一,、南瓜子對前列腺炎有好處嗎

研究發(fā)現(xiàn),，南瓜籽提取物能有效緩解前列腺增生癥患者的尿頻,、尿痛和尿失禁癥狀,。主要有兩個原因：一是前列腺分泌激素的作用是脂肪酸,，南瓜籽中的脂肪酸能保持前列腺的良好工作,。二是前列腺疾病和前列腺內(nèi)鋅含量密切相關(guān),，南瓜籽含鋅豐富,，常被用來控制前列腺疾病,。南瓜籽便宜,，有效,，使用安全,，這對慢性前列腺炎（或增生）患者是值得嘗試的，但其遠(yuǎn)期療效有待進(jìn)一步驗(yàn)證,。

二,、南瓜籽可以提高性功能嗎

吃南瓜籽是可以提升性能力的。因?yàn)槟瞎献旬?dāng)中含有豐富的鋅元素,，還有脫氫表雄酮,，它們能夠增加男性精子數(shù)量，提高精子活力,，提高性能力是有幫助的,。南瓜籽當(dāng)中還含有豐富的脂肪酸，它可以改善男性前列腺健康,，能夠消除男性前列腺炎癥,，在預(yù)防前列腺癌方面有很神奇的作用。

三,、男人吃南瓜子仁的功效

1,、保護(hù)前列腺

男性每天吃50克左右的南瓜子仁，能有效防止前列腺疾病,。 前列腺分泌激素需要依靠脂肪酸,，南瓜子富含豐富的脂肪酸，能使前列腺保持良好功能,。另外,，南瓜子中所含的活性成分可消除前列腺炎初期腫脹，同時起到預(yù)防前列腺癌的作用,。

2,、提升精子質(zhì)量

南瓜子中含有大量的鋅，而男性補(bǔ)充鋅元素,，可以促進(jìn)睪丸激素分泌,，增加精子數(shù)量，提高精子質(zhì)量,。

3,、提高性功能

南瓜子中鋅含量豐富，食用后有補(bǔ)腎作用,，有助于提高男性生育能力,。另外，南瓜子中還含有脫氫表雄酮,，脫氫表雄酮進(jìn)入體內(nèi)后可以保護(hù)男性前列腺,，預(yù)防前列腺疾病，還可以提高男性性功能,。

4,、降壓作用

南瓜子所含的泛酸能緩解靜止性心絞痛,，并能起到降壓作用，中老年男性多患有前列腺增生,，由于失眠夜尿頻多引起頭痛癥狀,，面部疼痛，耳鳴,，食用南瓜子后能減輕尿急尿頻,，尿痛，尿失禁等癥狀,。

5,、驅(qū)蟲

男人愛吃肉，肚子里面更容易生蛔蟲等寄生蟲,。南瓜子仁中含有南瓜子氨酸,，這種氨酸具有驅(qū)蟲作用，男性生吃南瓜子可以幫助祛除體內(nèi)蛔蟲,，保護(hù)腸道健康,。

6、提神醒腦

南瓜籽中含有不飽和脂肪酸,、維生素,、礦物質(zhì)、胡蘿卜素,、過氧化物,、氨基酸、膳食纖維,、酶等物質(zhì),，男人適當(dāng)食用南瓜子可以保證大腦血流量、健腦提神,，令人精神抖擻,、容光煥發(fā)。

7,、防止高血脂

男性經(jīng)常吃南瓜籽,，有助于防止高血脂、血液凝塊,。并且吃南瓜籽對預(yù)防血栓形成和抗氧化的人有一定的預(yù)防作用。而且還對糖尿病患者有輔助治療的作用,。