皮膚
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皮膚狀態(tài)是影響我們形象的重要因素之一,。一個(gè)人皮膚狀態(tài)不好，顏值和氣質(zhì)方面就會(huì)大大折扣,，除此之外,，一些皮膚不好的癥狀還可能反映身體健康狀態(tài)出現(xiàn)問(wèn)題，需要及時(shí)就醫(yī)。那么常見(jiàn)的皮膚問(wèn)題有哪些,？痤瘡,、紅血絲、色斑,、皺紋等都是常見(jiàn)的皮膚問(wèn)題,。本期專題小編為大家整理了20大問(wèn)題性皮膚修復(fù)管理知識(shí)，快來(lái)看看吧,。
長(zhǎng)痘與皮脂分泌過(guò)多,、毛囊皮脂腺導(dǎo)管堵塞、細(xì)菌感染和炎癥反應(yīng)等因素密切相關(guān),。皮膚皮脂腺產(chǎn)生大量皮脂,，同時(shí)毛囊皮脂腺導(dǎo)管的角化異常造成導(dǎo)管堵塞，導(dǎo)致皮脂排出障礙,，從而形成角質(zhì)栓即微粉刺,。毛囊中多種微生物尤其是痤瘡丙酸桿菌大量繁殖也是長(zhǎng)痘的重要原因之一，痤瘡丙酸桿菌產(chǎn)生的脂酶分解皮脂生成游離脂肪酸,，同時(shí)趨化炎癥細(xì)胞和介質(zhì),，最終誘導(dǎo)并加重炎癥反應(yīng)。
誘發(fā)因素青春期激素分泌旺盛,、內(nèi)分泌失調(diào),、熬夜、皮膚清潔不到位,、飲食油膩等,。
日常護(hù)理每日一到兩次用溫水洗臉，清潔皮膚,，忌用手?jǐn)D壓或搔抓皮損,。忌用油脂類、粉類化妝品和含有糖皮質(zhì)激素的軟膏及霜?jiǎng)?/p>
飲食注意飲食清淡,，多吃新鮮蔬果，不吃油膩煎炸的食品,，低糖飲食,，少吃高糖食品。
藥物療法可外用維A酸類,、過(guò)氧化苯甲酰藥膏，根據(jù)痤瘡等級(jí)進(jìn)行口服抗生素、口服異維A酸 ,、抗雄激素療法,、口服糖皮質(zhì)激素等方案。還可以考慮光動(dòng)力療法（PDT）、果酸療法,、激光療法等,。Magioo小編提醒，痤瘡一定到正規(guī)醫(yī)院皮膚科遵醫(yī)囑應(yīng)對(duì),，不要私下用藥,。
痘痘發(fā)作時(shí)引起血管擴(kuò)張，痘痘消下去后血管并不會(huì)馬上縮下去,，就形成了一些平平紅紅的紅斑,，而皮膚細(xì)胞的發(fā)炎反應(yīng)造成了對(duì)皮膚組織的破壞，發(fā)炎后的色素沉淀會(huì)使長(zhǎng)過(guò)紅痘痘的地方留下黑黑臟臟的顏色,，這樣就形成了痘印,。而當(dāng)痘痘持續(xù)發(fā)作，痘印也不斷增多的時(shí)候,，各種細(xì)胞釋放出多種細(xì)胞因子,，導(dǎo)致皮膚膠原和基質(zhì)排列異常，再加上微循環(huán)和自由基因素的影響,，淋巴回流減少,，局部水腫，這就形成了痘疤痘痕,。
黑/紅色痘印一般的紅色痘印和黑色痘印時(shí)間久了會(huì)隨著皮膚細(xì)胞的代謝而慢慢褪去,，大概3個(gè)月到1年的時(shí)間不等,。可以使用果酸類產(chǎn)品,、去角質(zhì)產(chǎn)品幫助肌膚更新,。
