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你是否腰部勞損,？有兩個(gè)判斷方法。首先,，用手摸腰部,，發(fā)硬而且有條狀結(jié)節(jié)樣。另外,，平時(shí)腰部發(fā)硬和發(fā)酸,，就已提示可能有腰肌勞損了，但連續(xù)坐兩個(gè)小時(shí)后就出現(xiàn)這種狀況時(shí),，就表明是腰肌勞損了,。辦公室一族、開車一族則是腰部勞損高發(fā)群體,，除此,，女性穿高跟鞋站立過久，也容易給腰部形成負(fù)擔(dān),，下面為你介紹護(hù)腰妙法,。

腰部扭傷是日常生活中常見的扭傷之一，腰部扭傷如果不及時(shí)治療很有可能導(dǎo)致腰肌勞損,，腰肌勞損會(huì)造成各種不適癥狀,，如腰痛、腰部酸脹等,。那么腰部扭傷怎么辦,？急性腰扭傷有哪些治療方法？可以躺下休息,，還可以熱敷,、理療、冷敷、用藥等,。下面介紹一些腰部扭傷的一些知識(shí),，希望對大家有所幫助。

磁療腰帶是什么,？磁療是利用人造磁場（外加磁場）施加于人體的經(jīng)絡(luò),、穴位和病變部位治療某些疾病的方法，它是一種簡單有效的科學(xué)方法,，也包括口服和外用的磁性藥物,。磁療腰帶有作用嗎？磁療腰帶的適用范圍有哪些,？下面小編就一一為您講解,。