世界之大，无奇不有，特别是很多创下吉尼斯世界记录的人，更是让人大开眼界，其中不乏老人创造的世界纪录。你知道有多少是关于老人的记录么？比如世界上最长寿的男人、世界上最长寿的女人、世界上眉毛最长的老人、世界上最老的新婚夫妇等，本文为大家盘点了世界十大老人之最，一起来看看吧。

步入中老年，身体逐渐虚弱，自然没有年轻时那么强壮。而且随着中老年消化功能的减退，他们对于食物的营养吸收率也减少了，所以在饮食方面就要格外的注意，要选择适合他们的食物。那么，中老年吃什么好呢？老年人饮食注意事项有哪些?本文整理了老年人食谱、长寿饮食、老年人食补等知识，为你解锁老人延年益寿的饮食密码。

很多人觉得人老了，就应该停下来，慢下来了，生活已经过了大半辈子，无需再去改变和争取再多。从古至今，都有很多不服老的人，他们到了中老年仍然坚持着自己理想与目标，他们有无限的毅力和勇气从低做起，从头开始。努力学习新事物，提升自己，最后在某些领域上获得了巨大的成功。最美不过夕阳红，下面，为大家介绍这些对社会有贡献的老人，老人名人故事。

成功，是每个人心中的愿望，有的人早年成才，早早让人记住；有的人大器晚成，让人赞叹不已。人最痛苦的时候，莫过于看着身边的人成龙成凤，而自己却没有一番作为。成功不论早晚，有的人成功较早，有的人成功就比较晚，该担心的不是能不能成功，而是有没有一颗执着于成功的心。今天我们就来看看那些国内外大器晚成的名人例子。

老年人由于器官的衰退，消化功能的减退，抵抗力下降，所以在饮食方面就要格外的注意。老年人在饮食方面应该注意合理计划和安排，早餐、午餐、晚餐三餐科学搭配，在饮食中应当注意均衡的的营养。那么老人吃什么好呢？下面准备了适合老年人体质的、营养的老年人营养餐食谱，快来看看老人吃什么比较好吧！