凹洞性痘印果酸換膚對(duì)較淺的凹洞性痘印有較好療效,。對(duì)于較為深的凹洞,，可以用注射植入物（如膠原蛋白）的方法。另外也可鐳射磨皮,。
增生性凸疤針對(duì)增生性凸疤，直接把藥物針劑注射入痘疤的皮下,，鐳射等光照療法對(duì)于增生性的疤痕有一定的撫平作用,。
紫外線照射是臉上長(zhǎng)斑重要原因之一。飲食上經(jīng)常吃一些含有色素的食物,、熬夜,、精神壓力大等因素使得人體的新陳代謝的平衡遭到破壞，導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào),。使用不合格的護(hù)膚品,，長(zhǎng)期裸臉面對(duì)電子產(chǎn)品的輻射等都會(huì)使皮膚長(zhǎng)斑。此外,，肝,、脾、腎三臟功能失調(diào),，女性婦科疾病等也會(huì)長(zhǎng)斑,。
病因因?yàn)楦文I、子宮及子宮附件疾病,、更年期,、內(nèi)分泌失調(diào)引起的長(zhǎng)斑，需要對(duì)癥處理,，病好了,，斑自然會(huì)消退。
醫(yī)美祛斑激光祛斑,、光子嫩膚,、彩光祛斑、白瓷娃娃等醫(yī)美手段可以有效祛斑,，但是效果因人而異,，也有一些副作用。
飲食注意多吃維生素C,、維生素E含量高的食物,，比如西紅柿、冬瓜,、白菜,、白蘿卜,、草莓、獼猴桃等,。
黑頭是由皮脂,、細(xì)胞屑和細(xì)菌組成的一種“栓”樣物阻塞在毛囊開(kāi)口處而形成的，加上空氣中的塵埃,、污垢和氧化作用,，使其接觸空氣的一頭逐漸變黑，所以得了這么一個(gè)不太雅致的稱號(hào)——黑頭,。
工具卸妝油/卸妝膏,、溫水、化妝棉,、爽膚水,、潔面產(chǎn)品
使用方法首先使用溫水清潔鼻子，讓鼻子毛孔打開(kāi),。取出適量的卸妝油,，涂抹在鼻子上，然后輕輕用指腹按摩鼻子5分鐘,，讓卸妝油溶解毛孔中的油脂,。接著使用潔面產(chǎn)品，洗凈卸妝油,，最后使用爽膚水沾濕化妝棉,，敷在鼻子上5分鐘，幫助鼻子毛孔收縮,。
功效每周使用兩次卸妝油清潔鼻子,，可以有效的清潔鼻子表層的黑頭，針對(duì)白頭,、粉刺也有同樣的效果,。
白頭粉刺又稱白頭，為閉合性粉刺,，主要是由死掉的細(xì)菌和身體分泌物組成,。粉刺可進(jìn)一步形成或轉(zhuǎn)化為丘疹、膿瘡,、結(jié)節(jié),、囊腫，并均伴有皮脂溢出,。
可選用抗生素,，局部涂抹外用藥物，如維A酸類的維A酸乳膏及阿達(dá)帕林凝膠,，抗生素類的克林霉素及氯霉素,、硫磺洗劑等,。若要口服抗生素四環(huán)素類則以多西環(huán)素及米諾環(huán)素為首選,，其次是紅霉素等大環(huán)內(nèi)酯類,。對(duì)于藥物不耐受的患者，也可選用物理療法,，如激光療法,、光動(dòng)力療法、果酸療法等,。避免手去擠壓粉刺,，以免引發(fā)感染，少吃糖類,、脂肪類和辛辣刺激性的食物,，多吃水果和蔬菜，保持大便通暢,。
