一提起河北小吃，首先想到是华北地区极为流行的传统小吃驴肉火烧，是河北著名小吃，那么，河北美食小吃有哪些呢？MAIGOO小编为你整理了河北十大名小吃及排行榜，包含了驴肉火烧、牛肉罩饼、石家庄缸炉烧饼、唐山棋子烧饼、邯郸豆沫、邢台道口烧鸡、承德平泉羊汤等河北有名的小吃，下面一起来看看河北特色美食小吃吧。

藕粉是非常不错的滋补品，人人都可以食用。尤其是女性可以当作甜点一天冲一碗，女性例假前心烦意乱，火气旺盛，可以稍微比平常多吃点藕粉，对身体的调养有一定的好处，月经期间也可以起到稍微缓解月经疼痛的功效。除此之外，藕粉还具有诸多功效，不过要想让藕粉发挥最大的滋补功效，还得挑对正宗的藕粉，藕粉的功效、如何挑选藕粉、藕粉怎么吃？就让小编为您一一解答。

花生在我们生活中属于一种很常见的坚果，花生的功效与作用有很多，也因此常作为小菜食用，比较受关注的则是老醋花生的做法，以及水煮花生米的做法。现在，我们就来看看它们的做法是怎样的。

刚怀孕开始，准妈妈们都会对宝宝充满期待，希望自己的小宝贝生下来聪明，漂亮，有闪亮的大眼睛，白嫩光滑的皮肤和乌黑浓密的头发······其实准妈咪们，你们的孕期饮食也会影响宝宝的长相的！怎么吃可以让宝宝头发黑黑，眼睛大大，睫毛长长、皮肤白白呢？怀孕吃什么对宝宝好？快和小编来看看吧！

怀孕前调整饮食，对以后宝宝的健康成长有重大的影响。那么，孕前吃什么好呢？孕前备孕准爸妈要戒烟戒酒，饮食上要多吃能改善精子和卵子活力的食物，合理补充矿物质和微量元素，要多样化，还可以自制好孕汤、人参大枣乌鸡汤等助孕。如果想要增加生男生女的几率，可以通过进食酸性食物或者碱性食物。下面来看看为您准备的备孕饮食调理和食谱吧，好“孕”吃出来！

秋季是吃蟹的好季节，而大闸蟹以其个肉嫩、膏肥、黄足等特点受到了吃货们的喜爱。一般来说，大闸蟹特指长江系中的中华绒螯蟹，生长在长江下游一带的湖河中，其中阳澄湖大闸蟹尤为出名，品质好的阳澄湖大闸蟹价格甚至要五六百一只。但是昂贵的价格并不能阻止饕客们，大闸蟹的肉质饱满，很适合拿来做清蒸大闸蟹，也可以炒来食用。那么大闸蟹怎么吃？吃大闸蟹要注意什么？接下来和Maigoo编辑一起来看看吧！

民以食为天，不仅要吃得好，而且更要吃得健康。随着生活水平的提高，人们对吃的要求已经早已不局限于大鱼大肉，饕餮美食了，反而更加追求健康和营养。食物的正确搭配可以让我们获得更多的营养，虽然食物相克是谣言，但是错误的搭配也确实会让食品失去营养，甚至让身体受到危害。那么食物如何营养搭配呢？哪些食物容易引起中毒？常用药和食物有哪些搭配禁忌？本文跟着小编一起来看看饮食搭配知识大全吧。

桑椹，又叫做桑葚，是桑树的成熟果实。桑椹的功效与作用有很多，新鲜桑葚中含有多种维生素、多糖，对增强免疫力有不错的作用。除了作为水果食用之外，桑椹还是一味中药材，中药桑椹能够抗氧化、降血糖、防衰老。桑椹食用方法多种多样，可以做桑葚酒，也可以晒桑葚干，还能做桑葚膏或桑椹酱来食用，不过在食用的时候要注意桑椹的副作用与禁忌。接下来和maigoo小编一起来了解一下吧！

所谓“病从口入”，饮食与身体健康息息相关。为了健康养生，我们应该吃什么、怎么吃是人们普遍关注的。饮食健康知识体系就为你介绍了不同人群健康饮食，包括母婴健康饮食、老年人健康饮食、女性健康饮食、男性健康饮食、青少年学生健康饮食，为你推荐健康养生的食材食谱，养成良好的饮食习惯，注意食品安全等主题知识。

生地是一种常用的中药材，具有清热凉血、养阴生津、强心、降压和利尿的功效。人们常用生地泡水喝，或者搭配食材来煲汤。虽然生地黄是一味功效强大的中药，但是不管再强大，也还是有副作用的。生地黄的副作用主要体现在禁忌人群、搭配禁忌、食用禁忌上。下面小编为大家详细介绍生地的功效、作用、禁忌及食用方法。

豆类的好处大家都知道，而将豆类加工后的豆制品不仅蛋白质含量不减，而且还提高了消化吸收率，富含钙和优质蛋白质更容易为儿童及老人消化和吸收。豆制品的营养价值？豆制品有哪些？豆制品怎么做好吃？快来看看本期专题吧！

