一、人參皂苷哪些人不能吃

人參皂苷是從人參中提取出來的天然活性成分,，主要成分包括Rg,、Rg1、Rg2,、Rg3,、Rb1、Rb2,、Rb3,、Re、Rh,、Rh1,、Rh2、人參二醇,、人參三醇等等,。人參皂苷可以提高人體免疫力和抵抗力，避免外界病毒病菌對(duì)人體的侵害,，減輕和降低感冒,、發(fā)燒等等病情的出現(xiàn)，讓身體更加健康,。

人參皂苷固然好,，可有一部分人是不可以服用的，例如十四周歲以下的未成年人,，不能服用人參皂苷,，可以口服一些微量元素和維生素，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),。然后孕婦也不要吃,，主要擔(dān)心對(duì)胎兒有影響。對(duì)人參過敏的人群不建議服用人參皂苷,。還有高血壓的患者也要謹(jǐn)慎口服,，特別是有比較嚴(yán)重的心臟病患者，切記不能服用,，因?yàn)槿藚⒃碥沼袕?qiáng)心的作用,，不利于心臟病的治療。

二,、吃人參皂苷有哪些禁忌

除了以上人群不能吃人參皂苷外,，在服用人參皂苷的時(shí)候也有一些禁忌。吃人參皂苷,，一定要注意以下3點(diǎn),。

1,、喝水太少

人參皂苷的水溶性比較差，也就是在水里的溶解度比較低,，所以需要更多的水分來幫助人參皂苷的溶解吸收,。另外，人參皂苷制作成膠囊或者滴丸,，病人服用后,，也需要更多的水分來促進(jìn)膠囊和滴丸的分解、吸收,。

所以吃人參皂苷,，一定要適當(dāng)多喝水，有利于吸收,。如果喝水太少,，吃人參皂苷有可能出現(xiàn)上火癥狀，比如口腔潰瘍,、口鼻發(fā)熱等,。多喝水，可以預(yù)防和緩解上火,。

2,、吃得太辣

服藥期間，醫(yī)生一般會(huì)建議病人飲食清淡一點(diǎn),，不要吃太多辛辣油膩食物,。吃人參皂苷也是如此，尤其是不要吃得太辣,。吃人參皂苷如果不多喝水,，有可能引起上火。如果再吃得比較辣,，上火的可能性更大,，而且更嚴(yán)重。所以吃人參皂苷期間,，不要吃太辣,。多吃蔬菜水果，多喝水,。

3,、喝濃茶、咖啡

吃人參皂苷以后,，不要馬上喝濃茶,、咖啡，有可能會(huì)影響人參皂苷的吸收,，降低效果,。如果要喝，最好和吃人參皂苷的時(shí)間相隔2小時(shí),，這樣才能降低風(fēng)險(xiǎn),。