當(dāng)皮膚老舊角質(zhì)積聚越多,，會(huì)使肌膚變厚、變粗糙,、毛孔變粗大,，肌膚也因?yàn)闊o(wú)法順利吸收水分與保養(yǎng)成分，變得暗沉,、干燥,，加速刺激油脂分泌量，毛孔會(huì)再度變大,。此外,，隨著年齡的增長(zhǎng)，皮膚逐漸失去彈性,，毛囊周圍缺乏支持結(jié)構(gòu),，也很容易使毛孔顯得比較大；外油內(nèi)干的皮膚環(huán)境,，也會(huì)使毛孔變得粗大,。
基本護(hù)理認(rèn)真做好每日的卸妝和清潔工作，用化妝棉蘸濕冰過(guò)的化妝水,，敷在臉上或毛孔粗大的地方,，可以起到較好的收斂效果。
醫(yī)美修復(fù)激光對(duì)毛孔粗大現(xiàn)象,，有比較好的效果,，果酸煥膚、微針美素,、水光注射等也可有效改善毛孔粗大,。
眼周皮膚老化,，眼周皮膚細(xì)胞失活；熬夜失眠,、睡眠不足,，引起眼圈皮下組織血管淤血和水腫；過(guò)度使用化妝品沒(méi)有清潔干凈,，有一些重金屬離子或深色素微粒滲透到眼皮內(nèi),；這些都是黑眼圈產(chǎn)生的原因。
保持規(guī)律作息,，睡眠充足,，精神愉快，節(jié)制煙酒,；加強(qiáng)用眼衛(wèi)生,，避免眼疲勞；均衡膳食,，保證充足維生素A族和C族的攝入,；定期體檢，有其他臟器問(wèn)題盡早發(fā)現(xiàn)及時(shí)診療,。
皮膚受到外界環(huán)境影響,，形成游離自由基，自由基破壞正常細(xì)胞膜組織內(nèi)的膠原蛋白,、活性物質(zhì),，氧化細(xì)胞從而形成的小細(xì)紋、皺紋,。皮膚缺水干燥也會(huì)形成小細(xì)紋,。另外日常表情過(guò)于豐富也會(huì)形成抬頭紋、笑紋,、眉間紋等表情紋,。
預(yù)防為主心情愉快，不吸煙,，堅(jiān)持用冷水洗臉,，少吃鹽，多喝水,，飲食均衡,，早睡早起，不要皺眉,、托腮,、揚(yáng)眉。
抗老護(hù)膚magioo小編認(rèn)為日常注意防曬很重要，皮膚要注重補(bǔ)水保濕,，可適當(dāng)使用一些含有抗老成分的護(hù)膚品,，如多肽、維a醇,、維生素C等,。
醫(yī)美除皺據(jù)maigoo小編了解，冰電波拉皮,、韓式微創(chuàng)除皺,、自體細(xì)胞除皺、熱瑪吉等醫(yī)美項(xiàng)目對(duì)除皺有一定的效果,。
人體衰老進(jìn)程而自然地減少皮膚蛋白；減肥,、營(yíng)養(yǎng)不均,、缺乏鍛煉等各種原因造成的皮下脂肪流失、肌肉松弛令皮膚失去支持而松弛下垂,；地心引力,、遺傳、精神緊張,、受陽(yáng)光照射及吸煙也使皮膚結(jié)構(gòu)轉(zhuǎn)化,，最后使得皮膚失去彈性，造成松弛,。
預(yù)防為主防曬很重要,，注意皮膚清潔，保持飲食均衡,，補(bǔ)充適當(dāng)?shù)慕退?，減少抽煙酗酒，保證充足睡眠,。
護(hù)膚產(chǎn)品選擇含有膠原蛋白,、艾地苯、輔酶Q10,、維生素C,、肉毒桿菌、透明質(zhì)酸（玻尿酸）成分的抗老產(chǎn)品,，可以一定程度上減緩皮膚松弛,。
醫(yī)美緊致注射玻尿酸、打肉毒桿菌等醫(yī)美手段在一定程度上可以修復(fù)緊致松弛的皮膚,，但是持續(xù)時(shí)間有限,。
