三七是五加科植物,,主產(chǎn)于云南文山州,故名文山三七,,又名文州三七,。三七干燥根和根莖可入藥,用于咯血,,吐血,,衄血,便血,,崩漏,,外傷出血,胸腹刺痛,,跌撲腫痛,。那么三七粉的正確吃法是什么呢?三七的作用與功效有哪些,?下面是maigoo網(wǎng)三七知識百科吧,。
田七和三七乃是一種中藥,田七是三七的別名,,三七因枝分三枝,,為七片,故稱為“三七”,,又名田七,、金不換等,古時亦稱昭參,、血參,、人參三七、田三七、山漆,、三七參等,。
清朝藥學著作《本草綱目拾遺》中記載:“人參補氣第一,,三七補血第一,,味同而功亦等,故稱人參三七,,為中藥中最珍貴者,。
三七種類區(qū)分的方面也較多,根據(jù)產(chǎn)地區(qū)分的話,,分為云南文山三七,、四川三七、江西三七,、廣西梧州三七等,。根據(jù)采收時間區(qū)分的話,分為春三七和冬三七,。
三七的主要產(chǎn)地位于云南文山州各縣,,文山縣,、硯山縣、馬關(guān),、西疇,、廣南、麻栗坡,、富寧,、邱北等,廣西田陽,、靖西,、田東以及德保等地皆有種植。
古代炮制方法:
三七的炮制方法歷代文獻收載極少,,明代始見有末(《萬氏》)的炮制方法,。清代有研用良(《求真》)、焙制(《大成》)的炮制方法,。
現(xiàn)代炮制方法:
1,、三七:取原藥材,除去雜質(zhì),,用時搗碎,。
2、三七粉:取三七,洗凈,,干燥,,研細粉。
3,、熟三七:取凈三七,,打碎,分開大小塊,,用食油炸至表面棕黃色,,取出,瀝去油,,放涼,,研細粉?;蛉∪?,洗凈,蒸透,,取出,,及時切片,干燥,。
1,、三七主治血癥,用于咯血,,吐血,,衄血,便血,,崩漏,,外傷出血,胸腹刺痛,,跌撲腫痛,。
2、三七具有擴張血管,、降低血壓,,改善微循環(huán),增加血流量等功效,,并能有效的預防和治療心腦組織缺血,、缺氧癥。
3,、三七可以促進蛋白質(zhì),、核糖核酸(RNA)、脫氧核糖核酸(DNA)合成,強身健體,,對發(fā)育期間的青少年還能促進身高的增加,。
4、三七可以促進血液細胞新陳代謝,,平衡調(diào)節(jié)血液細胞,。
5、三七還能雙向調(diào)節(jié)中樞神經(jīng),,提高腦力,,增強學習和記憶能力,;同時增強機體免疫功能,,抗腫瘤。
6,、三七最大功效還可以止血,、活血化瘀、保肝,、抗炎,。
7、三七對女性來說也是一大寶貝,,因為可以延緩衰老,。
8、三七對"三高"人群來說,,還具有雙向調(diào)節(jié)血糖,、降低血脂、膽固醇,、抑制動脈硬化,。詳細>>
1、看頭數(shù):選頭數(shù)少的三七,,三七是按每斤三七頭數(shù)來劃分等級,,其頭數(shù)越少,等級越高,;功效就越好,,但是價格也會更貴;其中30頭左右的相對性價比較高,。
2,、選干透的三七:帶水分沒干透的三七,易變質(zhì),,不易打粉,,而且不劃算。用嘴咬三七,沒牙印的為干度高的三七,,在咬三七時也能感覺到,。
3、選春三七:根據(jù)生長期分春三七和冬三七之分,,春三七一般是8-10月份采收,,外形飽滿、堅實圓潤,、藥用含量高,。冬三七藥效比春三七差。
4,、選水洗三七:買購網(wǎng)編輯建議不要選外觀漂亮的打蠟三七,,水洗三七就是三七挖出來后用清水清洗,然后曬干,,是自己,、親人吃的首選,但外觀難看粗糙,。
5,、產(chǎn)地選云南文山三七:三七像人參一樣,對生長環(huán)境要求苛刻,,無論產(chǎn)量和質(zhì)量都以云南文山州產(chǎn)的三七較佳,,廣西、貴州等地品質(zhì)不及文山三七,。
6,、看三七切面:好的三七的皮部與木質(zhì)部分離層有明顯的白色間隔。三七切片的層次清晰,;切面木部微呈放射狀排列,。
7、看外觀顏色:三七表面顏色和內(nèi)芯顏色,,主要取決于種植三七的土壤顏色,,通常三七表面呈灰黃色或灰褐色、紅色等,,有斷續(xù)的縱皺紋及支根痕,,頂端有莖痕,周圍有瘤狀突起,。以個頭圓大飽滿,、身干、個大,、體重堅實三七為佳,。
8,、聞三七氣味:三七氣味微苦的,湊近鼻子聞,,有藥味,,微苦之后還會散發(fā)著微甜的氣味。如果打成粉,,味道是微苦回甜的,。假的三七有濃烈的刺鼻味,味辛,。詳細>>
