一,、防藍(lán)光眼鏡有用嗎

電子產(chǎn)品都會(huì)產(chǎn)生藍(lán)光,，這就是為什么看電子產(chǎn)品盯久了，會(huì)感覺眼睛不舒服,、干澀、流淚,，而且藍(lán)光波短,，能量高，能夠直接穿透晶狀體直達(dá)眼部黃斑區(qū),，導(dǎo)致黃斑病變,，這就是藍(lán)光對眼睛的傷害。

而防藍(lán)光眼鏡使用膜層反射技術(shù)的防藍(lán)光鏡片,，將有害藍(lán)光進(jìn)行了反射,，所以鏡片表面會(huì)反射藍(lán)光，戶外使用防藍(lán)光眼鏡,，還可以避免紫外線對眼睛的傷害,，防藍(lán)光眼鏡能有效減少藍(lán)光對眼睛的持續(xù)傷害，通過便攜式光譜分析儀對比檢測,，使用防藍(lán)光眼鏡后,，手機(jī)屏幕發(fā)出的藍(lán)光強(qiáng)度得到了有效抑制，減少了有害藍(lán)光對眼睛的傷害,。

二,、防藍(lán)光眼鏡有必要戴嗎

大家去買眼鏡時(shí)都被推薦過“防藍(lán)光眼鏡”，不管是給孩子買還是自己買,，這種眼鏡好像都成了必選,。那么防藍(lán)光眼鏡有必要戴嗎？

防藍(lán)光眼鏡不是必需的。首先,，由于部分防藍(lán)光眼鏡底色偏黃,，對于正處在生長發(fā)育期的兒童，可能會(huì)影響其視覺發(fā)育,，因此不建議日常戴防藍(lán)光眼鏡,。其次，防藍(lán)光不等于防近視,，目前還沒有藍(lán)光導(dǎo)致近視的直接證據(jù),，因此不必過分擔(dān)憂所謂的“藍(lán)光危害”。此外,，成人也不需要額外的防藍(lán)光措施,。如果出現(xiàn)視疲勞等癥狀，為保護(hù)眼睛,，可以采取減少連續(xù)用眼時(shí)間,、減少睡前使用電子產(chǎn)品、避免在背景光線較差的環(huán)境下玩手機(jī),、看書,，每隔20分鐘遠(yuǎn)眺以休息眼睛的措施，這些都能很好地保護(hù)眼睛,。