泡桐花汁涂臉

做法：睡前溫水洗臉后，新鮮桐花揉搓出水后涂擦在痘痘處,，直至無水,，第二天早上洗去。

胡蘿卜+桃樹葉榨汁

胡蘿卜洗凈榨汁,，桃樹葉煮汁,，混一起攪拌,，每次洗臉三次,，堅持至少3天以上。

白果切片抹臉

去殼白果仁切片,，睡前溫水潔面后涂在痘痘處,，至少用7—14次。

自制綠豆霜

綠豆研磨成粉后加溫水攪成糊狀,，每晚睡前涂抹至痘痘處,，手指輕輕按摩15分鐘。

新鮮枸杞子面膜

新鮮枸杞榨汁后涂于長痘痘的地方,，每天涂1—2次,，至少堅持7—10天。

內(nèi)服藥品

①珍珠粉膠囊

功效：明目消翳,，修復受損皮膚細胞,，抑制黑色素的形成，保持皮膚白皙,；

注意事項：忌煙,、酒及辛辣、油膩食物,，孕婦禁用,；

②排毒養(yǎng)顏膠囊

功效：益氣活血，通便排毒,，用于氣虛血瘀,，熱毒內(nèi)盛所致便秘、座瘡,、顏面色斑,；

注意事項：服藥期間忌食生冷,、辛辣油膩之物；

③黃連上清丸

功效：清熱通便,，散風止痛,；

注意事項：禁食辛辣物，服藥期間忌用溫補性中成藥,；

④當歸苦參丸

功效：涼血,，祛濕，用于血燥濕熱引起：頭面生瘡,，粉刺疙瘩,，濕疹刺癢，酒糟鼻赤,；

注意事項：忌煙酒,、辛辣、油膩及腥發(fā)食物,，切忌以手擠壓患處,；

⑤維胺酯膠囊

功效：治療重、中度痤瘡,，對魚鱗病,、銀屑病、苔蘚類皮膚病等也有一定療效,；

注意事項：女性服藥期間及停藥后半年內(nèi)應采取嚴格避孕措施,，禁與維生素A同服；

⑥知柏地黃丸,；⑦皮膚病血毒丸,；⑧清熱暗瘡片；⑨復方珍珠暗瘡片,；⑩丹參酮膠囊,；

外用藥品

①必麥森

功效：治療尋常型痤瘡；

注意事項：勿與其它治療痤瘡的藥物同時使用,，過敏者不要用在毛發(fā)部位,；

②痤康王

功效：減少表皮脂肪酸生成，用于尋常痤瘡,、脂溢性皮炎,、酒渣鼻、毛囊炎等,；

③維A酸乳膏

功效：用于尋常痤瘡,、扁平苔疣、黏膜白斑,、毛發(fā)紅糠疹,、毛囊角化病及銀屑病的輔助治療,；

注意事項：治療祛痘效果因人而異；

④維胺酯乳膏

功效：防止角化,，抑制皮脂分泌,，抗炎、抑制痤瘡丙酸桿菌,；

⑤復方片仔癀軟膏

功效：清熱,，解毒，止痛,。用于痤瘡,、毛囊炎、帶狀皰疹,、單純皰疹,、膿皰瘡等；

⑥碧寧,；⑦班賽,；⑧硫磺硼砂乳膏；⑨百多邦,；⑩他扎羅汀乳膏,；

中醫(yī)祛痘

方法：辨證施治,，根據(jù)痘痘發(fā)病原因可分為濕熱癥，內(nèi)毒血熱癥、血虛風燥癥,，對癥治療,；

優(yōu)點：有很好的全身調(diào)理作用，從根本上進行治療,，避免復發(fā),；

缺點：服用中藥調(diào)理治療見效慢；

西醫(yī)祛痘

方法：服用激素藥物或激光治療,；

優(yōu)點：短期見效,，激光治療無光敏現(xiàn)象，過程輕松無負擔,；

缺點：激素類藥物容易導致內(nèi)分泌失調(diào),，影響身體健康；

①蘆薈軟膠囊

功效：促進傷口的愈合,，消滅面部肌膚中的細菌和病毒,，祛除痘痘，美白潤膚,；

注意事項：適用于需祛痘,、美白肌膚的人群,；少年兒童、孕婦,、乳母,、慢性腹瀉者禁用；

②膠原蛋白粉

功效：促進皮膚代謝,，快速祛痘,，抑制黑色素形成，祛斑美白,；

注意事項：適用于痘痘反復,、膚色暗淡，皮膚粗糙,、出油等肌膚問題的人群,；少年兒童、患有腎功能低下者,、孕婦,、痛風病人禁用；

③大豆異黃酮

功效：加速新陳代謝,，美容祛斑祛痘,，延緩衰老；

注意事項：適用于皮脂腺分泌過多的油脂而導致長痘的人群,；少年兒童,、孕婦、乳母,、婦科腫瘤患者及有婦科腫瘤家族病史者禁用,；

④選購要點

①了解痘痘根源，對癥下藥,；②選擇時注意看標志和包裝標識,；③要注意產(chǎn)品的禁忌；

定期去角質(zhì)

可有效減少黑色素沉淀,，再使用保濕補水護膚品，可令肌膚保持滋潤,，痘印就會變淡,。

珍珠粉祛痘印

珍珠粉加牛奶、蜂蜜,、橄欖油調(diào)成營養(yǎng)液,，浸泡透化妝棉后敷在臉上，15分鐘后洗凈,，再涂上保濕霜即可,。

精鹽蛋清祛痘印

鹽,、蛋清、蜂蜜攪拌均勻后涂于痘印處,，待干后用清水洗干凈,。

蔥白祛痘印

睡前在蔥白上撕一小塊，敷在痘印上,，5分鐘后取下,。

按摩祛痘

方法：按壓鎖骨的淋巴結(jié)，用二只手指輕輕地往鎖骨的凹陷處筆直壓下,，重復2-3次,；

注意事項：按壓時不要過分用力，痘痘開始長出來時按摩最有效,；

按摩收毛孔

方法：用手指揉捏下顎的骨頭,，然后從下顎中央移動到下，將3個手指放下顎骨頭的邊緣,，大拇指揉捏骨頭,；

按摩去浮腫

方法：將3根手指從耳下滑動到另一邊的耳下，然后反方向也進行同樣的按摩,；

原理

通過刺激人體穴位,，“虛則補，實則瀉”,，調(diào)理氣血和臟腑的功能,，達到治病強身的效果。

方法

先用洗面奶或淡鹽水清潔臉部,，長痘部位用棉球沾酒精消毒,，用美容針平刺痘痘部位，膿包型的痘痘可以圍刺,；隨證加減太陽、攢竹,、印堂,、迎香、地倉,、頰車,，合谷、曲池,、太沖,。

效果

一次見效，連續(xù)3天,，每天針灸一次,，炎癥期痘痘消退,，閉合性粉刺消失，嚴重痘痘一周見效,。

適宜人群

①各種類型的痤瘡人群,；②頑固性痤瘡并伴有明顯炎癥的人群；③體內(nèi)熱毒壅盛而致痤瘡的人群,；④以及內(nèi)分泌失調(diào)導致痤瘡的人群,；

不適宜人群

①出血體質(zhì)、疤痕體質(zhì)人群,、血液病患者,、凝血機制有問題者；②皮膚嚴重過敏,、惡性皮膚腫瘤患者,、局部破損潰爛或皮膚患有疥瘡等傳染性疾病者；③妊娠期婦女或經(jīng)期婦女,；