地中海饮食是什么意思？地中海饮食是泛指希腊、西班牙、法国和意大利南部等处于地中海沿岸的南欧各国的饮食风格。它强调吃水果、蔬菜、全谷类、橄榄油、豆类、坚果和香料；每周至少吃几次鱼和海鲜；家禽、鸡蛋、酸奶和奶酪要适量，红肉和甜食要少吃。下面，来看详细介绍。

很多人都喜欢吃动物的内脏，比如说牛肝、猪肺或是毛肚……动物内脏不仅口感极佳，营养也非常丰富，适量食用具有一定的保健滋补作用，那么大家都了解动物内脏的功效与作用吗？食用动物内脏又有哪些注意事项呢？下面，小编给大家整理了相关资料，一起来看看了解下吧，希望对你有帮助！

豆芽机是一项集物理学、生物学之精华开发而成的致富新产品，新一代自控高智能豆芽、孵化多用机内核采用电子工业部开发的控温芯片，携带感温探头，也是家居生活的好帮手。那么豆芽机的产品有什么特点？有几种分类？工作原理是什么？本期知识，我们就来一起为您一一解答。

叶酸有促进骨髓中幼细胞成熟的作用，人类如缺乏叶酸可引起巨红细胞性贫血以及白细胞减少症。而且我们都知道叶酸对于孕妈妈和宝宝来说是必不可少的营养元素，除了药补外还可以食补，那么含叶酸的食物有哪些呢？本文小编就为大家介绍天然补充叶酸的食物榜中榜，让你将好“孕”进行到底。

羊蝎子就是羊大梁，因其形状酷似蝎子，故而俗称羊蝎子。羊蝎子是一种滋补佳品，壮阳壮腰，强精益气，还能补肾，养颜护肤，所以羊蝎子是男女老少皆宜的食品。羊蝎子怎么做好吃？羊蝎子常见做法就是火锅，羊蝎子火锅配方怎么做呢？除了火锅其他还有哪些做法？

豆浆已经成为了日常生活的饮品，豆浆不但有很高营养价值，而且又能美容，因此男女老幼都喜欢喝豆浆。豆浆能减肥吗？很多朋友都想知道豆浆可不可以减肥，豆浆能增强肠胃功能，豆浆能利尿，出汗，所含的不饱合脂肪酸能分解体内胆固醇，促进脂质代谢。喝豆浆有些什么要注意的？

细小的松子虽然不起眼，但松子的功效和作用却不可忽略，松子的营养价值在于能够提升血液品质和能够润肠通便。通常我们常见的吃法就是制作成松子玉米。那么，松子玉米的做法是怎样的？除此之外还有哪些做法呢？

珍珠奶茶的珍珠是用什么做的？珍珠奶茶之所以叫珍珠奶茶，就是里面有一类似于珍珠的东西，这是一种以淀粉为主要原料制成的粉圆产品，其中木薯淀粉是最为常用的一种，另外为了丰富口感，还会加入一些小麦蛋白和食品添加剂。下面，小编给大家整理了相关资料，一起来看看了解下吧，希望对你有帮助。

中考高考一般都在六七月份，这时天气炎热、气氛紧张，合理的安排考生的日常饮食有助于缓解紧张情绪，以良好的状态迎接考试。考生饮食宜补充水份，饮食的基本原则是清淡易消化。而且健康熟悉的食物最利于放松考生心情。因为考生在紧张疲劳时，胃肠的排空能力较平时弱，所以少食、多餐有助于减轻紧张与疲劳，也有助于减轻胃肠的压力。下面是详细的中高考学生饮食建议攻略，告诉大家备战高考怎么吃才最合理！

牛油果是一种营养价值很高的水果，含多种维生素、丰富的脂肪和蛋白质，除作生果食用外也可作菜肴和午后甜点。那今天我们可爱的美食小编，将带你一起走牛油果的美食世界。给你分享牛油的做法大全，牛油果改怎么切，以及牛油果油的营养价值。一起来看看把！

食源性疾病是指通过摄食而进入人体的有毒有害物质等致病因子所造成的疾病。一般可分为感染性和中毒性，包括常见的食物中毒、肠道传染病、人畜共患传染病、寄生虫病以及化学性有毒有害物质所引起的疾病。本篇文章为大家介绍了一些常见的食源性疾病及其治疗方法，主要有细菌性食物中毒、病毒性食物中毒、真菌食物中毒、毒素性食物中毒等内容，希望能帮助您更好地了解食源性疾病。

血糖控制不好，可损伤血管和神经，损害眼睛和肾脏，增加心脏病和中风风险。而人的血糖高低，同饮食相关紧密。一餐之中，如果吃了高甜的食物，对血糖造成的影响，可以说是“立竿见影”的。因而，要控制血糖，必须严格控制饮食。那么，控糖的食物有哪些？下面，一起来看看吧！

过年期间每家每户餐桌上那叫一个丰盛，大伙儿各种走街串巷，拜访亲戚，这家吃完那家吃，很容易就会导致暴饮暴食。而暴饮暴食的结果就是胃肠道遭殃，到时候再多的美食都享受不了。那么，春节假期怎么吃才健康不负担呢？一起来看看了解下吧，希望对你有帮助！

在日常生活中有很多人出现过身体水肿的情况，让人看起到浑身肿肿的，对外在形象会有比较大的影响，此外还影响身体健康，因此大家在日常生活中应该多了解相关常识，尤其要了解其诱发原因。那么，身体水肿是怎么回事呢？下面来一探究竟，希望对你有帮助。

一些研究表明，长期遵循一种健康的饮食方式可以减少某些疾病的风险，提高寿命。长寿饮食是一种均衡、多样化、以天然食材为主的饮食方式，可以帮助人们延长寿命，提高生活质量。长寿饮食知识体系为大家盘点一些健康食品，有粗粮、豆制品、黑色食物、根薯、藻类、坚果、水产海鲜、水果、保健茶、中药材、富硒产品等等。

家里买了人参这么珍贵的药材肯定不是一次就吃完的，这时候就需要正确的人参保存方法。那么干人参如何保存？新鲜人参怎么保存？干人参可以继续放在干燥不透光的地方保存，低温保存也可以。新鲜人参就需要冰箱保存或者用沙堆保存等方法。下面看看更多更详细的人参保存妙招吧。

香料和香精是能被嗅觉嗅出香气或味觉尝出香味的物质，在我们生活中可谓是随处可见，卤肉放一些八角、桂叶，香气扑鼻；糖果饼干汽水面包冰淇淋等等食品里有些含有的果香，就是来自于加入的菠萝精、草莓精、香兰素等人造香料。说到这里，香料有哪些？香精有哪些？本期专题带您走进芳香的世界——香料香精。