高考毕业季的到来，也就表示夏天已经真正的开启了高温模式，酷暑的季节炎热的天气，这个时候只有空调可能也无法真正的解除内心因为炎热带来的烦闷，这个时候如果再加上一碗甜甜的凉凉的冰沙，一定是一件很美好的事情。沙冰制作只需要一些水果、果汁和冰块即可。下面，来看看怎么自制沙冰吧。

提起鲜果西米露，相信没几个人不爱它，香浓顺滑的西米露配上香甜的鲜果，经过冰镇，凉丝丝甜蜜蜜。其实在家DIY也很简单，首先我们需要煮好西米，锅内加水煮开后放入西米，中途用匙子来用搅拌，煮至5分钟停火，加盖焖上10分钟以上，捞出过凉水。锅内再次加入清水煮开，把在过冷水的西米捞出再次放入煮锅煮至西米呈现透明状....午后的时光，给自己做杯美味的甜品，尽情享受悠闲时光吧！

小学生快乐的暑假就来临了，在这个时长两个月的暑假里，孩子难得自由自在，都会尽快地放松玩耍。这个时候，爸爸妈妈不宜过多地干涉到小学生的暑假生活。可是无节制的玩对孩子的健康是不利的。因此，合理的制定小学生暑假生活安排是十分重要的。那么，小学生应如何安排暑假生活呢？可以劳逸结合...下面一起来看看小学生暑假生活安排吧！

每年的七八月份暑假，对于学生来说，是一个很长的假期。作为一个大学生，半只脚已经踏入社会，更应该慎重去对待这个长的假期。大学生暑假怎么过？俗话说读万卷书，不如走万里路，作为一个大学生，已经具备独立能力，所以可以去见识不同的风土人情，开拓自己的视野。如果是女生的话，最好结伴而行，毕竟安全还是要考虑的。下面是小编为大家整理的一些可以做的事情，供同学们参考。

夏季，是人们外出旅游的旺季，炎热的夏天;难得的暑假，一定有这样一些地方值得你用暑假去旅行.. 夏天怎么游、去哪儿游、如何能游得清凉呢, 推荐给你的14个夏天最热门的旅游避暑胜地，像九寨沟看水、看瀑布、看森林、避暑，花式玩法，去青岛大连爬崂山、沙滩、海底世界、潜水看海边风景等，下面就让我们背起行囊一起走进大自然的怀抱吧！

防晒指数多少合适？防晒指数50跟30的意义是什么？防晒指数是指防晒霜的SPF值，也就是防晒霜所能发挥的防晒性能的高低。防晒指数50是指SPF50，其意义就是可以防晒750分钟。夏季烈日炎炎，MM们都怕晒黑，正确使用防晒霜很重要，然而，防晒霜的防晒指数越高越好吗?SPF虽然是防晒的重要指标，但并不表示SPF值越高，保护力就越强。下面一起详细了解一下防晒霜防晒指数的相关知识吧。

果蔬汁能使人体内重要营养物质达到最佳浓度，保证丰富营养，从而让你充满活力。新鲜果蔬汁含有丰富的矿物质，维生素和多种酶类物质。食物加工得越少，有效的营养成分就丧失的越少。那么，如何自制夏季果蔬汁？一起来看看吧。

空调扇是一种电扇加空调模式的家用电器，兼具送风、制冷、加湿等多功能于一身，以水为介质，可送出低于室温的冷风，也可送出温暖湿润的风。相比风扇来说，空调扇的制冷效果明显更好，不过对比空调，空调扇就逊色不少。不过好在空调扇比较省电，因此使用起来没有那么心疼。那么在使用空调扇的过程中需要注意什么呢？下面和小编一起了解一下相关知识。

