睡眠不好会让人精神不振，注意力无法集中，但睡眠不好的影响远不止这些。一项最新研究显示，睡眠不好或许还会增加男性罹患前列腺癌的风险。那么，男人睡眠不好该怎么办呢？下面从按摩涌泉穴、梳头松弛神经、适度有氧运动等4大方面入手，为您详细介绍了男人睡眠不好的治疗方法，并为您介绍有助于男人睡眠的4类食物，希对您的健康有所帮助。

很多食物都是天然的补肾圣品，可以在日常生活中补肾养颜，女人吃什么补气血要想生活更美好 补血特别重要。为大家分享下吃什么补血最快的方法和女人吃什么补气血，希望对大家有所帮助，快速补血做水嫩漂亮女人，今天买购网小编就为大家推荐天然的补肾圣品。

润滑剂应用在人类性生活中也有很长的历史了，只不过早期人们采用植物油脂如橄榄油等。现在人们随着科技的发展，润滑剂的种类也越来越多了。如果润滑剂使用不当的话其会破坏安全套的稳定型，造成意外怀孕，这些都会对人体造成损害；今天就介绍润滑剂怎么使用。

自慰对于现代人来说是一件十分平常的事情，人们可以通过自慰获得快感和性高潮。而对于女性来说，自慰其实也是十分常见的。一般来说女性可以通过幻想，摩擦敏感处，使用振动棒和跳蛋进行自慰。不过需要注意的是，自慰不可过度。同时在自慰的时候要注意卫生，因为女性的生理结构特殊，所以更容易感染。下面就和小编一起看看关于女性自慰的那些知识吧。

现在的社会，婚前同居也许已经不是什么新鲜事情了，早在我们父辈的那个年代，在他们的观念里还保守着“男女授受不亲”的思想，但是如今当现实摆在他们面前的时候，他们只有暗自称啧和摇头。婚前同居到底好不好呢？其实对两个人家庭、婚姻都有一定的好处，但是也有坏处。

对于女性情趣内衣裤，大家应该比较熟悉了，商场、超市、沿街商铺都有销售。但是对于男士情趣内裤还是比较新鲜的，毕竟受众市场决定了这个产品是否好卖。所以由于在国内来讲还是比较新鲜，所以在这里给大家分享下选择男士情趣内裤的一些小贴士。

在超市的收银台旁边，我们可以看到口香糖和避孕套都在列，有没有觉得很奇怪呢？为什么超市总爱将避孕套和口香糖放一起？下面，就来调侃下超市将口香糖和避孕套放一起的理论。

如今有相当一部分情侣都会选择未婚同居，同居生活也算是婚前试婚的一种方式，但是也有一定的风险。婚前同居生活很可能让两个人产生审美疲劳或激化矛盾。决定同居之前，要知道一些注意事项，提前做好心理准备。

手淫并不是什么坏习惯，事实证明，超过80%的男女(男性比例更高)都有长期手淫的习惯，而且很多人在婚后依然没有停止。有人就会喜欢手淫时使用润滑剂，那么，男人自慰用什么润滑剂比较好?

男人眼袋大是什么原因？眼袋就是下眼皮浮肿，正常的眼睛下面应该是光滑平整的，但是由于一些原因，可能导致男士眼袋大，有眼袋的人会显得年纪比较大，不仅影响形象，最重要的是眼袋大可能反映了一些身体上的问题，所以男人眼袋大是什么原因呢？男人怎么去眼袋？如何预防眼袋大？