俗话说得好，夏日肥宅有三宝：空调、冰棍、无线网。面对炎炎夏日的考验，当下很多的年轻人都选择了“提前囤货”的快乐”宅家“生活。冰箱里清凉解渴的饮料、雪糕、西瓜等，更是成为人们的避暑佳品，吃上一口瞬间透心凉，简直太舒服了。今天，小编就来为大家推荐几款夏日必囤美食，赶紧来拯救我们燥热的灵魂吧。

辣椒是我们生活中一种十分常见的调味品，有些喜欢吃辣椒的朋友，甚至是“无辣不欢”，辣椒的魅力可见一斑，辣椒低热量、高纤维，能帮助身体消除和减少有害的自由基，增强抵抗力，有防衰老的功效，那么辣椒的品种有哪些呢？辣椒怎么做好吃？辣椒辣到手了怎么办？下面是maigoo网辣椒知识百科，为大家介绍更多辣椒的相关内容，一起来了解一下吧！

羊肉是我国人们主要食用肉类之一，肉质细嫩，味道鲜美，含有丰富的营养，是冬季进补之佳品。且羊肉可制成许多种风味独特、醇香无比的佳肴，比如涮羊肉，烤、炸羊肉串，葱爆羊肉等，可谓是老少皆喜食的美味食品。但是，吃羊肉也同样有禁忌和营养搭配要求，下面是maigoo网羊肉知识百科，一起来了解更多羊肉相关内容吧。

鸡蛋是我们最常见的食材之一，它不仅营养丰富，而且做法也多，不仅可以做水煮蛋、茶叶蛋，还可以做鸡蛋饼、鸡蛋羹、鸡蛋糕等美味。鸡蛋的营养价值及功效与作用想必大家都有所了解，它含有丰富的蛋白质、维生素、氨基酸等营养成分，适量食用鸡蛋可以起到营养五脏、益肾填精、益气补血等功效。但是吃鸡蛋的时候也有一些事项需要注意，鸡蛋一天吃几个最好？鸡蛋不能和什么一起吃？和Maigoo小编一起来看看吧！

冬瓜是一种很常见的蔬菜，在我国各个地区都有栽培种植。冬瓜中含有大量的维生素C，因此适量食用冬瓜能够起到提高免疫力的作用。此外，冬瓜还含有丰富的蛋白质、碳水化合物和矿物质元素等营养成分，在食用后能够起到清热化痰、减肥降脂、润肤美容等功效。冬瓜的吃法有很多种，可以做简单的冬瓜汤，也可以做炒冬瓜、冬瓜盅，还能将其制成冬瓜汁、冬瓜糖等食用。和Maigoo编辑一起来看看冬瓜的做法大全吧！

鱼营养丰富，含有丰富的蛋白质、维生素、钙等物质，且滋味鲜美，很是受大家喜爱。但不同的吃法营养损失不同，那鱼怎么做最有营养，不同的鱼都有哪些做法呢？小编这就来告诉你，一起来看看吧！

荸荠[bí qí]，又叫做马蹄荸荠、马蹄果，多在冬春季节上市，可作为蔬菜、水果或中药材使用。荸荠怎么吃？荸荠的做法有很多，我们可以将它直接削皮后生吃，也可以将它做成马蹄糕、胡萝卜玉米马蹄汤、荸荠丸子等菜肴食用。适量食用荸荠可以帮助我们清热止渴、利湿化痰、降血压，但是Maigoo健康编辑提醒大家注意，马蹄性寒，因此不能多吃，否则对健康不利。一起来看看荸荠的功效与作用及禁忌知识吧！

鲍鱼是名贵的海味之一，它的味道鲜美，肉质细嫩，被誉为“海洋软黄金”。鲍鱼的营养价值很高，鲍鱼肉含有丰富的蛋白质、脂肪及多种维生素成分，适量食用鲍鱼能够起到增强体质、提高免疫力、抗氧化、降血压等作用。鲍鱼的做法有很多，著名的国宴菜“佛跳墙”主要原材料之一就是鲍鱼，此外，还可以做红烧鲍鱼、清蒸鲍鱼等家常菜。鲍鱼怎么做最简便最好吃呢？接下来和Maigoo小编一起来看看鲍鱼的家常做法吧！

蛋黄酥是一种常见的中式糕点，蛋黄酥的做法有很多，除了最传统的手工蛋黄酥之外，还有莲蓉蛋黄苏、抹茶蛋黄酥、麻薯蛋黄酥等做法。不同的蛋黄酥烤法也有一定区别，比如为了保持肉松蛋黄酥的松软，烤制的时间就会相对缩短一些。那么蛋黄酥热量高吗？因为蛋黄酥使用的食材都是高碳水的食物，所以蛋黄酥热量还是挺高的。接下来和maigoo小编一起来了解一下蛋黄酥的做法与配料窍门吧！

