孕妇食欲不振怎么办？特别是怀孕初期，恶心孕吐等早孕反应大，很多孕妇在这个时候胃口不好，吃不下饭，严重者无法进食，影响母婴健康。那么，孕期胃口不好怎么办？孕妇吃不下饭怎么办？

矿泉水亦称“矿水”，因人的身体条件不同，所需微量元素种类和数量也不同，所以矿泉水的微量元素和离子并非对人人都有益。孕妇应多饮有助于胎儿的发育和母体健康的重碳酸钙镁型矿泉水，偏硅酸锶矿泉水、锌矿泉水、锂矿泉水等。

孕期可以吃保健品吗？从理论上将，孕期准妈妈只要注意膳食的均衡，是无需额外服药保健品的。但是孕期时可能会因为各种原因，准妈妈单纯依靠饮食无法满足需要，这时可以适当服用一些保健品。

怀孕吃什么坚果好：核桃含有丰富的磷脂，它能补脑、健脑，促进大脑皮质的发育。500克核桃仁相当于2500克鸡蛋或者是4500克牛奶所含的营养价值，其中大约有60%为钠蛋白，还有赖氨酸、谷氨酸、维生素E等。

孕前吃什么好：补叶酸。叶酸对宝宝的健康发育起着很大的作用，叶酸缺乏，有可能导致胎儿大脑发育不完整或者出现畸形，所以女性在怀孕前三个月就要摄入充足的叶酸。富含叶酸的食物有苋菜、菠菜、生菜、芦笋、小白菜等。孕早期每天需补充0.4毫克叶酸；

什么是产后抑郁症？特指女性在生育后，由于生理、心理、社会角色等因素的变化，造成精神、情绪、行为的紊乱和不良变化。产后抑郁症是怎么回事？产后抑郁症的原因有哪些？下面为您介绍产后抑郁症的定义和原因。

吃dha最佳时期:0-6个月：这个时候宝宝摄入适量的DHA，可以促使他的手眼协调能力更好，而且这一作用在2岁时最为明显。

妊娠期龈炎由于怀孕使雌性激素增加，这种情况下可以给孕妇买些漱口水含漱，或者用淡盐水漱口来缓解症状。

苹果醋是很受女性欢迎的饮品，苹果醋的成份简单，对孕妇无伤害，此外苹果醋味酸甜，怀孕初期喝些有防治孕吐的作用；护肤功效好，孕期喝苹果醋可帮助孕妇预防皮肤变差；有预防感冒作用，孕妇喝些可以防治孕期感冒。

怀孕五个月吃什么好：蛋白质：每天的供给量以80～90克左右为宜。这几乎是一个女性成年后对蛋白质需求量最大的时期。为保证你的子宫、乳房发育以及血液中蛋白质的需要，并维持胎儿大脑的正常发育，应该适量增加优质蛋白质，如豆制品、鱼、肉、蛋、动物内脏等。

怀孕四个月吃什么好：宜吃：怀孕4个月，一日三餐食物营养均衡。为了防止孕期便秘，建议增加纤维素的摄入，比如多吃芹菜等高纤维蔬菜，主食要以粗粮代替部分精粮。同时要保证蛋白质的摄入。

宝宝开始要戒奶，可是妈妈的乳房还在一直分泌乳汁，断奶后奶涨引起的疼痛，实在让妈妈们难以忍受。那么，戒奶时涨奶怎么办？

孕期反应吃什么好？孕妇怀孕早期往往有恶心呕吐、食欲不振等表现，早孕反应大，胃口不好，感觉吃不下东西怎么办？下面，就来看看孕妇早孕反应吃什么好，孕妇妊娠反应吃什么好。

怀孕六个月吃什么好：宜吃：怀孕6个月，要重点增加维生素的摄入量。孕妇体内能量及蛋白质代谢加快，对维生素B的需求增加。同时，铁的摄取是一定不可缺少的，以防止发生缺铁性贫血。

在漫长的孕期，准妈妈们除了必要的工作和休息，最好每天都挤出点时间提前充充电哦。不少孕妈都会早早地在枕头边放上一本孕期指导书籍，孕期的下一个月将要面临哪些问题、胎儿会有哪些变化……这些问题都是孕妈们非常关心的。下面这三十件事了解了，让你告别“傻白甜”，对你绝对没害处！

十月胎儿发育过程图是怎样的？十月怀胎，每一天，胎宝宝们都在以妈妈们意想不到的速度成长，想不想知道宝宝的发育状况呢，宝宝在子宫里又是个什么样子呢，今天就一起来直击胎儿每个月3D发育全过程图，看看1到10月宝宝发育过程图。

猪蹄汤，即以猪蹄为主要材料熬制的汤。猪蹄即猪的四蹄，又名猪手或者猪脚。很多人都喜欢吃猪蹄，尤其是产后妈妈。因为猪蹄汤美味又健康。但是大家知道产后喝猪蹄汤有哪些具体的作用吗？下面小编就具体为大家进行介绍，告诉大家一些猪蹄汤的做法，希望大家能够喜欢。

孕妇产后吃什么好？产后妈妈都是比较虚弱的，尤其是第一天，及时的营养补充非常关键。那么产妇产后第一天吃什么食物好？孕妇产后不能产后不能吃哪些食物？产后饮食注意事项有哪些。