孕婦網(wǎng)球肘有哪些癥狀表現(xiàn)

1,、關(guān)節(jié)外側(cè)酸痛

孕婦網(wǎng)球肘多數(shù)發(fā)病緩慢,，網(wǎng)球肘的癥狀初期，只是感到肘關(guān)節(jié)外側(cè)酸困和輕微疼痛,，患者自覺(jué)肘關(guān)節(jié)外上方活動(dòng)痛,，疼痛有時(shí)可向上或向下放射，感覺(jué)酸脹不適,，不愿活動(dòng),。

2、輕度壓痛及活動(dòng)痛

患者手不能用力握物,，握鍬,、提壺、擰毛巾,、打毛衣等運(yùn)動(dòng)可使疼痛加重。一般在肱骨外上髁處有局限性壓痛點(diǎn),，有時(shí)壓痛可向下放散,，有時(shí)甚至在伸肌腱上也有輕度壓痛及活動(dòng)痛,。

3、無(wú)紅腫

局部無(wú)紅腫,，肘關(guān)節(jié)伸屈不受影響,，但前臂旋轉(zhuǎn)活動(dòng)時(shí)可疼痛。

4,、拿東西疼痛

嚴(yán)重者手指伸直,、伸腕或執(zhí)筷動(dòng)作時(shí)即可引起疼痛。

5,、不使勁不疼

患肢在屈肘,、前臂旋后位時(shí)伸肌群處于松弛狀態(tài)，因而疼痛被緩解,。

6,、陰雨天加重

有少數(shù)患者在陰雨天時(shí)自覺(jué)疼痛加重。

孕婦患了網(wǎng)球肘怎么辦

網(wǎng)球肘的治療方法分為保守治療和手術(shù)治療,。保守治療方法包括休息,、冰敷、服藥,、熱療,、牽拉療法、力量練習(xí),、可地松局部封閉等,。手術(shù)治療一般針對(duì)網(wǎng)球肘地晚期或頑固性網(wǎng)球肘，經(jīng)過(guò)正規(guī)保守治療半年至1年后,，癥狀仍然嚴(yán)重,、影響生活跟工作行的意思可以采取手術(shù)治療。手術(shù)方法有微創(chuàng)地關(guān)節(jié)鏡手術(shù)跟創(chuàng)傷亦不大地開(kāi)放性手術(shù),，目的是清除壞死,、不健康地組織、改善或重建局部地血液循環(huán),，使肌腱跟骨愈合,。

不過(guò)由于孕婦身體的特殊性，不能像常人一樣進(jìn)行治療,。建議孕婦患了網(wǎng)球肘時(shí)一定要注意休息,。這是因?yàn)樾菹ⅲ軠p少肌腱的再次損傷,。如果能做到這一點(diǎn),，一般自愈的幾率較高，但一般人都沒(méi)有這種意識(shí),，再加上工作因素或是動(dòng)作習(xí)慣致使患者很難做到完全休息,。孕媽媽一定要注意更正自己的不良習(xí)慣和動(dòng)作,。

如何預(yù)防孕婦網(wǎng)球肘出現(xiàn)

1、糾正直臂擊球的動(dòng)作,，讓大臂和小臂無(wú)論在后擺還是前揮時(shí)都保持一個(gè)固定且具彈性的角度,。

2、用支撐力較強(qiáng)的護(hù)腕和護(hù)肘把腕,、肘部保護(hù)起來(lái),。限制腕、肘部的翻轉(zhuǎn)和伸直,。

3,、打球時(shí)于前臂肌腹處纏繞彈性繃帶，可以減少疼痛發(fā)生,，但松緊需適中,。

4、一旦被確診為網(wǎng)球肘,，則最好能夠中止練習(xí),，待完全康復(fù)并對(duì)錯(cuò)誤動(dòng)作進(jìn)行糾正之后再繼續(xù)進(jìn)行練習(xí)。