孩子反復(fù)感冒發(fā)燒,體質(zhì)比較差,,這是讓很多父母都比較頭疼的,,很可能是由于免疫力低下引起的。那么如何提高孩子的免疫力呢,?除了平時的飲食要全面有營養(yǎng)外,,還有一些營養(yǎng)品也是可以提高寶寶免疫力的。下面,,maigoo小編為您推薦五款增強(qiáng)體質(zhì)的兒童保健品,,助力孩子健康成長。
嬰幼兒益生菌可調(diào)節(jié)寶寶腸道環(huán)境,,為寶寶腸道迅速建立和保持正常菌群,,緩解腹瀉、便秘,,以及增強(qiáng)消化能力,、提高免疫力。一般在寶寶斷奶,、腸胃不適,、腹瀉便秘、體虛、免疫力低下時服用,。
選購要點:適合嬰兒的菌種是有規(guī)定的,,不要和成人益生菌選弄混,寶寶每天需攝入的活菌數(shù)約40-100億,,而且必須是活性的益生菌,,才能起到保健作用。對于較小的寶寶來說,,沖劑型益生菌是更便于食用,。【寶寶喝什么益生菌好>>】
牛初乳中不僅含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì),而且含有大量的免疫因子和生長因子,,具有免疫調(diào)節(jié),、改善胃腸道、促進(jìn)生長發(fā)育,、改善衰老癥狀,、抑制多種病菌等生理活性功能,讓寶寶體質(zhì)更好,。
選購要點:來自天然牧場母牛的初乳,,所含對寶寶身體有害的性激素水平更低,初乳的營養(yǎng)和品質(zhì)也更有保證,。而且每100g的牛初乳粉中的免疫球蛋白IgG含量不得低于10g,。牛初乳粉以均勻一致的乳黃色最佳,粉質(zhì)需細(xì)膩無結(jié)塊,。
維生素對幼兒的成長發(fā)育不可或缺,,其中維生素A對幼兒的眼睛視力發(fā)育有很大的幫助;B族維生素對幼兒的成長發(fā)育特別重要,;維生素C在協(xié)助骨膠原的生成上占有重要的功能;維生素D對幼兒骨骼成長特別重要,。 【維生素有哪些功效>>】
選購要點:1-4歲是寶寶體格,、視覺的發(fā)育旺盛期,可補(bǔ)充維生素AD,;4-10歲是兒童免疫系統(tǒng)的快速成長期,,可全方面補(bǔ)充多種維生素;11-18歲是身高體重的突增期,,著重補(bǔ)充維生素BD等促進(jìn)成長,。
葡萄糖是一種能直接吸收利用,補(bǔ)充熱能的碳水化合物,,在體內(nèi)被氧化成二氧化碳和水,,并同時供給熱量。當(dāng)小兒在患病、拒食時,,體質(zhì)極度衰弱,,為保證小兒基礎(chǔ)代謝熱量的需要,可補(bǔ)充葡萄糖,。
選購要點:一般兒童食用的葡萄糖都有添加多種營養(yǎng)物質(zhì),,如益生元葡萄糖適合腸胃不好、便秘,、腹瀉的小孩,;牛初乳葡萄糖適合體質(zhì)偏弱的小孩,可根據(jù)需要進(jìn)行選擇,。
益生元是一種膳食補(bǔ)充劑,,主要通過促進(jìn)腸內(nèi)人體有益菌的繁殖,增殖體內(nèi)有益菌減少有害菌,,優(yōu)化菌群來平衡人體的健康,,對改善便秘、腹瀉,、防止齲齒,、增強(qiáng)免疫力有著比較好的功效。
選購要點:低聚異麥芽糖,、低聚果糖,、低聚半乳糖等在進(jìn)入大腸后,都能被腸道菌群選擇性地發(fā)酵,,因而都是十分優(yōu)秀的益生元,,選購時可選擇含有此類物質(zhì)的益生元。