【四季飲食養(yǎng)生匯】春夏秋冬吃什么好 四季養(yǎng)生食譜大全
“故智者之養(yǎng)生也,,必順?biāo)臅r而適寒暑……”,,中醫(yī)飲食講究“順時養(yǎng)生”,春天補(bǔ)肝,,肝屬木,,升補(bǔ);夏天補(bǔ)心,,心屬火清補(bǔ),;長夏補(bǔ)脾,脾屬土淡補(bǔ),;秋季補(bǔ)肺,,肺屬金,平補(bǔ),;冬季補(bǔ)腎,,腎屬水,滋補(bǔ),。所謂病從口入,,四季要把好開口關(guān),吃出健康來,。春夏秋冬吃什么好,?下面,小編就為你推薦四季養(yǎng)生食譜大全,。