茶饮料是指用水浸泡茶叶，经抽提、过滤、澄清等工艺制成的茶汤或在茶汤中加入水、糖液、酸味剂、食用香精、果汁或植（谷）物抽提液等调制加工而成的制品。它不仅具有茶叶的独特风味，还有爽口、解暑、解渴等特点，因此很多人都喜欢喝。虽然茶饮料有这么多好处，但是Maigoo小编认为我们在喝茶饮料的时候还是要注意适量，有条件的话最好是自己做茶饮料来喝，这样更加健康。一起来看下茶饮料配方和做法吧！

生活中人们常把丁香作为一种调味品，其实丁香还是药食两用的药用植物。临床上具有预防胃溃疡、防治腹泻、抑菌杀菌、去除口臭、降低血压、健胃、镇痛、解热、抗炎等多种功效。而在食用上我们可以用丁香泡茶、制作姜糖、炖鸡汤，也可以和雪梨一起吃。但是丁香也有食用禁忌，如不可大量食用丁香，阴虚体热的人群、胃热胃火旺的人、婴幼儿以及孕妇不建议服用丁香。下面maigoo小编为大家详细介绍丁香的相关知识。

想必大家对于豆豉都很熟悉，豆豉是我国传统的特色发酵豆制品，有咸豆豉、淡豆豉、干豆豉、水豆豉等多种口味。华夏民族很早就有以五谷为料酿制美食的历史，豆豉古代称为“幽菽”，创于春秋战国时期， 那么自制豆豉怎么做呢？豆豉的吃法有哪些？豆豉有什么功效与作用？下面maigoo网豆豉知识百科，为大家详细介绍更多关于豆豉的内容，一起来看看吧。

柿子是一种营养丰富的水果，一般在每年的十月份上市。吃柿子的好处和功效虽然有很多，但是吃的时候也要注意柿子的禁忌，它不能和螃蟹、甘薯、海带等食物一起食用，否则对身体反而有害。除了直接食用之外，没吃完的柿子还能做成柿子饼、柿子醋、冻柿子等美食。需要注意的是，没熟透的硬柿子不仅吃起来发涩，而且还对人体有害，因此要催熟后才能吃。柿子怎么催熟？和Maigoo小编一起来看看吧！

黑芝麻属于生活中常见的佐料，吃起来很香，因为含有很高的不饱和脂肪酸，口感也非常润滑，在食物中应用很是广泛。同时黑芝麻也具有多种滋补作用，比如促进黑发生长，强韧筋骨，润肠通便等等，而且黑芝麻尤其对保养皮肤很有帮助。因为它含有很高的维生素E成分，能促进皮肤细胞的代谢，增加弹性减少皱纹，防止色素沉淀。下面maigoo网知识编辑为大家详细介绍黑芝麻知识百科。

茵陈也叫茵陈蒿，属于一种菊科植物，幼苗多为卷曲成团状。它拥有着特异的香气，药用价值也非常高，有着利胆退黄、清利湿热、保护肝脏、预防高血压、祛风止痒等多种功效和作用。茵陈的吃法有很多，可以熬粥，也可以泡水，还可以做成菜肴。茵陈虽然功效很高，可是药三分毒，也有食用禁忌，如身体特别虚弱，脾虚血亏的人不宜服用茵陈。下面maigoo小编为大家详细介绍茵陈的功效作用、食用方法、食用禁忌及选购保存知识。

玫瑰花象征爱情和真挚纯洁的爱，人们多把它作为爱情的信物，又被称作是“爱情之花”。可你知道吗，玫瑰花还是一种珍贵的药材，能够美容养颜，通经活络，软化血管，对于心脑血管，高血压，心脏病及妇科有显著疗效。而由茶叶和玫瑰鲜花窨制而成的玫瑰花茶一直以来都是女性钟爱的茶饮，还被奉为养血调经的“花中皇后”。玫瑰花茶虽好，但也并不是你想喝就能喝的呢。下面maigoo小编为大家详细介绍玫瑰花的功效作用、禁忌及食用方法相关知识。

眼干眼涩眼疲劳、视物模糊、看东西重影等等都是用眼过度的常见现象，这些可能是由于人体缺乏叶黄素导致的。我们可以通过补充叶黄素来预防近视、缓解眼疲劳、保护眼睛。补充叶黄素可以吃叶黄素保健品，也可以通过富含天然叶黄素的食物摄取。那么叶黄素怎么选择？含有叶黄素的食物有哪些？本期专题由maigoo网知识编辑为您介绍叶黄素的知识大全。

决明子是一种非常常见的中草药，是一种种子植物，具有明目的功效，所以称为决明子。不过，决明子除了能够起到明目养目的作用之外，它还有着通便清肠、泻肝火平肝阳、降血压降血脂、减肥等功效。现在有很多人都用决明子来泡茶，以此来改善自己的视力，但要注意的是决明子不可以直接用来泡水喝，需要炒熟的决明子才能冲泡茶。而且决明子性微寒，不适宜天天饮用，脾胃虚寒，平时容易腹泻、胃痛的人不宜饮用决明子茶。下面maigoo小编为大家详细介绍决明子的相关知识。