一,、晚上用白醋7天暴瘦38斤是真的嗎

晚上用白醋7天暴瘦38斤一般不是真的，是沒有科學依據(jù)的,。如果想要快速瘦身,，可以在正規(guī)的醫(yī)療機構(gòu)采用吸脂手術(shù)的方法治療，主要是在局部做切口，利用器械將體內(nèi)多余的脂肪顆?？焖傥?，從而使身體達到減肥的效果，術(shù)后需要穿戴塑身衣,，能避免皮膚出現(xiàn)松弛以及下垂的現(xiàn)象,，日常生活中也可以多做一些有氧運動，能加快體內(nèi)脂肪燃燒,，有利于瘦身,。

二、白醋減肥正確方法是什么

對于減肥者來說,，白醋確實是有一定效果,，不過要找對白醋減肥正確方法，否則不僅沒有效果,，還會傷害到胃部健康,。利用白醋減肥的主要原理是它的酸性可以促進消化，有助于加快腸道蠕動,，從而可把體內(nèi)多余的垃圾順利排出體外,，對減肥有一定幫助。

在服用白醋時加一點蜂蜜不僅可以淡化它的酸性,，使其食用起來更美味,，重點是蜂蜜本身也有潤腸的功效，二者相結(jié)合更可以提高身體新陳代謝能力,，對治療便秘有大幫助,。重點是每天堅持喝一杯蜂蜜白醋水，有助于改善因脂肪堆積引起的肥胖,，當然也可以把它直接理解為白醋能燃脂,。

平時在做炒菜時也可以添加一點白醋，不僅可調(diào)味,，重點是它有助于抑制脂肪形成,，長期堅持，同樣有助于減肥,。具體減肥成果其實要因人而異,，每個人的體質(zhì)不同，生活習慣也有區(qū)別,，那么利用白醋這樣的減肥措施成果也有區(qū)別的,，它管不管用不能一概而論，要看個人情況,。

白醋減肥正確方法上述內(nèi)容中也有說明,，不過這里特別提醒減肥的朋友們,，如果平時腸胃不舒服的人最好不要用這個方式，因為白醋的刺激性還是比較大的,，長期飲用或是食用,，極有可能加重腸胃不適感，更不利于健康,。不管干什么,，即使是減肥也要先把健康考慮在前。