一,、鍋貼的做法
鍋貼是我國(guó)一道著名傳統(tǒng)小吃,,全國(guó)其他地區(qū)皆有分布,屬于煎烙餡類的小食品,,一般是細(xì)長(zhǎng)餃子形狀,,可根據(jù)自己的喜好包入不同的餡料。鍋貼的做法很簡(jiǎn)單,,以簡(jiǎn)單的肉餡鍋貼為例:1,、肉用攪拌機(jī)攪拌均勻,再將雞蛋攪到肉餡里,,同時(shí)加適量的水,,順時(shí)針攪拌至有粘性時(shí),加入醬油,、鹽,、味精、蔥,、姜調(diào)味,。2、皮可以用現(xiàn)成的餃子皮,,也可以和面現(xiàn)搟,,和面用死面或燙面都可以。3,、包鍋貼,,把餃子皮中間捏住,包入餡料,中間對(duì)折并捏實(shí),,兩邊不捏即可,。4、將鍋貼在平底鍋上整齊碼好,,先加少許油,,小火3分鐘后,澆適量的水,,鍋里發(fā)出哧哧的響聲,,蓋上鍋蓋,2分鐘再打開,,如此反復(fù)2-3次即可,,中間翻鍋一次。如果覺得自己在家做鍋貼比較麻煩的話,,也可以去早餐店買現(xiàn)成的鍋貼,,如果您想吃的話,可以先來(lái)了解一下鍋貼十大品牌,。
二,、鍋貼怎么煎才酥脆好吃
很多朋友自己煎的鍋貼餃沒有外面賣的那么酥脆,這其實(shí)是沒有掌握方法和技巧導(dǎo)致的,,要想煎出酥脆口感的鍋貼,要注意方法:1,、選用不沾鍋的平底鍋煎制,,在平底鍋上加入少許油,將包好的鍋貼整齊排列入底部,,先煎1-2分鐘煎到底部微酥,。2、慢慢加入以1大匙面粉和3/4杯的水調(diào)和而成的面粉水,,沿著鍋?zhàn)舆吢?,使其均勻分布在每一個(gè)鍋貼底部;也可以用有小嘴的水壺均勻的撒上一些清水,,這也是為了讓鍋貼餃與鍋底接觸面得到充足的水分,。3、蓋上鍋蓋,,利用燜鍋的熱氣使鍋貼加速變熟,,鍋貼受熱也會(huì)更均勻,這樣煎出來(lái)的鍋貼底部也會(huì)更加酥脆,。4,、小火煎約10分鐘,至面粉水漸漸收干,香氣四溢,,底部呈現(xiàn)微焦的冰花形狀即可用鍋鏟取出來(lái)食用了,。
三、鍋貼熱量是多少
鍋貼非常美味,,很多人都喜歡在早餐的時(shí)候吃鍋貼,,不過需要注意的是,鍋貼的熱量是比較高的,,不同餡料的鍋貼熱量也有所不同,,一般一份肉餡鍋貼,其單位熱量大概是每100克一百多到兩三百大卡左右,,還會(huì)攝入一定量的碳水化合物和脂肪,,如果經(jīng)常吃很多的話,很容易長(zhǎng)胖的,;當(dāng)然,,注意控制食用量,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)的話,,偶爾吃鍋貼還是不用擔(dān)心長(zhǎng)胖的,。
四、電餅鐺板鍋貼餃子怎么做
電餅鐺做鍋貼是比較方便的,,前幾步和平底鍋版本的差不多,,都是和面、調(diào)餡,、搟皮,、包鍋貼,喜歡吃什么餡自己調(diào)好,,然后餡放在皮上,,一對(duì)折就行了,接下來(lái)的步驟是:1,、電餅鐺抹少量食用油,,加熱幾分鐘,然后把鍋貼排好放進(jìn)去擺整齊,,煎至一面金黃,。2、調(diào)面糊,,一般面水比例在1:5左右,將調(diào)好的稀面糊倒進(jìn)電餅鐺里,,填滿縫隙,。(普通做法是先加水,快出鍋時(shí)加面糊,那樣做的結(jié)果是鍋貼底部發(fā)焦,,還不容易結(jié)成一層薄薄脆脆的干面皮,,熟鍋貼遇涼水容易變形,皮發(fā)憋)3,、蓋上鍋蓋,,等到面糊變成金黃的一層時(shí)翻過來(lái),稍微煎下另一面,,一般是整張可以翻過來(lái),。4、打開電餅鐺,,將做好的鍋貼餃子倒出來(lái)裝盤就可以吃了,。