1,、生三七需要將其清洗干凈,放在陽光下曬至九成干才能打粉,。
2,、曬干后放在專用的打粉機器中進行加工打粉。
3,、將其切成較小的塊狀,,沒有打粉機也可以用豆?jié){機。
4,、如果第一次打得不是很細的話,可以打打第二次,、第三次,。
5、要注意機器的溫度,,盡量不要讓機器的溫度太高,。溫度高的話不僅機器容易壞,還可能把三七粉燙熟影響功效,。
1,、生服:三七粉是可以直接生服的,可以每天服用一到兩次,,一次不要服用太多,。
2、溫水沖泡:正常情況下一天最多不可超過10g,,3-5g最佳,。分多次服用,可以兌水喝,,注意要是溫水,,不可用開水。一次1到2克即可,,如果太苦可以加蜂蜜兌水,??芍胃鞣N血癥。
3,、外敷:果有外傷流血不止,,可以用適量的生三七粉外敷傷口,能立即止血,。
4,、燉湯、煮粥:燉湯,、煮粥中加入三七粉,,貧血、身體虛弱,、食欲不振,、過度疲勞、失血,、神經(jīng)衰弱等效果很好,。
5、藥膳:補血,、神經(jīng)衰弱,,可將三七粉做成藥膳,這種方法屬于熟吃,。有強身補血,、舒緩過度疲勞、貧血等功效,。熟吃三七粉方式很多,,可以燉湯、蒸蛋,、煲粥等,。詳細>>
三七不能和生冷類、辛辣類,、油膩類,、酸澀類、魚腥類以及各類發(fā)物一起服用,。三七和苦瓜,,百合,藕以及空心菜等生冷類食物一起吃會降低其藥效,;忌吃過油膩食物,;服用三七期間,盡量不要吃蔥姜蒜,,辣椒以及韭菜等辛辣類食物,,會影響藥效,;酸澀類食物、魚腥類食物,、各類發(fā)物等都會影響吸收,。
對三七過敏者不能服用三七;火多水少,,容易上火的陰虛體質(zhì)不能服用三七,,否則更容易上火傷陰;氣虛嚴重的人越吃三七越?jīng)]勁,;三七有補血活血的功效,,所以女性經(jīng)期不能用三七。
1,、不能有病了再喝:長期服用三七粉,,可軟化血管、促進血液健康,、有效預防各種心腦血管疾病,,隨著年齡的增長,身體各方面機能都在下降,,因此不要等到有病的時候再吃三七粉,。
2、三七粉不多喝:Maigoo編輯提醒大家,,三七不宜吃太多,,每天6-9克,分次食用,。
3、三七不能“時喝時不喝”:服用三七粉,,一定要長期堅持,,“三天打魚,兩天曬網(wǎng)”式地服用三七粉,,達不到想要的養(yǎng)生保健效果,。詳細>>
1、播種時間:三七是比較耐寒的植物,,很多人不清楚三七怎么種植,,平時我們可以在冬季11~12月播種,也可以在春季3~4月播種,,需要根據(jù)種植地區(qū),、氣候來決定,在這兩個時間段播種繁殖,,三七的種子成活率最高,。
2,、種子處理:三七每年在10~11月就可以收集種子,也可以直接購買三七的種子,,需要將種子浸泡在1000:1稀釋的多菌靈里消毒,,這樣能夠防止種植的過程中患上病蟲害。
3,、選擇土壤:每次種植三七時,,千萬不要用粘土種植,最好選用土層深厚,、疏松排水性良好,,肥沃度高的土壤里種植,我們可以將三七的種子播種到黑土里,,當中可以適量的添加一些紅土,,增加土壤的有機質(zhì)。
4,、播種發(fā)芽:處理好的三七種子撒在土壤上,,鋪蓋一層1cm左右土壤,maigoo小編建議可適量的施一點有機肥,,土壤上噴灑點水分,,然后鋪蓋一層草皮,這樣可以促使三七的種子快速生根發(fā)芽,。
5,、播種管理:三七的種子播種后,需放在散光處養(yǎng)殖,,還要每隔5~7天澆一次水,,每隔20天左右施一次有機肥,將溫度控制在15℃,,等待1~2個月后,,三七的種子就會生根發(fā)芽了,然后放在充足陽光處細心養(yǎng)殖,。
6,、病蟲害防治:三七在播種繁殖的過程中,很容易患上病蟲害,,我們要定期的清理周邊的雜草,,減少病蟲害給三七造成的危害,還要將它放在通風良好處養(yǎng)殖,,每隔一個月噴灑一次藥劑,,防止病蟲害給幼苗造成危害。
7,、三七采收:春三七(不留種)10月采收,,冬三七(留種)12月采收,;清洗后分類曬干或烤干,保持含水量為12%-13%,,再沖撞拋光即成商品三七,。
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