瑜伽運動得到了越來越多的人特別是女性朋友的親睞,瑜伽不但能修身養(yǎng)性還能美體瘦身,,好的瑜伽用品更是能讓你的瑜伽運動事半功倍,,那么,,瑜伽用品有哪些?如何挑選適合自己的的瑜伽用品呢,?下面,maigoo小編盤點了初學(xué)者必備瑜伽用品,瑜伽愛好者們別錯過了,。
瑜伽墊是瑜伽練習(xí)中不可缺少的用品之一,可讓我們在練習(xí)瑜伽過程中,,避免身體受到傷害,,還能引導(dǎo)練習(xí)更科學(xué),、精準的瑜伽體式。
對于瑜伽練習(xí)者來說,,瑜伽服是必不可少的,,一般來說瑜伽上衣包括長袖、中長袖,,短袖,,背心,吊帶,,而褲子主要以緊身運動褲,,燈籠褲居多。
瑜伽球是瑜伽運動中很常見的一種輔助器材,,通過瑜伽球可以把一些瑜伽動作難度降低,,而且瑜伽球可幫助我們按摩到身體接觸部位,促進血液循環(huán),,加速新陳代謝,。
瑜伽磚/伸展帶是為初級者瑜伽練習(xí)者與柔韌性差的練習(xí)者提供的一種輔助工具,幫助調(diào)整姿勢,,輔助身體完成一些有難度的動作,。
瑜伽拉力帶是一種鍛煉人體技能的輔助設(shè)備,是聯(lián)習(xí)瑜伽和普拉提的輔助用品,,能增加鍛煉的趣味性,,改變單一鍛煉方式。