金钱草是报春花科的一种植物，全草都可入药使用。金钱草有什么功效呢？中药金钱草味甘、咸，性微寒，归肝、胆、肾、膀胱经，有着利湿退黄、利尿通淋、解毒消肿的功效。除了能药用之外，金钱草还是一种观赏植物，接下来和Maigoo网编一起来看看金钱草的养殖方法吧！

芋头又称芋艿、香芋，是一种重要的蔬菜兼粮食作物。香芋的口感细软，绵甜香糯，而且营养和药用的价值都很高，因此受到很多人的喜爱。芋头怎么做好吃呢？芋头的吃法有很多种，既可以当作主食蒸煮后食用，也可以做香芋蒸排骨、香芋扣肉、香芋西米露等美食甜品食用。芋头热量高吗？芋头减肥期间能吃吗？香芋的家常做法有哪些？接下来和Maigoo小编一起来看看芋头知识百科吧！

咸鸭蛋又叫做青皮、青蛋、盐鸭蛋，是中国特色菜肴之一。咸鸭蛋在我国历史悠久，各地咸鸭蛋的做法都不同，其中以高邮咸鸭蛋最为有名，被不少文人食客称赞。那么怎样腌咸鸭蛋呢？腌咸鸭蛋的方法有干腌和水腌这两种，它们腌出来的口感是不同的。咸鸭蛋的吃法也有很多种，除了直接吃之外，Maigoo小编还喜欢将它做成菜之后再吃。咸鸭蛋怎么吃？咸鸭蛋吃法有哪些？吃咸鸭蛋的功效与坏处是什么？一起来看看吧！

腊肉是中国腌肉的一种，一般由新鲜的带皮五花肉制成。腊肉在中国南北均有出产，因产地、加工方法等的不同而各具特色。腊肉不仅好吃，营养价值也比较高，但是也需要注意腊肉的食用禁忌。那么什么地方的腊肉好吃？腊肉怎么做好吃？下面maigoo网编辑为大家详细介绍腊肉知识百科，一起来了解一下吧！

甜品是一个很广的概念，大致分为甜味点心和广式的糖水。甜品的种类丰富，味道各异，但都深受吃货们的喜爱。对于喜欢吃甜食的人来说，幸福大概就是甜点的味道了吧。那么甜品有哪些种类？如何开一家甜品店？甜品的健康吃法是什么？下面一起了解一下甜品知识百科吧！

地中海饮食是什么意思？地中海饮食是泛指希腊、西班牙、法国和意大利南部等处于地中海沿岸的南欧各国的饮食风格。它强调吃水果、蔬菜、全谷类、橄榄油、豆类、坚果和香料；每周至少吃几次鱼和海鲜；家禽、鸡蛋、酸奶和奶酪要适量，红肉和甜食要少吃。下面，来看详细介绍。

重阳节是我们的传统节日，我们除了食用一些传统的食物之外，这时也可以多吃一些水果来进行养生。毕竟重阳节前后气候干燥，这时人体特别容易出现呼吸道疾病，比如支气管炎、鼻炎等问题。那么，重阳节吃什么水果好呢？重阳节可以吃石榴、橘子、山楂、蜜柚等水果。下面，给大家介绍更多适宜重阳节吃的水果，希望对你有帮助。

瑞士火锅好吃吗？瑞士火锅在欧洲极具特色，和中国的火锅做法完全不同，但让人也很有食欲。当你吃过瑞士奶酪火锅之后，你就会发现瑞士火锅真的是世界上的一大美味。那么，我们在家怎么制作呢？瑞士火锅怎么做？一起来看看吧。

咖喱火锅好吃吗？咖喱火锅在国内非常流行，主要是受到印度文化的熏陶，香辣的咖喱味搭配火热的锅炉，令人忍不住酣畅淋漓地吃一场。那么，咖喱火锅的做法是怎样的？咖喱块火锅的做法怎么做？让我们一起来看看。

羊肉营养价值丰富，天性耐寒，是我们生活中一种比较常见的肉类食物。尤其是在冬季，吃羊肉可以让人身体暖和，帮人驱寒，从而更加收到人们的喜爱。那羊肉怎么做好吃又营养呢？今天小编就为大家带来羊肉的做法大全以及相关知识，一起来看看吧！

出去旅游的朋友，回家总会想着带一些当地的特产美食，海产品就是其中一类。不少沿海地区盛产各类营养美味的海产品，成为了许多朋友青睐的美食。海产品有哪些呢？海味礼品有哪些？本文小编带大家去了解那些千奇百怪的海味吧。