青少年心理健康標(biāo)準(zhǔn)

1、智力正常

正常的智力是生活和學(xué)習(xí)最基本的心理?xiàng)l件,，一般而言,，智商在80分以上為心理健康的標(biāo)準(zhǔn)。

2,、情緒穩(wěn)定,、積極樂觀

心理健康的青少年能經(jīng)常保持輕松、愉快、協(xié)調(diào)的情緒,，能適度表達(dá)和控制情緒,。

3、堅(jiān)強(qiáng)意志力

心理健康的人有著良好的自制力和挫折耐受力,。青少年出現(xiàn)的網(wǎng)癮,、煙癮等行為問題往往與意志品質(zhì)薄弱有關(guān)。

4,、心理與行為符合年齡特征

行為表現(xiàn)正常包括：行為內(nèi)外一致,、行為與年齡相符以及行為與角色一致。例如一個(gè)學(xué)生在學(xué)校里是“德智體美勞”全面發(fā)展的三好學(xué)生,，在家里卻亂發(fā)脾氣,，較少參與家務(wù)勞動(dòng)，這樣的學(xué)生心理不能算是健康,。

5,、人際關(guān)系和諧

青少年很多心理問題的出現(xiàn)都與人際關(guān)系有關(guān)。當(dāng)家庭不和睦,、同學(xué)相處不融洽時(shí),，青少年容易出現(xiàn)抑郁、焦慮,、嫉妒,、敵意、敏感等不良心理問題,。

6,、保持健全的人格

培養(yǎng)青少年健全、獨(dú)立,、完整的人格是青少年心理健康教育的終極目標(biāo),，是青少年適應(yīng)社會(huì)的重要保證。

7,、良好的社會(huì)適應(yīng)

心理健康的青少年能夠較快地適應(yīng)環(huán)境變化,，能與現(xiàn)實(shí)的環(huán)境保持良好的接觸與適應(yīng)。

8,、正確的自我意識(shí)

心理健康的青少年自信、自尊,、自愛,，而不自責(zé)、自怨,、自卑,。

9、面對(duì)現(xiàn)實(shí)、接受現(xiàn)實(shí)

心理健康的青少年既有崇高的理想,，又不沉湎于不切實(shí)際的幻想,。對(duì)生活、學(xué)習(xí)中的困難和挑戰(zhàn)都能勇敢面對(duì),、妥善處理,。

10、熱愛生活,、熱愛學(xué)習(xí)

心理健康的人是珍惜和熱愛生活的,，并能積極地投身于生活，享受生活中的樂趣,。