皮膚出油是由于人體皮膚干燥缺水，導(dǎo)致肌膚受損，人體自我修復(fù)和保護(hù)系統(tǒng)會(huì)分泌油脂來(lái)保護(hù)肌膚,。飲食過(guò)于油膩,，熬夜等不良生活作息也會(huì)使皮膚出油過(guò)多。
正確護(hù)膚正確清潔皮膚,，不要過(guò)度清潔,。注意補(bǔ)水保濕，使用清爽型的爽膚水和乳液,。卸妝要徹底,。
日常作息少用電子產(chǎn)品，平時(shí)要記得早睡,，注意防曬,，飲食清淡，少吃垃圾食品,?？梢远嘌a(bǔ)充維生素B2。
平時(shí)不注重防曬,，長(zhǎng)期熬夜,、睡眠不足，潔面不徹底,，吸煙等都會(huì)使得皮膚出現(xiàn)暗黃,。另外如果有肝腎方面的疾病，影響面部的血液循環(huán),，皮膚自然暗淡無(wú)光,。
正確護(hù)膚戶外活動(dòng)一定要防曬，肌膚缺水也會(huì)變得非常暗黃,，要選擇合適的補(bǔ)水保濕產(chǎn)品,。可以適當(dāng)去角質(zhì),，或者使用果酸產(chǎn)品,。
日常飲食多吃富含維生素C和維生素E的新鮮蔬菜，白天少吃芹菜,、香菜等感光食物,。
皮膚在太陽(yáng)紫外線的照射下會(huì)在真皮層形成很多黑色素，經(jīng)過(guò)新陳代謝,，皮膚細(xì)胞一層一層的往上推移,，黑色素也往上推移，堆積在表皮層上,，如果我們的皮膚新陳代謝比較快,，黑色素就會(huì)脫落，要是新陳代謝慢了，就會(huì)堆積到表皮層,，表皮層有的地方堆積的多,，有的堆積的少，有的厚有的薄,，就形成了膚色不均,。有時(shí)防曬、護(hù)膚產(chǎn)品如果在臉上長(zhǎng)期涂抹不均勻也會(huì)造成膚色不均,。
清潔補(bǔ)水配合補(bǔ)水保濕,，可讓肌膚迅速恢復(fù)水油平衡，并將水分保留在皮膚表層,，就可以令肌膚呈現(xiàn)自然光澤,。
基底修護(hù)可以使用去除黑色素的藥物或面霜，使黑色素的角質(zhì)細(xì)胞盡早脫落;促進(jìn)表皮層蛋白質(zhì)的合成,，從局部到整張臉,，真正改善膚色不均的狀況。
日夜保護(hù)日間防曬保護(hù)尤為重要,，夜晚可以通過(guò)使用富含維他命C和礦物質(zhì)成分的產(chǎn)品淡化已氧化的黑色素細(xì)胞。
很多食物中含有較高量的鋅,、銅,、鐵等金屬元素。當(dāng)人體攝入過(guò)量的這些金屬元素后,，就會(huì)在體內(nèi)增加和增強(qiáng)生成與黑色素有關(guān)的酪氨酸,、酪氨酸酶的數(shù)量和活性，從而導(dǎo)致皮膚變黑,。服用某些藥物也能促使肌膚黑色素的生成,。內(nèi)分泌疾病、慢性消化道疾病,、心腦血管疾病也是導(dǎo)致肌膚變黑的罪魁禍?zhǔn)?。過(guò)度摩擦皮膚、營(yíng)養(yǎng)不良心理壓力也會(huì)使皮膚暗沉,。但是皮膚暗沉最重要的原因是陽(yáng)光的照射,。
防曬為重一定要防曬，外出涂抹防曬霜,，打遮陽(yáng)傘,，戴帽子，穿長(zhǎng)袖長(zhǎng)褲等方法可以有效隔絕紫外線對(duì)皮膚的傷害,。
