必備小裝備值得GET,。揮汗如雨后，一條速干吸汗的運(yùn)動(dòng)毛巾,，為你擦凈一身粘膩,；大容量運(yùn)動(dòng)水杯，讓你運(yùn)動(dòng)后喝水更暢快,；專業(yè)運(yùn)動(dòng)護(hù)具,，為你的運(yùn)動(dòng)保駕護(hù)航……
運(yùn)動(dòng)の毛巾
健身運(yùn)動(dòng)毛巾 輕薄透氣吸汗佳
推薦理由：運(yùn)動(dòng)毛巾是指專門為運(yùn)動(dòng)設(shè)計(jì)，在用料,、規(guī)格尺寸,、吸水性等各方面為運(yùn)動(dòng)做了優(yōu)化設(shè)計(jì)，從而區(qū)別于普通產(chǎn)品的毛巾,，是有氧運(yùn)動(dòng),、戶外探險(xiǎn),、旅行的必備 產(chǎn)品。
對(duì)象人群：經(jīng)常運(yùn)動(dòng),、跑步的人群在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中會(huì)出很多汗,，為了防止汗水流入眼睛或是太過(guò)汗水影響運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)毛巾可以迅速的吸收汗水,，透氣性纖維材質(zhì)的運(yùn)動(dòng)毛巾比純棉的更好,，輕薄且易干，吸水性也不錯(cuò),。
運(yùn)動(dòng)の水杯
便攜防漏飲用更健康
推薦理由：輕便的運(yùn)動(dòng)水杯能給你一個(gè)及時(shí)補(bǔ)充水分,，耐摔的材質(zhì)使用時(shí)間可以更長(zhǎng)久。
對(duì)象人群：熱愛運(yùn)動(dòng),，高體能運(yùn)動(dòng)且運(yùn)動(dòng)中流失水分較多的人,。
運(yùn)動(dòng)の護(hù)具
貼身保護(hù)運(yùn)動(dòng)更安全
推薦理由：可以很好的固定關(guān)節(jié)，減輕運(yùn)動(dòng)中關(guān)節(jié)的碰撞和磨損,防止運(yùn)動(dòng)中對(duì)表皮的損傷,。
對(duì)象人群：熱愛打籃球、羽毛球,、網(wǎng)球或踢足球的人,。
管住你的嘴 ◎ 春日運(yùn)動(dòng)
想要運(yùn)動(dòng)減脂卓有成效，光靠運(yùn)動(dòng)健身是不夠的,，還要管住你的嘴,！從源頭把控能量的攝入，健康低脂牛奶或酸奶搭配果蔬燕麥片,，一份簡(jiǎn)單又營(yíng)養(yǎng)的減脂餐就完成了,，如果感到饑餓，可以適時(shí)來(lái)點(diǎn)堅(jiān)果或蔬果干,，既補(bǔ)充能量又解饞,。當(dāng)然及時(shí)喝上一杯好水也很重要，可以適當(dāng)搭配一些健康花茶,，諸如凍干檸檬片,、大麥茶等，效果更佳,。
正所謂“連自己體重都無(wú)法掌控的人,，如何能掌控自己的人生”，春日運(yùn)動(dòng)減脂正是好時(shí)候,，快快行動(dòng)起來(lái),，讓這些運(yùn)動(dòng)好物助你一臂之力！
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