青少年近视怎么办 如何预防 近视吃什么食物好
如今,青少年近视发生率不断上升,年龄也日趋低龄化。眼睛的健康对于每一个人都很重要,不要忽视眼睛近视的严重性,从青少年抓起,提高对青少年近视矫正方法的重视,做好近视矫正的预防工作显然也是很重要的。那么,青少年近视了怎么办?首先自然是去验光,这样才能确定是真近视还是假近视。然后就是要注意眼睛的保护,定期做眼保健操,定时眺望远处等。如果近视到了一定的地步,最好佩戴眼镜。平时可以多吃一些对视力有益的食物,多吃绿叶蔬菜和动物肝脏。平时也可以泡枸杞喝。下面就来看看详细知识。