日常飲食多吃富含維生素C的新鮮蔬果,，比如西紅柿、獼猴桃、白菜,、白蘿卜等,，白天少吃芹菜、香菜等感光食物,。
護(hù)膚產(chǎn)品每天的補(bǔ)水保濕工作都不可以落下,，可以選擇有煙酰胺、熊果苷等美白成分的美白產(chǎn)品,，適當(dāng)使用果酸類產(chǎn)品也可以美白,。
皮膚清潔清潔皮膚可以促進(jìn)皮膚的新陳代謝，但是不要過(guò)度清潔,。需要選用溫和的清潔產(chǎn)品,，用溫水清潔皮膚。洗臉每天不超過(guò)兩次,。洗澡的水溫不宜太高,，洗澡時(shí)不要使用太大的勁搓洗皮膚，以免搓傷周圍皮膚,。
保濕用品氣候的變化容易造成皮膚不適,，秋冬換季需使用保濕力度更為強(qiáng)大的產(chǎn)品，適當(dāng)?shù)脑黾幼o(hù)膚品的使用量,。面霜,、身體乳、潤(rùn)膚油等產(chǎn)品都有較好的保濕效果,。
防曬工作陽(yáng)光的照射會(huì)使得皮膚水分流失,，所以戶外一定要做好放哨，防曬霜,、遮陽(yáng)傘等防曬用品都要用起來(lái),。
飲水充足每天都要保證足量的飲水，身體缺水自然不能把水分供給給皮膚,。多攝入新鮮的蔬菜水果也可以使皮膚細(xì)膩光滑,。
紅血絲主要表現(xiàn)為皮膚毛細(xì)血管擴(kuò)張，由皮膚免疫低下導(dǎo)致,。紅血絲的常見(jiàn)形成原因是角質(zhì)受損,，毛細(xì)血管失去了角質(zhì)層的天然保護(hù)，從而長(zhǎng)期受到外界環(huán)境刺激,，導(dǎo)致血管擴(kuò)張,、淤堵、受損而形成的,；面部先天性毛細(xì)血管位置比較淺而引起的一種面部現(xiàn)象,，皮膚薄而敏感,，過(guò)冷、過(guò)熱,、情緒激動(dòng)時(shí)臉色更紅,，從而形成紅血絲現(xiàn)象。
注意避免不要濫用含有激素類的軟膏和選擇一些不正規(guī)的護(hù)膚產(chǎn)品,。
日常養(yǎng)護(hù)注意補(bǔ)水,、防曬、保濕,，避免面部皮膚受到冷,、熱的刺激，還要注意日常使用一些具有修復(fù)功效的醫(yī)用的護(hù)膚產(chǎn)品,，促進(jìn)我們皮膚屏障功能的修復(fù),。
光電療法可以選用脈沖染料激光、強(qiáng)脈沖光等手段修復(fù)紅血絲,。
粉塵,、毛發(fā)、食物,、藥品等過(guò)敏原通過(guò)皮膚或黏膜接觸,、吸入、注射及食入等途徑進(jìn)入機(jī)體后,，導(dǎo)致異常免疫反應(yīng),，引發(fā)皮膚系列癥狀的一類疾病。過(guò)敏性皮膚病分類復(fù)雜,，常見(jiàn)的有濕疹、蕁麻疹,、藥疹,、變應(yīng)原性接觸性皮炎及特應(yīng)性皮炎。
遠(yuǎn)離過(guò)敏原盡可能尋找該病發(fā)生的原因,，避免各種易致敏和有刺激性的食物,，如魚、蝦,、濃茶,、咖啡,、酒類等,。避免各種外界刺激，如熱水燙洗,、暴力搔抓,、過(guò)度洗拭等,。