遮光布是遮阳布一种，主要用来遮盖物品，起到避免与强光接触的作用。市面上的遮光布品种有很多，包括涂层遮光布、织造遮光布、阻燃遮光布、压花遮光布、印花遮光布等等，其制作材料主要有遮光涂层植绒布、涂银遮光布、纯织造遮光布和底布加PVC复合布这四种类型，接下来就和小编一起来了解一下吧。

水空调又被称为水冷式空调，使用地下水做为循环，地下15米左右的水温通常是18度左右，夏天里用水泵把水抽上来，经过室内的风机盘管来达到制冷目的，回水经管道流回地下。冬天这样循环可以达到制热目的。水冷空调具有投资少，效能大、耗电少、噪音低、效率高等优点。接下来就一起了解一下水冷空调的详细知识吧。

工业冷风机又名环保空调机，是无压缩机、无冷煤、无污染的环保型产品，一般可用于冷库，有毒有异味的车间或高温场所。工业冷风机利用了蒸发冷却原理，工作时，机外空气流过多孔湿润的湿帘表面，迫使过帘空气的干球温度降至接近于机外空气的湿球温度，从而达到通风降温的目的。接下来就和小编一起来看看吧。

南方的夏天动不动就是38、39度，有些地方热得恨不得40度以上！如此炎热的夏天可是有十分多的危害！中暑、精神性神经障碍、热伤风、腹泻都会伴随炎热而来，此外，如果特别热得话还可能给人造成心理疾病！那么我们怎样才能避免炎热给身体带来的危害呢？俗话说空调给了我们生命，但是最好还是少吹空调多吹电扇，吹电扇的时候也不要一直对着吹。另外，多喝水，清淡饮食，减少外出都是避免炎热的方法。下面就一起来看看炎热的相关知识吧。

人们读到大学，一般最少三次军训，初中、高中、大学入学的时候都会组织军事训练。不过军训的时候一般都是夏季，因此我们可要做好相应的防暑准备。比如清淡饮食，补充营养，多补充水份等等。另外，出现中暑前兆也不要忍着，及时报告并休息。接下来就和小编一起来看下这份军训防暑指南吧。

随着夏季的到来，雷雨也开始变得频繁起来。虽然说人们已经针对雷击做出了很多的应对措施，但是如果遇上雷雨还是要小心才好。首先，雷雨的时候不要到高处去，不然会增加你被雷劈的风险。其次，关闭手机，不在雷雨的时候使用电子设备也可以有效防雷。如果你在野外，那么别在树下躲雨，感觉有雷击的时候要蹲下避雷。下面一起来看遇到雷雨的详细注意事项。

强对流天气目前是指伴随雷暴现象的对流性大风、冰雹、短时强降水。强对流天气短暂并带有明显的突发性，约为一小时至十几小时，较短的仅有几分钟至一小时。其形成原因是空气强烈的垂直运动而导致。强对流天气具有较强的破坏性，常会带来一些破坏性。那么我们应当如何预防强对流天气的危害呢？下面就和小编一起来了解下吧。

夏天如何消暑降温？夏天到了，气温也开始越来越高，做好防暑措施必不可少，人们开始寻找夏季降温防暑的方法。在此小编向你推出夏季消暑小常识，一定能保证你能愉快地度过夏天。

因为温室效应，现在的夏天越来越难熬，尤其是顶着烈日出门的人还有高温下工作的人，中暑已经是见惯不怪的事情了，所以，一定要准备好一些防暑降温的药品，以备不时之需。防暑降温药品有哪些呢？

“桑拿天”是引进的新词，是在sauna的基础上，用隐喻手法再造出来的新词，喻指“三伏天”又闷又热，令人浑身汗水外浸的天气。那么桑拿天为什么会出现呢？一个很重要的原因就是全球气温变暖，再来加上湿度增高就会形成桑拿天。桑拿天可是让人十分难受的，我们可以采取诸如多喝水、减少外出、注意休息、合理饮食等方法来减轻桑拿天带来的伤害。下面就一起来了解下桑拿天的详细介绍吧。