一,、打籃球為什么要戴運動袖套

看籃球比賽的時候,，細心的朋友會發(fā)現(xiàn),，有些籃球運動員手臂上會戴上袖套一樣的，那種袖套又被稱為運動袖套,、籃球護臂,，戴籃球袖套主要是為了保護手臂，打籃球?qū)沟臅r候容易拉傷肌肉,，袖套能幫助壓縮保護肌肉,，降低傷害；摔倒在地時袖套對肘部也有緩震保護作用,，之所以要戴籃球袖套,，是因為它的作用比較大：

1、固定投籃姿勢

強力的定向伸縮讓投籃輔助手不易偏向,。

2,、壓縮肌肉

向身體的特定部位施加壓力，利用血液循環(huán)的特點,，最大限度的提高氧吸收,，可幫助籃球運動員抗疲勞，降低傷害風(fēng)險,。

3,、快速排汗

籃球袖套能使汗液和水分快速擴散、排出,，降低體感溫度,，并控制人體表皮上的體溫，保證運動的時候保持最佳的狀態(tài),。

4,、抗UV防曬

籃球袖套也有防曬功能，室內(nèi)場館打籃球可能不需要,，但在室外籃球場的話,，戴上運動袖套還能對抗紫外線，避免手臂曬傷,。

除此之外,，運動袖套也有一定的裝飾作用，因此很多打籃球的朋友會戴上袖套再去打籃球,。

二,、籃球袖套怎么戴

籃球袖套的戴法并不難,，與普通防曬袖套的戴法類似，不過一般籃球運動為了不降低運動效果,，通常只會戴一只袖套,，戴在投籃的輔助手上，一般大家都是右撇子,，因此一般戴在右手上,，能在運球、投籃,、上籃的時候完全綁緊自己的肌肉，以便達到更好的效果,。