使用藥物可局部外用激素、口服抗組胺藥（如氯雷他定或鹽酸西替利嗪片等）,，配合鈣劑和維生素C效果更佳,，若病情急重，需急診就醫(yī),。
正常皮膚經(jīng)紫外線輻射使真皮內(nèi)多種細(xì)胞釋放組胺,、5-羥色胺、激肽等炎癥介質(zhì),，使真皮內(nèi)血管擴(kuò)張,、滲透性增加。
預(yù)防為主日常外出使用防曬霜,，同時(shí)也要使用遮陽(yáng)傘,、遮陽(yáng)帽、太陽(yáng)鏡等防曬產(chǎn)品,，盡量隔絕紫外線,。
輕度曬傷燒灼感、刺痛感,。處理方式：冷敷或者是冷噴來(lái)緩解肌膚的不適,，既能快速降溫還能給肌膚補(bǔ)充水分。
中度曬傷有紅斑,、燒灼和刺痛感明顯,。處理方式：1、搽藥膏抗炎來(lái)緩解,；2,、用補(bǔ)水保濕類護(hù)膚品修復(fù)肌膚損傷。
重度曬傷有紅斑,、水腫或水皰,，水皰破裂后形成糜爛面，曬傷面積大,。及時(shí)就醫(yī),。切記在痊愈之前避免使用護(hù)膚品、化妝品,。
人體的皮膚損傷是瘢痕形成的原因,，包括皮膚的外傷、切割傷,、燒傷,、皮膚感染、外科手術(shù)等,。
非手術(shù)用專門的壓力套加壓,；使用長(zhǎng)效類固醇制劑,，直接注射到瘢痕內(nèi)；激光等方法可以有效修復(fù)疤痕,。
手術(shù)瘢痕切除后減張精細(xì)縫合,；皮膚磨削術(shù) ；瘢痕松解局部改形術(shù),；瘢痕切除游離植皮術(shù) ,；瘢痕切除皮瓣移植術(shù)等手術(shù)方法去除疤痕。
病因和發(fā)病機(jī)制未明,，可能與常染色體顯性遺傳,、維生素A缺乏、代謝障礙有關(guān),，青春期時(shí)皮損明顯,。甲狀腺功能低下、庫(kù)欣綜合癥及糖皮質(zhì)激素發(fā)病率高且皮損嚴(yán)重,，提示內(nèi)分泌因素也可影響發(fā)病,。
外用藥膏可局部外用維A酸軟膏、水楊酸軟膏,、尿素軟膏等軟化,，溶解角質(zhì)，改善癥狀即可,。
日常護(hù)理洗澡后可適當(dāng)使用身體乳,、潤(rùn)膚油等產(chǎn)品潤(rùn)澤肌膚，可以一定程度上緩解雞皮膚,。
脂肪粒的起因是皮膚上有微小傷口,，而在皮膚自行修復(fù)的過(guò)程中，生成了 一個(gè)白色小囊腫,。也有可能是由于皮脂被角質(zhì)所覆蓋,，不能正常排至表皮，從而堆積與皮膚內(nèi)形成的白色顆粒,。
做好清潔平時(shí)應(yīng)該注意眼部的清潔，可以定期使用溫和去角質(zhì)產(chǎn)品來(lái)加強(qiáng)對(duì)老化角質(zhì)的及時(shí)清理,，平時(shí)注意不要摩擦揉搓眼周皮膚,。
手動(dòng)挑走將消過(guò)毒的暗瘡針把脂肪粒的白頭挑下來(lái)，再用棉簽蘸取一些酒精消毒,，防止感染,，效果就能立竿見(jiàn)影了。
產(chǎn)品去除可以使用一些含水楊酸的產(chǎn)品,，以疏通堵塞的毛孔,，平時(shí)使用清爽型眼霜,。
歐萊雅
相宜本草
資生堂
美寶蓮
強(qiáng)生嬰兒
旁氏
露得清
謎尚
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