孕婦能做面部按摩嗎

孕婦可以做面部按摩,，盡量不要去美容院做,，可以自己在家里按摩。去美容院做面部按摩一般是會(huì)使用美容產(chǎn)品,，美容院用的美容產(chǎn)品都是含有化學(xué)物質(zhì)和少量激素的,，對(duì)胎兒很不利的，美容是肯定不能做了,。懷孕后基本護(hù)膚就可以了,，多吃營(yíng)養(yǎng)豐富的東西哦，注意多休息,，別太勞累了哦,。

孕婦面部按摩技巧

1,、輕拍臉頰：從下巴的兩側(cè)開始成V字形,，由下往上輕壓臉頰,，幫助促進(jìn)面部血液循環(huán)。

2,、按壓臉部肌膚：由臉部中心向外側(cè)以整個(gè)手心輕輕按壓肌膚,。

3、按壓眼周及唇周肌膚：以指尖由內(nèi)向外按壓眼周唇周等部位肌膚,。

4,、淋巴按摩：從耳后沿頸部淋巴下滑至鎖骨，進(jìn)行淋巴引流,，此手法可以緩解面部浮腫,，美化面部和頸部輪廓。

5,、嘴巴周邊推拿：用兩手的手指頭自下頜順著嘴巴,，往上推拿至唇上，在從唇上推拿至下頜,。

6,、推按鼻翼，鼻部的毛孔特別大,，容易長(zhǎng)黑點(diǎn),。用兩手中指指腹，自鼻翼兩側(cè)外展推按鼻唇溝部位,，然后兩手中指沿鼻梁正中上下推抹,，重復(fù)20次?？梢允贡窍⑼〞?，也可預(yù)防鼻部產(chǎn)生黑點(diǎn)。

7,、用雙手手掌或四指指面拍打面部50~100次,。再用拇指外的其余四指指尖輕輕叩打面部各處，重點(diǎn)穴位加力,，連續(xù)50~100次,。

孕婦面部按摩注意事項(xiàng)

1、按摩前,，要徹底洗凈雙手,，以免細(xì)菌污染面部。手指甲要修剪圓滑并保持清潔,，指甲不可過(guò)長(zhǎng),，以免損傷皮膚,。雙手最好也涂抹上乳液，避免有毛刺,。

2,、孕婦臉上應(yīng)徹底洗凈后再按摩。

3,、油性皮膚者油脂分泌多,，按摩容易加重毛孔阻塞?？梢栽趧傁磧裟樅筮M(jìn)行按摩,，時(shí)間不宜超過(guò)5分鐘。臉上長(zhǎng)有痘痘,、痤瘡者不宜進(jìn)行面部按摩,。

4、敏感皮膚者最好不要進(jìn)行按摩,，以免加重對(duì)皮膚的刺激,。

5、干性皮膚者易生小皺紋,，尤其是眼角和兩頰部位,，按摩時(shí)間可加長(zhǎng)，15~20分鐘為宜,。

6,、中性皮膚者宜按摩15~20分鐘，以感覺舒適輕松為度,。

7,、最好不要亂作面部按摩，懷孕期間肌膚比較脆弱,，不當(dāng)?shù)陌茨?huì)破壞肌膚下層的組織,。